Vpliv alkohola na delovanje telesnih hormonov & bull; zdravo zdravo

Ne samo omamno, uživanje alkohola vpliva na hormone. Sami hormoni imajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega telesa in normalnega delovanja. Vnos alkohola lahko moti hormonski sistem delovanja in celo vodi do resnih zdravstvenih stanj.

Vpliv alkohola na hormone

Uživanje alkohola lahko medtem moti delovanje žlez, ki so zadolžene za sproščanje nekaterih hormonov. Ko alkohol prekine delo hormonov, povzroči naslednje učinke.

• Nestabilnost krvnega sladkorja
• Vpliva na reproduktivno funkcijo
• Moti presnovo kalcija in kostno strukturo
• Poveča tveganje za osteoporozo

Hormoni so snovi, ki lahko prenašajo sporočila za nadzor in koordinacijo tkiv in organov v telesu. Ko ste v gibanju, hormoni pri pošiljanju sporočil delujejo, telo pa se odziva na informacije, tako da lahko okončine delujejo v skladu s svojo funkcijo.

Vendar uživanje odvečnega alkohola v telesu močno vpliva na druge organe telesa.

1. Alkohol vpliva na nestabilnost sladkorja v krvi

Pitje prekomernega alkohola vpliva na stabilnost krvnega sladkorja in glukoze. Glukoza je glavni vir energije za vsa telesna tkiva. Telo glukozo dobi s hrano in telo sintetizira iz tega vnosa. Nato se glukoza razgradi na glikogen in shrani v jetrih.

Raven sladkorja v krvi v telesu nadzorujeta hormona inzulin (znižuje glukozo) in glukagon (zvišuje glukozo). Oba hormona sodelujeta pri uravnavanju koncentracije glukoze v krvi.

Alkohol lahko vpliva na delo nadledvičnih žlez in hipofize, da sprosti glukagon pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi v telesu. Kadar glukagon ne more izmeriti ravni sladkorja v krvi, ki ga telo potrebuje, lahko povzroči, da oseba omedli in povzroči možganske poškodbe.

Ne samo to, pitje alkohola ima lahko tudi druge učinke, kadar vpliva na raven glukoze v telesu. Slabi učinki so naslednji.

• Omejite vnos glukoze, da ne boste imeli apetita
• Zavira nastajanje glukoze
• Poveča izločanje inzulina in povzroči prehodno hipoglikemijo
• Slabi hormonski odziv na hipoglikemijo

2. Alkohol vpliva na delovanje reproduktivnega sistema

Odvisnost od pitja alkohola vpliva tudi na delo hormonov, vključno z reproduktivnimi hormoni, kot sta hormon androgen (testosteron) pri moških in estrogen pri ženskah.

Sledi vpliv alkohola na delovanje androgenih hormonov v moškem telesu.

• Znižanje ravni testosterona
• Povečajte moške prsi
• Spremenite strukturo sperme
• Okvara spolne reproduktivne funkcije

Medtem ko ima alkohol pri ženskah učinek hormona estrogena, kot je prikazano spodaj.

• Zavira menstrualni ciklus
• Sprožite menstrualne cikluse brez ovulacije
• Povečajte možnosti za menopavzo zgodaj
• Nevarnost splava pri nosečnicah

3. Alkohol vpliva na presnovo kalcija

Učinek uživanja alkohola na presežek, na primer 59-88 ml alkohola na dan, lahko poveča tveganje za osteoporozo pozneje v življenju.

Kalcij je hranilo, ki ga telo potrebuje za oblikovanje močnih kosti. Medtem ko alkohol slabo vpliva na kalcij v telesu.

Z zagonom WebMD lahko uživanje alkohola moti delo trebušne slinavke z absorpcijo kalcija in vitamina D. Alkohol vpliva tudi na delo jeter, ki lahko aktivirajo vitamin D, ki ima pomembno vlogo pri absorpciji kalcija v telo.

Zato imajo ljudje z odvisnostjo od alkohola veliko tveganje za zlom kosti, ki povzroči škodo. Ker kosti zaradi vpliva alkohola izgubijo sposobnost, da se hitro popravijo.

4. Alkohol lahko poveča kortizol

Študija navaja, da uživanje alkohola vpliva tudi na proizvodnjo hormona kortizola. Ta učinek se ne pojavi samo pri uživanju alkohola, ampak učinek traja pozneje in povzroči zastrupitev.

V kratkem času alkohol poveča kortizol in zviša krvni tlak. Kortizol ima tudi pomembno vlogo pri uravnavanju imunskega sistema, kognitivnega upada in čustvenih motenj.

Kognitivne spremembe pri uživalcih alkohola lahko povzročijo zmanjšano koncentracijo. V enem stanju oseba pod vplivom alkohola ne more sprejemati dobrih odločitev, zato je zelo verjetno, da ima nesrečo med vožnjo avtomobila.