Listi zelene: uporaba, neželeni učinki, interakcije

Prednosti

Kakšne prednosti imajo listi zelene?

Apium graveolens ali list zelene je zelenjava iz družine rastlin apiaceae. Listi zelene so se v zeliščni medicini uporabljali za zdravljenje:

• Bolečine v sklepih.
• Revmatizem.
• Sečna kislina.
• Zniževanje ravni holesterola v telesu, tako da je to dobro za zdravje srca.
• Zatiranje vnetnega procesa.
• Ščiti sluznico želodca in zavira nastajanje želodčne kisline.
• Odganjalec komarjev in ubijalec ličink.

Kako deluje?

Ni dovolj raziskav, kako deluje ta zeliščni dodatek. Za več informacij se pogovorite s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Vendar pa obstaja več študij, ki kažejo, da kemične spojine v listih zelene delujejo kot antihipertenzivi in ​​anti-holesterol. Poleg tega se je ena od kemičnih sestavin zelene, alkaloid, izkazala kot učinkovit antikonvulziv.

Odmerek

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se pred uporabo tega zdravila posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kakšen je običajni odmerek za liste zelene?

Za navodila o odmerjanju zelene ni nedavnih kliničnih dokazov. Če se uporablja za preprečevanje ali zmanjšanje napenjanja, je odmerek od 1 do 4 grame.

Kljub temu se lahko odmerek za uporabo listov zelene razlikuje za vsako osebo. Odmerek, ki ga boste potrebovali, je odvisen od vaše starosti, zdravja in številnih drugih stanj. Zeliščne rastline niso vedno varne za uživanje. S svojim zeliščarjem ali zdravnikom se pogovorite o odmerku, ki je primeren za vas.

V kakšnih oblikah je na voljo zelena?

Ta zeliščna rastlina je na voljo v naslednjih oblikah in odmerkih:

• Semena
• Kapsula
• Rešitev
• Olje

Stranski učinki

Katere neželene učinke lahko dobim pri zeleni?

Zelena lahko povzroči več neželenih učinkov, in sicer:

• Depresija centralnega živčnega sistema.
• Stimulacija maternice (maternice).
• Kontaktni dermatitis, poškodba fototoksične buloze (sindrom brezove zelene).
• Preobčutljivostne reakcije, anafilaksa ali angioedem.

Neželeni učinki, ki so bili omenjeni zgoraj, niso vsi. Obstajajo lahko tudi drugi neželeni učinki, ki niso navedeni. Če imate pomisleke glede nekaterih neželenih učinkov, se posvetujte s svojim zeliščarjem ali zdravnikom.

Varnost

Kaj naj vem o zeleni?

• Prekinite uživanje zelene vsaj 2 tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.
• Preverite preobčutljivostne reakcije, vključno s sindromom brezove zelene in anafilaksijo.
• Preverite raven zavesti, saj lahko pride do depresije osrednjega živčevja.
• Semena zelene ne mešajte z njihovim sokom. Sestava se uporablja za zdravljenje različnih stanj.
• Pri uporabi izdelkov iz zelene se izogibajte izpostavljanju soncu ali nosite zaščitna oblačila.
• Psoralen, kemična sestavina zelene, lahko povzroči fototoksični izpuščaj.

Predpisi, ki urejajo uporabo zeliščnih dodatkov, so manj strogi kot predpisi o zdravilih. Za določitev njegove varnosti so potrebne nadaljnje raziskave. Pred uporabo se prepričajte, da so koristi uporabe zeliščnih dodatkov večje od tveganj. Za več informacij se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.

Kako varna je zelena?

Zelena je varna za uporabo, če ste pozorni na pravila za uporabo zelene kot dodatka spodaj.

• Izdelkov iz zelene ne uporabljajte pri otrocih, razen če jih uporabljate kot hrano.
• Če uporabljate prekomerne količine zelene, se lahko maternica skrči in povzroči splav. Ne uporabljajte dodatkov zelene pri nosečnicah in doječih materah.

Za podrobnejše informacije se vedno posvetujte z zdravnikom, preden vzamete zelišča ali zeliščne dodatke.

Interakcija

Kakšne interakcije se lahko pojavijo, ko uživam zeleno?

Zelena lahko sodeluje s številnimi zdravili, zelišči in dodatki:

• Zdravila, ki povečujejo občutljivost na sončno svetlobo.
• Pomirjujoče.
• Zdravila, ki vplivajo na delovanje ščitnice.
• Zelena lahko spremeni tudi raven litija v telesu.

Ta zeliščna rastlina lahko sodeluje z drugimi zdravili ali s kakršnimi koli zdravstvenimi težavami, ki jih imate. Pred uporabo se posvetujte z zeliščarjem ali zdravnikom.