Kako izračunati plodno obdobje ženske, da hitreje zanosi

Poznavanje pravega plodnega obdobja lahko pospeši pojav nosečnosti. Razlog je v tem, da se bodo možnosti za nosečnost v plodnem obdobju povečale. Oglejte si, kako izračunati plodno obdobje ženske, ki ga lahko takoj vadite.

Plodno obdobje pri ženskah

Navedeno iz vaše plodnosti, plodno obdobje pri ženskah nastopi vsak mesec.

Če se jajčece, ki se sprosti med plodnim obdobjem te ženske, uspešno oplodi s spermo, bo nastopila nosečnost.

Če pa sperma ni oplojena, jajčece umre in nastopi menstruacija. No, med menstrualnimi cikli je žensko najbolj plodno obdobje.

Če imate redne menstrualne cikle, boste morda lahko zaznali jajčeca, ki se sproščajo vsak mesec.

Kljub temu je plodno obdobje ženske odvisno od njenega menstrualnega ciklusa. Poleg tega ima vsak drugačen cikel.

Menstrualni ciklus je razpon od prvega dne menstruacije do prvega dne naslednje menstruacije.

Običajno menstrualni ciklus traja 21-35 dni. Vendar ima povprečna ženska menstrualni ciklus 28 dni.

Kako izračunati plodno obdobje pri ženskah

Poznavanje vašega plodnega obdobja je eden od načinov, kako hitro zanositi.

Če oplodite med neplodnim obdobjem, so možnosti za nosečnost manjše.

Na splošno je način za izračun plodnega obdobja ženske poznavanje vašega obdobja ovulacije.

Kdaj pride do ovulacije? Do ovulacije pride približno 12 do 14 dni pred začetkom menstruacije v rednem menstrualnem ciklusu.

Pet dni pred ovulacijo in en dan, v katerem pride do ovulacije, je najbolj plodno obdobje za ženske.

To pomeni, da je obdobje plodnosti v dneh 10-17 menstrualnega ciklusa.

Drugače pa je, če je vaš menstrualni ciklus ali menstruacija neredna.

Kako izračunati plodno obdobje za neredno menstruacijo, je naslednje:

Vsak mesec označite menstrualni ciklus

To se naredi za izračun prvega dne do zadnjega dne menstruacije. Tako jih lahko preprosto preštejete med zapiski, ki ste jih ustvarili.

Ugotovite najkrajši in najdaljši cikel

Če želite najti svoj plodni prvi dan, ugotovite svoj najkrajši cikel, nato odštejte 18.

Na primer, najkrajši cikel je 25 dni, nato pa je prvi dan vašega plodnega obdobja 7. dan po prvem dnevu menstruacije.

Če je prvi dan menstruacije 5., je prvi dan plodnega obdobja 11. dan.

Medtem ko lahko zadnji dan plodnosti izračunamo iz najdaljšega cikla minus 11.

Na primer, najdaljši cikel je 30. Torej, zadnji dan plodnosti je 19. dan od začetka menstruacije.

Potem je povprečni izračun obdobja plodnosti ženske od 7. do 19. dne menstruacije.

Za lažje stvari lahko s kalkulatorjem plodnosti podjetja Hello Sehat izračunate, kdaj se začne vaše rodovitno obdobje.

Kako izračunati plodno obdobje po splavu

Če želite kmalu po splavu ponovno zanositi, morate vedeti, kakšno je plodno obdobje po splavu. Pravzaprav splav lahko vpliva na menstrualni ciklus.

Tako bo tudi vaš plodni cikel razpadel.

Na splošno lahko traja 4–6 tednov po splavu, da se vaš menstrualni ciklus vrne.

Morda bodo trajali meseci, preden se boste vrnili v običajni menstrualni ciklus, ki je bil pred zanositvijo.

Če želite spet hitro zanositi, tukaj je opisano, kako izračunati plodno obdobje po splavu:

1. Naredite menstrualni koledar

Način za izračun menstruacije po prvem splavu je poznavanje menstrualnega ciklusa. Na koledarju dajte znak, kdaj prihaja prvi dan menstruacije.

Po tem tudi označite, kdaj se konča vaš menstrualni dan. Dolžina menstrualnega ciklusa se izračuna od dneva prve menstruacije do dneva zadnje menstruacije.

Če imate lahke krvavitve in ne menstruacije, na koledar postavite drug znak toliko dni, ko boste krvavili.

Če si podrobno zapisujete, boste lažje natančno vedeli, kdaj boste vstopili v plodno obdobje.

2. Občutite spremembe v telesu

Ne samo, da se osredotočite na izračun plodnega obdobja, temveč tudi na spremembe v telesu.

Nekatere ženske opazijo prisotnost plodnega obdobja s pojavom znakov ovulacije.

Torej, nikoli ne boli, če poskušate biti bolj občutljivi na spremembe stanja vašega telesa.

Pazite na znake plodnosti, kot so:

• Sluzi v nožnici je videti veliko
• Bolečine v dojkah
• Izkusite blage krče ali bolečine na eni strani medenice
• Spremembe telesne temperature

3. Posvetujte se z zdravnikom

Splav ne pomeni, da upate, da boste spet zanosili, nemogoče. Vendar pa nič manj pomembno kot izračun plodnega obdobja je okrevanje telesa.

Pomembno je, da se o svojem zdravstvenem stanju posvetujete s svojim zdravnikom. Poleg tega lahko splav spremeni tudi menstrualni ciklus, ki je bil že prej.

Posvetovanje z zdravnikom vam pomaga tudi pri izračunu pravega plodnega obdobja po splavu.

Razlog je v tem, da je stanje vsake ženske drugačno, zato se bosta razlikovala tudi čas menstrualnega ciklusa in prihod plodnega obdobja.

x