Kazalo:
- Kaj je plastična folija za prehrano?
- Je plastična folija učinkovita pri hujšanju?
- Kaj pa postopek razstrupljanja s plastično folijo?
- Nevarnost hujšanja s plastično folijo lahko povzroči smrt
Za ljudi, ki se močno trudijo shujšati, so morda pripravljeni sprejeti kakršen koli način. Eden izmed prehranjevalnih trendov, v katerega mnogi, zlasti ženske, poskušajo zaviti želodec plastični ovoj . Mnogi pravijo, da lahko s to metodo hitreje pokurite maščobo.
Je pa res, da vas lahko oblaganje trebuha s plastiko shujša? Poleg tega obstajajo nevarnosti in tveganja za zdravje? Daj no, glej informacije o plastičnih ovojnicah za naslednje diete.
Kaj je plastična folija za prehrano?
Zavijanje želodca s plastiko naj bi bil način za razstrupljanje (odstranjevanje toksinov iz telesa) in izgorevanje maščob, zlasti v predelu trebuha in pasu. Razlog je v tem, da ko se vaš želodec zavije v plastiko, se boste bolj znojili, ker se vaša telesna temperatura zviša in postane zelo vroča.
Pravzaprav ni nobene raziskave, ki bi dokazala, da lahko način zavijanja v plastiko sproži procese izgorevanja maščob ali razstrupljanja. Ta metoda je pravzaprav zelo tvegana za zdravje. Zato strokovnjaki te diete za hujšanje ne priporočajo.
Ne pozabite, da ni hitrega in takojšnjega načina, kako doseči svojo idealno telesno težo. Edino ključno je vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, na primer s pozornostjo na prehranski vnos, gibanjem in dovolj počitka.
Je plastična folija učinkovita pri hujšanju?
Ne, ta dieta vam ne more pomagati pri hujšanju. Po zavitju trebuha v plastiko lahko malo shujšate. Vendar se boste takoj po pitju vode zredili.
Hujšate samo zato, ker vaše telo z znojenjem izgubi veliko tekočine. Saj ni, da ste pokurili veliko maščobe. Maščoba v telesu ne bo gorela in hitro izginila, če je ne pretvorite v energijo. Edini učinkovit način za pretvorbo zalog maščobe v energijo je biti aktiven, na primer med vadbo.
Kaj pa postopek razstrupljanja s plastično folijo?
Zavijanje želodca v plastiko tudi ne bo pospešilo procesa razstrupljanja. Človeško telo že ima poseben sistem za odstranjevanje različnih vrst strupenih snovi, in sicer skozi ledvice in jetra.
No, znoj, ki nastane med zavijanjem želodca, je dejansko namenjen uravnavanju vaše telesne temperature, da se ne segreje preveč, ne da se znebite toksinov.
Znojne žleze pošljejo znoj na površino kože. Potem bo znoj na površini kože izhlapel v zrak. Zaradi tega postopka izhlapevanja se bo telo počutilo hladneje.
Torej vaše znojnice niso zadolžene za odstranjevanje toksinov. Ledvice in jetra so odgovorni za odstranjevanje toksinov iz telesa, na primer z urinom in blatom. Zato bi bilo napačno, če mislite, da se veliko znojenje pomeni, da telo "očistite" različnih škodljivih snovi.
Nevarnost hujšanja s plastično folijo lahko povzroči smrt
Hujšanje s plastiko je poleg tega, da je neučinkovito, nevarno tudi za telo. Pravzaprav so v enem primeru leta 1997 trije poklicni rokoborci umrli, ko so s dietami shujšali plastični ovoj . Nosijo posebna oblačila, zaradi katerih se telo močno znoji.
S plastično folijo se vam bo telesna temperatura povečala. Znojnice proizvajajo tudi znoj, vendar nastali znoj ne more izhlapeti, ker je ujet v plastiko. Posledično se telesna temperatura ne bo ohladila. Telo se bo celo bolj potilo, da se ohladi.
Prekomerno potenje bo motilo ravnovesje tekočin v telesu. Posledično se lahko zmanjša količina krvi, tako da telo ne dobi dovolj vnosa kisika. Izguba preveč tekočine lahko privede do dehidracije.
Če ste dehidrirani, lahko vaše telo občuti šibkost, glavobole, omamljenost in srce lahko hitro utripa. Če se zdravnik ne zdravi takoj, lahko izgubi zavest (omedli) in celo umre. Zato ne preizkušajte te nevarne prehranske metode za hujšanje.
x
