Z milom ali razkužilom? tako si pravilno umijte roke

Če želite roke hitro sterilizirati, lahko posežete po ročni steklenički razkužilo . Vendar kako učinkovito razkužilo v primerjavi z umivanjem rok z milom in vodo?

Čistila na alkoholni osnovi lahko uporabljate za čiščenje rok, ne smejo pa jih nadomestiti z milom in vodo. Po mnenju Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) sicer sredstvo za razkuževanje rok na osnovi alkohola (z odstotkom alkohola 60% ali več) lahko zmanjša število mikrobov, ne more pa zmanjšati širjenja nekaterih virusov, na primer norovirusa. Če želite izvedeti več o primerjavi med milom in milom razkužilo na osnovi alkohola, poglejmo spodaj.

Prednosti in slabosti uporabe umivanja rok razkužilo za roke

Čeprav razkužilo za roke lahko zmanjša rast nekaterih mikroorganizmov, vendar obstajajo nekateri prednosti in slabosti strokovnjakov glede naslednjih razkužil za roke na alkoholni osnovi:

• Razkužila za roke na osnovi alkohola niso dobro čistilno sredstvo za odstranjevanje umazanije. Nikoli niso mišljeni kot nadomestek za umivanje rok v vseh situacijah. Če so na vaših rokah vidne umazanije, razkužilo ne bi bilo učinkovito pri čiščenju.
• CDC to pokaže razkužilo ob pravilni uporabi lahko zelo učinkovito inaktivirajo številne mikrobe. Vendar mnogi ljudje ne uporabljajo razkužilo z zadostno prostornino ali celo ne drgnite rok v priporočenem času (med 40-60 sekundami).
• Dve glavni težavi, zaradi katerih lahko medicinske sestre spoštujejo higieno rok, sta čas in dostop do umivanja rok. Ker razkužilo Ni potrebe po umivalniku in cevi, zato je čistilo na osnovi alkohola mogoče namestiti kamor koli. Lahko ga nosite celo v žepu.
• Dr. Richard T. Ellison III z Medicinske fakultete Univerze v Massachusettsu je to dejal razkužilo lahko nadomesti milo in vodo, če na rokah ni vidne umazanije. Antibakterijska sredstva v alkoholu zelo učinkovito ubijajo mikroorganizme, vendar se mora alkohol neposredno dotakniti teh mikroorganizmov. Če je na rokah veliko umazanije, razkužilo verjetno ne bodo dosegli mikroorganizmov, ki so pod blatom.

Prednosti in slabosti umivanja rok z milom

Po CDC-ju je umivanje rok z milom in vodo najboljši način umivanja rok. Kljub temu ima umivanje rok z milom tudi pomanjkljivosti. Tu so prednosti in slabosti uporabe mila pri umivanju rok:

• Dr. David Hooper, vodja enote za nadzor okužb v splošni bolnišnici Massachusetts, je to povedal razkužilo enostavno in hitro pri uporabi. Raziskave tudi kažejo, da ima hitreje protibakterijsko delovanje v primerjavi z milom in vodo. Uporaba v bolnišnici razkužilo kajti če si umivate roke z milom in vodo večkrat na dan, se vam koža izsuši, zlasti v hladnem vremenu.
• Carol McLay, RN, svetovalka za preprečevanje okužb v Lexingtonu v zvezni državi Ky, je dejala, da je umivanje rok z milom najučinkovitejši način za preprečevanje širjenja bolezni. Čeprav razkužilo lahko hitro zmanjša število bakterij na rokah, vendar ne morejo odstraniti vseh vrst mikrobov.

Kako si pravilno umiti roke

1. Z milom in vodo

CDC predlaga, da je najboljši način, da na rokah ostanejo mikrobi, uporaba umivalnika z milom in toplo vodo. Prava tehnika je ključnega pomena. Roke morate dati pod čisto toplo vodo, uporabiti milo in nato roke drgniti skupaj 20 sekund. Čas lahko izmerite tako, da od začetka do konca zapojete pesem "ABC" ali pesem "Happy Birthday". Po tem si temeljito sperite roke, nato si roke posušite s čisto brisačo ali sušilcem za roke.

2. Z razkužilom

Če uporabljate razkužilo , nato pazite, da vsebuje 60% alkohola. Če je manj kot to, ne bo učinkovito pri čiščenju mikrobov. Ko uporabljate alkoholno razkužilo za roke, si vsaj za pol čajne žličke drgnite roke 15-20 sekund, dokler se ne izsušijo. Pomembno je tudi to opozoriti razkužilo ne uniči vseh vrst mikrobov.

Zaključek

Če imate možnost, naj bo umivanje rok z vodo in milom vedno vaša prva izbira. Čeprav sta oba primerna za čiščenje rok, si tega ne pozabite razkužilo ni mogoče uporabiti kot nadomestek za milo in vodo. Namesto tega je alternativa le, če nimate opreme za umivanje rok z milom.