Kazalo:
- Preprečite avtizem že v maternici
- Uporabljajte zdrav življenjski slog
- Med nosečnostjo ne jemljite nobenih zdravil
- Izpolnite potrebe po železu
- Vzemite dodatke folne kisline
- Redno pregledujte zdravnika
Avtizem oz motnja spektra avtizma (ASD) je motnja, zaradi katere ima oseba težave s komunikacijo in vedenjem. Ljudje z avtizmom težko razumejo, kaj drugi mislijo in čutijo, vključno s težavami pri izražanju. Zato mnogi starši skušajo preprečiti avtizem čim prej, tudi v maternici. Bi to lahko storili?
Preprečite avtizem že v maternici
Do zdaj ni nobene natančne razlage glede vzroka otroka z avtizmom. Znanstveniki pa menijo, da je genetika največji dejavnik, ki jo lahko povzroči.
Med nosečnostjo zdravniki ne morejo zaznati, ali ima otrok, ki je še vedno v maternici, avtizem ali ne. Poleg tega je največji dejavnik, ki povzroča avtizem, in sicer genetike, ki je ni mogoče spremeniti.
Čeprav tega ni mogoče preprečiti, lahko z izboljšanjem zdravja in razvoja ploda v maternici naredite številne stvari. Nekatere spodnje stvari lahko med nosečnostjo naredite za izboljšanje zdravja in preprečevanje avtizma pri otrocih že od maternice.
Izboljšanje zdravja nosečnic je zelo pomembno. Z ohranjanjem zdravja se nosečnice in plod v maternici lahko izognejo tveganju za različne bolezni. Eden izmed njih je zmanjšanje tveganja avtizma pri otroku, ki ga nosi.
Vzpostavitev zdravega življenjskega sloga je mogoče doseči z uživanjem ustrezne in hranljive hrane, izogibanjem cigaret in alkohola ter gibanjem. S svojim porodničarjem se pogovorite o tem, katero hrano je dobro jesti, in telovadite, ki ustreza vašim nosečnostnim pogojem.
Če med nosečnostjo zbolite, se posvetujte z zdravnikom, kakšno zdravljenje lahko zdravite. Če potrebujete zdravila, se pozanimajte tudi o zdravilih, ki jih lahko uživate med nosečnostjo. Brezskrbno jemanje mamil med nosečnostjo lahko pri otroku povzroči avtizem.
Znanstveniki so ugotovili povezavo med nosečnicami, ki jemljejo mamila, in tveganjem za avtizem pri svojih otrocih. Študija v Journal of American Medical Association je pokazala, da valproat (zdravilo za epilepsijo in druge nevrološke motnje) lahko poveča tveganje za avtizem, če ga jemljete med nosečnostjo.
Študija v American Journal of Epidemiology je pokazala, da nosečnice, ki jim primanjkuje železa, pogosteje rodijo otroke z avtizmom kot tiste brez pomanjkanja železa.
Zato si prizadevanja za preprečevanje avtizma v maternici lahko prizadevamo z zadovoljevanjem potreb po železu med nosečnostjo. Vloga železa je zelo pomembna za rast možganov ploda. Dejstvo pa je, da polovici nosečnic še vedno primanjkuje železa.
Potrebe po železu med nosečnostjo lahko zadovoljite s hrano in dodatki. Nekatera živila, bogata z železom, kot so meso, morski sadeži, jajca, kruh in žita. Medtem se o dodatkih za povečanje železa pogovorite s svojim zdravnikom, kateri je pravi dodatek.
Otroški možgani se začnejo razvijati, ko je še v maternici. Folat ali vitamin B9 je zelo pomemben za razvoj možganov. Mati, ki ji med nosečnostjo primanjkuje folata, poveča tveganje za avtizem pri otroku, s katerim se rodi. Zato je med nosečnostjo bolje jemati dodatke folne kisline.
Če želite izvedeti več o razvoju ploda v maternici, ne pozabite vedno opraviti rednih pregledov pri zdravniku. Zdravnik vam bo svetoval natančno stanje nosečnosti.
x
