Kazalo:
- Po ozdravitvi lahko simptomi kronične depresije trajajo
- Kako depresija vpliva na možgane?
- Kako čim prej zdraviti simptome depresije, da preprečimo poškodbe možganov?
Do nedavnega so številni strokovnjaki in nevrologi trdili, da je kronično depresijo povzročila sprememba v možganih. Toda zdaj je očitno, da poškodba možganov ne povzroča depresije, temveč ravno nasprotno: kronična depresija povzroča poškodbe možganov.
Po ozdravitvi lahko simptomi kronične depresije trajajo
Pogosti simptomi depresije vključujejo nihanje razpoloženja, ki jih spremlja tudi oslabljena kognitivna funkcija - težave s spominom, težave pri odločanju, načrtovanju, določanju prednostnih nalog in ukrepanju. Študije slikanja možganov z MRI skeniranjem kažejo, da so ti splošni depresivni simptomi povezani z nepravilnostmi na nekaterih področjih možganov, vključno s hipokampusom (spominski center), sprednjim cingulatom (območje za reševanje možganskih konfliktov) in predfrontalno skorjo (ki sodeluje pri načrtovanju in izvajanje dejavnosti).
Depresija velja za kronično bolezen, povezano s stresom. Znano je, da imajo bolniki s kronično depresijo pogosto manjši hipokampus kot zdravi ljudje. Hipokampus je področje možganov, ki ima pomembno vlogo pri oblikovanju novih spominov z obdelavo spominov za dolgoročno shranjevanje.
Zdaj je študija, objavljena v reviji Moleculum Psychiatry, zagotovila trdne dokaze, da ponavljajoča se kronična depresija krči hipokampus in povzroča izgubo čustvene in vedenjske funkcije. Tako se depresivna oseba še vedno težko spominja in se koncentrira tudi po tem, ko je okrevala po svoji bolezni. Skoraj približno 20 odstotkov bolnikov s kronično depresijo si nikoli ne opomore v celoti.
Kako depresija vpliva na možgane?
Depresija poveča proizvodnjo kortizola v možganih. Kortizol je stresni hormon, ki je toksičen za celice v hipokampusu. Sumi se, da dolgotrajna prekomerna izpostavljenost kortizolu povzroči krčenje hipokampusa, kar sčasoma povzroči težave s spominom ali težave s spominom.
Ko pa se hipokampus zmanjša, ne gre le za težave z zapomnitvijo gesel za Facebook. Spreminjate tudi vse vrste drugih vedenj, povezanih s svojim spominom. Zato je krčenje hipokampusa povezano tudi z izgubo običajne vsakodnevne funkcije.
To je zato, ker je hipokampus povezan tudi z mnogimi področji možganov, ki uravnavajo, kako se počutimo in se odzivamo na stres. Hipokampus je povezan z amigdalo, ki nadzira naše izkušnje strahu. Pri ljudeh s kronično depresijo je amigdala povečana in bolj aktivna zaradi dolgotrajne izpostavljenosti odvečnemu kortizolu.
Povečana in hiperaktivna amigdala v kombinaciji z drugimi nenormalnimi aktivnostmi v možganih lahko povzroči motnje spanja in vzorcev aktivnosti. Prav tako povzroči, da telo sprošča številne hormone in druge kemikalije ter vodi do drugih zapletov depresije.
Kako čim prej zdraviti simptome depresije, da preprečimo poškodbe možganov?
Po besedah profesorja Poula Videbecha, strokovnjaka za psihiatrijo v Centru za psihiatrične raziskave v univerzitetni bolnišnici Aarhus, depresija povzroči do deset odstotkov krčenje hipokampusa, kar pusti odtis v možganih, navaja Nordijska znanost. Videbech je nadaljeval, v nekaterih primerih se lahko to zmanjšanje nadaljuje, ko je depresija mimo.
Dobra novica je, da je hipokampus relativno področje možganov, kjer lahko rastejo novi živci. Zato zdravniki in drugi zdravstveni delavci nenehno poudarjajo pomen čimprejšnjega zdravljenja simptomov depresije. Zdravljenje depresije je povezano z normalizacijo razpoloženja, vedenja in številnimi drugimi možganskimi motnjami, povezanimi z depresijo.
Znano je, da povišane ravni kortizola zaradi depresije zavirajo nastajanje novih živcev, vendar lahko zdravila proti depresiji in druga terapija proti depresiji preprečijo ta negativni učinek. Antidepresivi s spremembo vzorcev možganske aktivnosti in uravnoteženjem količine kortizola in drugih kemikalij v možganih delujejo na odpravo krčenja hipokampusa in zdravljenje težav z razpoloženjem in spominom, ki jih povzročajo. Vse to nato spodbuja rast novih možganskih celic. Uravnavanje ravni kemikalij v telesu lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov kronične depresije.
Pomembno je opozoriti, da lahko traja do šest tednov nova rast živcev v hipokampusu; in to je hkrati potrebno za učinkovit učinek nekaterih monoaminergičnih antidepresivov (npr. SSRI).
