Različni vzroki za nizek libido pri moških & bull; zdravo zdravo

Nizek libido pri moških je pogoj zmanjšanega vzburjenja pri spolni aktivnosti. Naravno je, da občasno izgubite spolni nagon, saj se ravni libida spreminjajo skozi življenje. Zaskrbljujoč pa je lahko nizek libido pri moških za daljše obdobje. Včasih je nizek libido lahko tudi pokazatelj osnovnega zdravstvenega stanja.

Znaki nizkega libida pri moških

Izguba spolnega nagona se običajno ne zgodi nenadoma, temveč se bo pojavila postopoma. Čeprav ga je težko izmeriti, Edward Laumann, predavatelj sociologije na univerzi v Chicagu, ki je tudi soavtor knjige z naslovom Družbena organizacija spolnosti , navaja, da je za nizek libido značilno zmanjšanje spolne nagnjenosti za nekaj mesecev v zadnjem letu.

Za lažje prepoznavanje zgodnjih simptomov zmanjšanega libida lahko na naslednje trditve odgovorite z "resničnim" ali "napačnim" odgovorom:

1. Dotikanje drug drugega se zgodi le v postelji.
2. Seks vam ne daje občutka pripadnosti in skupne rabe.
3. Samo en partner prevzame pobudo, drugi pa čuti pritisk.
4. Nočete si več seksa.
5. Seks ni strasten in se dogaja ves čas.
6. Skoraj nikoli o svojem partnerju ne razmišljate in ne fantazirate.
7. Seksate največ 2-krat na mesec.

Če se na večino zgoraj odzovete "resnično", ste postopoma vstopili v stanje nizkega libida. Zato je razumevanje različnih vzrokov prvi korak k iskanju prave rešitve.

Vzroki za nizek libido pri moških

1. Nizek testosteron

Testosteron je moški hormon, ki je pomemben za izgradnjo mišične in kostne mase ter spodbuja proizvodnjo sperme. Testosteron je tudi eden od dejavnikov, ki vplivajo na vaš spolni nagon. Raven testosterona se šteje za nizko, če je pod 300-350 nanogramov na deciliter (ng / dl). Ko se raven testosterona zmanjša, se zmanjša tudi vaša želja po seksu. Čeprav se testosteron pogosto stara, pri moških povzroči nizek libido, ko znatno pade.

2. Zdravila

Jemanje nekaterih zdravil lahko zniža raven testosterona, kar posledično povzroči zmanjšanje libida. Na primer zdravila za krvni tlak, kot so Zaviralci ACE in zaviralci adrenergičnih receptorjev beta lahko prepreči ejakulacijo in erekcijo.

3. Depresija

Depresija spremeni vse dele človekovega življenja. Ljudje z depresijo imajo manjše želje po dejavnostih, ki so ponavadi prijetne, kot je seks. Nizek libido je lahko tudi stranski učinek nekaterih antidepresivov selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI).

4. Kronična bolezen

Kadar se zaradi učinkov kronične bolezni, kot je kronična bolečina, ne počutite dobro, bo spol verjetno na zadnjem prednostnem seznamu. Nekatere bolezni, na primer rak, lahko zmanjšajo količino sperme, ki jo proizvedete, saj se vaše telo osredotoča na preživetje.

5. Težave s spanjem

Študija v The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) je pokazala, da imajo moški, ki so imeli obstruktivno apnejo v spanju, nižjo raven testosterona. Na koncu to vodi k zmanjšanju libida in spolne aktivnosti.

6. Staranje

Raven testosterona, ki je povezana z libidom, je najvišja v pozni adolescenci, vendar bo opazen padec ravni testosterona v starosti 60-65 let. Ko dosežete srednja leta, vzamete več časa, da vzbudite, ejakulirate in doživite orgazem.

7. Stres

Če vas motijo ​​stresne situacije, se bo vaša spolna želja zmanjšala. To je zato, ker lahko raven stresa moti raven hormonov. Arterije se lahko ob stresu zožijo. To zoženje omejuje pretok krvi, kar lahko vodi do erektilne disfunkcije.

8. Odnosi so preveč intimni

Zaradi intimnosti v odnosih seks vedno ni boljši. Včasih lahko preveč intimnosti dejansko zavira spolno vzburjenje. Torej, kadar ima nekdo nizko strast, še ne pomeni, da ima distanco v odnosu, v katerem je, ravno preveč intimna zveza lahko zavira vzburjenje.