Enostaven način zanositve, če še vedno dojite & bull; zdravo zdravo

Dejstvo je, da je med dojenjem zelo težko znova zanositi. Dojenje je zelo učinkovito pri preprečevanju nosečnosti, približno 98% - 99%, čeprav ni mogoče trditi, da nosečnost med dojenjem ne more nastopiti. Stopnja plodnosti doječih mater je sicer res nizka, vendar to ne pomeni, da doječe matere sploh ne morejo zanositi. Če mati doji otroka dan in noč, lahko traja približno eno leto ali več, da se vrne v prejšnji ovulacijski cikel. Če pa je dojenje posejano z adaptiranim mlekom ali če dojenčka ne dojijo ponoči (morda zato, ker ne spijo skupaj), se lahko menstrualni ciklus normalizira v 3-5 mesecih.

Dojenje ustavi hormone, ki spodbujajo ovulacijo. Dlje kot dojite, težje boste v tem obdobju dojenja zanosili. Lahko ovulirate 3 mesece po začetku dojenja, ker pa menstruacije ne nastopijo prej kot 2 tedna po ovulaciji, ne boste vedeli, dokler ne bo prepozno!

Da bi ponovno zanosili, čeprav še vedno dojite

Tudi če menstruacije po nekaj mesecih po porodu nimate, bo vaše telo običajno sprostilo prvo jajčece po porodu pred nastopom prve menstruacije. Šele čez dva tedna boste vedeli, kdaj boste dobili menstruacijo. Najboljša možnost zanositve med dojenjem je reden spolni odnos brez zaščite.

Proces dojenja stimulira hormon prolaktin, znan tudi kot "mlečni hormon", ki ob visokih koncentracijah ustavi ovulacijo.

Če dojenček začne zaspati vso noč, se bo raven prolaktina zmanjšala in verjetno boste v 3-8 mesecih plodni - to se lahko zgodi tudi, če dojenje prekinete s hranjenjem s formulo ali stekleničko.

Če dojenčka dojite izključno dan in noč, se bo raven prolaktina v telesu povečala. Ta visoka raven hormona se bo sčasoma naravno zmanjšala. Vendar pa ne boste imeli menstruacije do enega leta po porodu.

Nekatere ženske nosečnost nadzirajo z dojenjem; ta stvar se imenuje laktacijski amernorrhoea metoda ali LAM. To je precej tvegano glede na prvo ovulacijo, ki jo je težko vedeti, kdaj je obdobje. Če vas zanima poskus, se obrnite na zdravnika, ki se ukvarja s težavami, povezanimi z dojenjem, v najbližji bolnišnici ali centru za nego otrok.

Če se v obdobju dojenja odločite, da ne boste zanosili, je dobro začeti uporabljati kontracepcijo, ko znova začnete seksati.

Ženske, ki želijo zanositi, lahko še vedno normalno dojijo. Spodaj si oglejte nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, da bo telo pripravljeno pozdraviti prisotnost ploda in povečati možnosti nosečnosti.

(Pomembno: če je vaš otrok mlajši od 9 mesecev, je vaša prednostna naloga dojenje in ne zanositev, ker dojenčki resnično potrebujejo prehrano in vez z materjo, kar lahko dobimo z dojenjem.)

1. Zmanjšajte dojenje ponoči (vsaj 6 ur), da boste lahko zmanjšali zalogo mleka. S tem bo vaše telo pobralo sporočila za nadaljevanje drugih telesnih funkcij kot v običajnih dneh, ki niso povezani z dojenjem, na primer ovulacija.
2. Otroku začnite dajati trdno hrano in druge podporne tekočine pri starosti 6 mesecev. To dodatno pomaga zmanjšati ponudbo mleka. Vaš dojenček še vedno dobiva hrano, ki jo potrebuje, in še vedno lahko uživate v vezi z dojenčkom med dojenjem čez dan.
3. Otroka odstavite neposredno, sicer ne postopoma. Če vaše neprestano stimulirane bradavičke preprečujejo ovulacijo telesa, je odstavitev otroka zadnja možnost, da bo nosečnost med dojenjem lahko uspešna. Vendar to ni priporočljivo, če je vaš otrok mlajši od 6 mesecev. Samoumevno je, da bi moralo biti dojenje dojenčkov v skrajnem primeru in to ni priporočljivo, saj je dojenje zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. SZO priporoča izključno dojenje za dojenčke do 6. meseca starosti in dojenje poleg dojenja do 2. leta starosti.

x