Kako se postaviti v karanteno doma, da preprečite covid

COVID-19 je od svojega nastanka konec leta 2019 okužil na stotine tisoč ljudi iz 109 držav. Da bi preprečili nadaljnje širjenje, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) predlagajo metode samokarantene, ki jih lahko vsakdo stori sam domove, zlasti zanje, ki kažejo simptome COVID-19.

Ena od napak, ki je poslabšala izbruh COVID-19, ni bila samokarantena, ko je izbruhnil. Dejansko je karantena na ustrezen način zelo pomembna za preprečevanje prenosa COVID-19. Karantene prav tako pomagajo zaščititi zdrave ljudi in spodbujajo okrevanje tistih, ki so se ujeli bolezni.

Kdo potrebuje samokaranteno med izbruhom COVID-19?

Karantena je ločevanje in omejevanje gibanja zdravih ljudi, ki so lahko izpostavljeni nalezljivim boleznim. Karantena se izvaja, ker so bili ti ljudje morda izpostavljeni klicam, vendar tega ne poznajo ali nimajo simptomov.

CDC priporoča, da vsi, ki jim grozi okužba s COVID-19, uporabljajo metode samokarantene. Ogroženi so tisti, ki kažejo simptome, so bili pozitivni na COVID-19 ali so se nedavno vrnili iz države, ki jo je izbruh okužil.

S karanteno lahko zdravstveni delavci spremljajo ljudi, ki so ogroženi, in ugotovijo, ali res imajo COVID-19. Karantena bo preprečila tudi interakcije med bolnimi in zdravimi ljudmi, da se bolezen ne bo širila širše.

Karantena je pogosto povezana z izolacijo, vendar je pomembno vedeti, da sta si različni. Izolacija se opravi tako, da bolnike ločimo od zdravih. Izolirani bolniki so navadno tudi na intenzivni negi v bolnišnici.

V nasprotju s strožjo izolacijo lahko karanteno za preprečitev prenosa COVID-19 izvedemo na enostavnejši način. To lahko storite celo v domačem okolju, bodisi sami bodisi z družino, odvisno od tega, kdo je izpostavljen.

Posodobitve izbruha COVID-19 Država: IndonezijaPodatki

1,024,298

Potrjeno

831,330

Izterjano

28,855

Zemljevid DeathDistribution

Kako samodejno karanteno preprečiti COVID-19

Izkazalo se je, da sta karantena in izolacija učinkovita pri zaščiti ljudi pred izpostavljenostjo bolezni. Da pa karantena doseže optimalne rezultate, jo morajo vsi izvesti na primeren način.

CDC opisuje več načinov karantene tistih, ki jim grozi okužba. Sem spadajo:

1. Omejite stike z drugimi ljudmi in hišnimi ljubljenčki

Čim bolj omejite tesne stike z vsemi zunaj ali znotraj vašega doma. Če živite z družino, spite v različnih sobah in uporabljajte različne kopalnice, kadar koli je to mogoče.

Ne dovolite, da vas drugi ljudje obiščejo nekaj časa, razen če je nekaj pomembnega, kar zahteva, da ste doma. Ne odhajajte izven doma, razen če potrebujete zdravljenje ali zdravila v bolnišnici.

Ni poročil o prenosu COVID-19 prek hišnih ljubljenčkov. Vendar pa morate še vedno omejiti stike z živalmi, dokler ne bo na voljo več informacij. Če se morate dotakniti hišnih ljubljenčkov, si najprej uporabite masko in si umijte roke.

2. Pohištvo očistite doma

Čeprav ste v samokaranteni, se virus COVID-19 še vedno lahko prenaša z lepljenjem na pohištvo doma. Zato redno čistite površine pohištva in predmetov, ki se jih pogosto dotikate.

S krpo in ustreznim razkužilom očistite površino miz in stolov, gumbov na vratih, ograj in pohištva v vašem domu. Očistite tudi površine pohištva, ki so lahko izpostavljene telesnim tekočinam, krvi ali blatu, kot so stranišča.

3. Redno si umivajte roke

Umijte si roke s tekočo vodo in milom vsaj 20 sekund, zlasti pred jedjo in pripravo hrane. Tudi po kašljanju, kihanju, čiščenju nosu iz sluzi in uporabi kopalnice si morate umiti roke.

Voda in milo sta dovolj, da so vaše roke čiste. Če mila ni, ga uporabite razkužilo za roke ki vsebujejo vsaj 60 odstotkov alkohola. Vedno se prepričajte, da so roke čiste, preden se dotaknete oči, nosu in ust.

4. Osebnih predmetov ne delite z drugimi

COVID-19 se prenaša skozi kapljica ali brizgi telesnih tekočin, ki vsebujejo virusne delce. Če osebne predmete delite z drugimi, kapljica lahko držijo predmeta in ga prenesejo na zdrave družinske člane.

Zato se izogibajte deljenju posod za jesti in pitje, jedilnega pribora, brisač in odej z drugimi ljudmi v vašem domu. Po uporabi teh predmetov takoj operite z vodo in milom za pranje perila.

Da bi preprečili širjenje COVID-19, morate to metodo karantene izvajati vsaj dva tedna. Vsak primer COVID-19 bo drugačen, zato poskrbite tudi za spremljanje vseh simptomov, ki se pojavijo med samokaranteno.

Takoj se poglejte v bolnišnico, če imate težko sapo ali se simptomi poslabšajo. Pred obiskom bolnišnice se najprej obrnite na bolnišnico in jim sporočite, da ste morda zboleli za zdravilom COVID-19.