Učinki sladke hrane na vneto grlo

Po pitju pijač z visoko vsebnostjo sladkorja, na primer sladkanega čaja ali mlečnih napitkov, mnogi začutijo bolečine v grlu. Ali je res, da lahko sladka hrana in pijača povzroči vneto grlo?

Oglejte si spodnje ocene, če želite izvedeti odgovor.

Ali lahko sladka hrana povzroči vneto grlo?

Vneto grlo je pogosto stanje, ki se pogosto pojavlja pri otrocih pri odraslih. To stanje običajno povzroči virusna okužba ali vneto grlo.

Vzrok za vneto grlo je lahko od virusa gripe, bakterijske okužbe do rane na vratu. Nekateri pa verjamejo, da je tudi sladka hrana eden od vzrokov za vnetja.

Pravzaprav lahko uživanje živil ali pijač, ki vsebujejo umetna sladila, v resnici sproži vneto grlo. Ta pogoj se lahko pogosto pojavi, če imate GERB, imenovano želodčna kislina, ki se dviga v požiralnik.

Kot poroča stran Združenja bolnikov z požiralnikom, uživanje majhnih količin sladke hrane ali pijače ne bo vplivalo na želodčno kislino.

To še toliko bolj, če hrana ne vsebuje umetnih sladil, kot so čisti med, marmelada ali javorjev sirup.

Vendar pa bo prekomerno uživanje visoko sladke hrane in pijač, ki vsebujejo druge sprožilce želodčne kisline, zagotovo poslabšalo vaše stanje. Na primer čokolada, mastna hrana, agrumi in kofeinske pijače.

To je lahko tudi zato, ker preveč sladkorja lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen in poškoduje vagusni živec. Vagusni živec je živec, ki nadzoruje prebavne mišice.

Posledično se čas praznjenja želodca upočasni, kar lahko povzroči povečanje proizvodnje želodčne kisline in povzroči GERB.

Eden od simptomov GERB je vneto grlo. Torej posredno lahko sladka hrana in pijača sproži vneto grlo s povečanjem želodčne kisline.

Razmerje med GERB in laringitisom

Učinek sladke hrane lahko posredno povzroči vneto grlo zaradi GERB.

Vneto grlo zaradi GERB povzroča želodčna kislina, ki se dviguje na dotik glasilk. Posledično kislina povzroči vnetje in ob večkratnem pojavu lahko naredi hripav glas, zakašlja ali čuti, da se je kaj zataknilo v grlu.

Ta simptom se pogosteje imenuje refluks žrela v grlu (LPR). Za to bolezen so običajno značilne bolezni zgornjih dihal. To lahko povzroči draženje glasilk iz želodčne kisline, ki lahko povzroči vnetje.

Zato lahko sklepamo, da lahko sladka hrana povzroči vneto grlo. Vendar učinek ni bil takojšen.

Še vedno pa so potrebne nadaljnje raziskave, ali lahko hrana in pijača z visoko vsebnostjo sladkorja draži grlo.

Nasveti za zdravljenje grla zaradi sladke hrane

Eden od načinov za obvladovanje vnetega grla zaradi sladke hrane je zmanjšanje hrane in pijač z visoko vsebnostjo sladkorja.

Poleg tega lahko pomaga tudi dobra prehrana in izogibanje živilom, ki lahko sprožijo refluks kisline in vneto grlo, kot so:

• Jejte pogosteje v majhnih in rednih delih
• Ohranite težo
• Ne jejte dve uri pred spanjem
• Izogibajte se hrani, ki je kisla, začinjena in vsebuje veliko maščob
• Dobro obvladujte stres

Če menite, da lahko sladka hrana sproži refluks kisline in povzroči ponavljajoče se vneto grlo, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. To je zato, da se ustrezno zdravite pri zdravstvenih delavcih.