Bruksizem (škrtanje z zobmi): simptomi, vzroki, zdravila itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Kaj je bruksizem (bruksomanija)?

Bruksomanija ali znano tudi kot bruksizem je stanje, ko si škrtate, škrtate, brušite ali škrtate z zobmi. Če imate to bolezen, lahko med spanjem podnevi ali ponoči nezavedno škrtate z zobmi (spalna bruksomanija).

Bruxomanija spanja vključeni v motnje gibanja, povezane s spanjem. Ljudje, ki si med spanjem škripajo z zobmi ali zobje, imajo večjo verjetnost drugih motenj spanja, kot so smrčanje in pavze v dihanju (apneja v spanju).

Kako pogost je bruksizem?

Približno 15-33% otrok škripi zobe. Otroci, ki škrtajo z zobmi, običajno to storijo v dveh konicah - ko rastejo mlečni zobje in ko zobje ostanejo. Številni otroci so opustili navado škrtanja zob, potem ko se ti dve vrsti zob popolnoma pokažeta. Na splošno otroci med spanjem pogosteje škripajo z zobmi, kot ko se zbudijo.

Vendar je to stanje mogoče zdraviti z zmanjšanjem dejavnikov tveganja. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi bruksizma?

Obstajajo različni znaki in simptomi bruksomanije. Tu je nekaj glavnih znakov in simptomov tega stanja, kot so:

• Zob zmeljemo ali zdrobimo dovolj močno, da prebudimo spečega partnerja
• Zobje, ki so ploski, razpokani ali ohlapni
• Zobna sklenina je poškodovana in razkriva notranjo oblogo zoba
• Povečana občutljivost zob
• Utrujene ali zategnjene čeljustne mišice
• Bolečina kot v ušesih, čeprav ni težava z ušesom
• Dolg glavobol, ki izvira iz templjev
• Škoda zaradi žvečenja na notranji strani lica
• Vdolbina na jeziku

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate katerega od naslednjih simptomov, se obrnite na svojega zdravnika:

• Vaši zobje so poškodovani ali občutljivi
• Bolečina v čeljusti, obrazu ali ušesih
• Še ena pritožba, da med spanjem proizvajate zvok škrtanja zob
• Imate čeljust, ki se zaklene in se ne odpre ali zapre popolnoma

Če opazite, da vaš otrok škripa z zobmi - ali ima znake ali simptome bruksizma - jih obvestite, ko obiščete zobozdravnika.

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali kakršna koli druga vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo je drugačno. Za zdravljenje zdravstvenega stanja se vedno posvetujte z zdravnikom.

Vzrok

Kaj povzroča bruksomanijo?

Zdravniki še vedno niso prepričani, kaj povzroča bruksizem. Možni fizični ali psihološki vzroki lahko vključujejo:

• Čustva, kot so tesnoba, stres, jeza, frustracije ali občutek napetosti
• Vrste osebnosti, ki so agresivne, tekmovalne ali hiperaktivne
• Nenormalna lokacija zgornjih in spodnjih zob (malokluzija)
• Druge motnje spanja, kot je apneja v spanju
• Odziv na bolečino v ušesu ali zob (pri otrocih)
• Želodčna kislina se dvigne do požiralnika
• Občasen neželeni učinek nekaterih psihiatričnih zdravil, kot so fenotiazini ali nekateri antidepresivi
• Strategija spoprijemanja ali navada osredotočanja
• Zapleti, ki izvirajo iz motenj, kot sta Huntingtonova ali Parkinsonova bolezen

Sprožilci

Kaj povečuje tveganje za bruksizem?

Dejavnikov tveganja za bruksomanijo je veliko, in sicer:

• Stres. Povečana tesnoba ali stres, pa tudi jeza in frustracija, lahko povzročijo brušenje zob, česar se morda ne zavedate.
• Starost. Bruksomanija je pogosta pri otrocih, v mladosti pa običajno izgine sama od sebe.
• Tip osebnosti. Če imate agresivno, tekmovalno ali hiperaktivno osebnost, lahko povečate tveganje za bruksizem.
• Stimulantske snovi. Kajenje tobaka, uživanje kofeinskih in alkoholnih pijač ali prepovedanih drog, kot sta metamfetamin ali ekstazi, lahko povečajo tveganje za bruksizem.

Diagnostika in zdravljenje

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kako se diagnosticira bruksizem?

Če zdravnik sumi, da imate bruksizem, bo vzrok ugotovil z vprašanji o zdravstvenem stanju ustne votline, zdravilih, dnevni rutini in navadah spanja.

Za oceno obsega bruksomanije si zobozdravnik lahko ogleda:

• Bolečine v čeljustnih mišicah
• Očitne zobne nepravilnosti, kot so zlomljen ali ohlapen zob ali slaba lokacija zob
• Poškodbe zob, kosti in pod lici, običajno s pomočjo rentgenskega posnetka

Z zobozdravstvenimi pregledi lahko zaznamo druge motnje, ki povzročajo podobne bolečine v čeljusti ali ušesih, kot so motnje v temporomandibularnem sklepu (TMJ), težave z zobmi ali druge ušesne okužbe.

Kako se zdravi bruksomanija?

Bruksomanija ni resna motnja, če pa je ne zdravimo, lahko povzroči večje težave. Če je to stanje hudo, lahko pride do kariesa. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za lajšanje bolečin ali priporoči zdravila za lajšanje bolečin brez recepta. Na prizadeto območje lahko nanesete tudi vroče ali ledene obloge. Možnosti zdravljenja za ustavitev bruksizma vključujejo:

• Ščitnik za usta
• Šipa
• Ortodontska prilagoditev
• Spremembe življenjskega sloga
• Tehnike sproščanja

Domača pravna sredstva

Katere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila lahko storite za zdravljenje bruksizma?

Tega stanja je mogoče preprečiti in zdraviti z zdravim načinom življenja, še posebej, če imate veliko tveganje, je pomembno, da:

• Če vam stres stiska zobe, se posvetujte z zdravnikom o možnostih za zmanjšanje stresa. Nekatere možnosti, ki jih lahko ponudite, so svetovanje ob stresu, začetek vadbe, obisk fizioterapevta ali nakup recepta za mišične relaksante.
• Če so vzrok motnje spanja, lahko njihovo odpravljanje zmanjša ali odpravi navado škrtanja zob.
• Drugi nasveti, ki vam bodo pomagali pri prenehanju škrtanja z zobmi, vključujejo izogibanje hrani in pijačam, ki vsebujejo kofein, kot so kola, čokolada in kava.
• Izogibajte se alkoholu. Mletje zob se po zaužitju alkohola poslabša.
• Izogibajte se žvečilnim gumijem, saj povzročajo mletje čeljustnih mišic
• Trenirajte se, da ne škrtate z zobmi. Če opazite, da čez dan škrtate z zobmi, položite konico jezika med zobe. To lahko trenira mišice čeljusti, da se sprostijo.
• Ponoči sprostite mišice čeljusti tako, da na lice pred ušesno školjko položite toplo krpo

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.