Lepljivi iztrebki, kateri so vzroki? kako to rešiti?

Poročali na strani Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega iz Medicinskega centra Rush University Chicago je razkril, da je idealna tekstura in oblika blata kot banana. Vendar imajo blato v nekaterih pogojih zelo lepljivo strukturo. Lepljivi blato se ponavadi zdi mastno, bledo ali temne barve. Torej, kaj povzroča lepljivo blato?

Kaj povzroča lepljivo blato?

Oblika in tekstura blata je pravzaprav posledica prebave in predelave hrane v telesu. Lepljivi iztrebki so torej lahko znak nekaterih prebavnih motenj, ki so običajno posledica uživanja preveč mastne hrane.

Mastno blato se lahko pojavi tudi zaradi bolezni, kot je Crohnova bolezen, zaradi katere telo težje absorbira prehransko maščobo.

Blato je lahko tudi lepljivejše, kadar oseba draži črevesje in požiralnik (požiralnik). Razlog je v tem, da vam to draženje omogoča notranje krvavitve, s čimer se kri pomeša s prebavnimi sokovi in ​​sčasoma blato postane lepše.

Nekatere prebavne motnje, kot sta celiakija ali intoleranca za laktozo, lahko povzročijo tudi lepljivo blato pri uživanju živil, ki so sovražniki bolezni.

Na primer, če imate celiakijo, kjer vaše telo ne more pravilno prebaviti glutena (beljakovin v pšenici). Ko torej jeste hrano, ki vsebuje gluten, lahko blato postane zelo lepljivo kot običajno.

Kako ravnati z lepljivim blatom?

Zelo lepljivo blato lahko zdravimo na več načinov, začenši z najpreprostejšim načinom doma ali z uporabo nekaterih zdravil, odvisno od bolezni, ki jo povzroča.

Najlažji način je piti veliko vode. Za zdrav prebavni sistem so potrebne tekočine, ki olajšajo prebavni proces.

Zato je zelo priporočljivo piti vsaj osem kozarcev na dan. Če imate težave z ledvicami ali druge bolezni, ki zahtevajo omejevanje tekočine, ne morete takoj povečati količine tekočine, ki jo popijete. Najprej se pogovorite z medicinskim osebjem.

Vsakodnevna telesna dejavnost lahko pomaga tudi pri izgradnji zdravega prebavnega sistema, četudi gre le za rutinsko hojo vsak dan vsaj 30 minut.

Medtem se lahko zanesete tudi na probiotike, ki jih pogosto najdemo v jogurtu in kefirju. V jogurtu in kefirju so dobre bakterije (probiotiki), ki lahko vzdržujejo zdrav prebavni sistem.

Obstaja tudi uporaba prebavnih encimskih dodatkov. V tem dodatku so zasnovani encimi, ki lahko pomagajo telesu razgraditi škrob, maščobe in beljakovine. S tem encimom upamo, da bo prebavni sistem postal bolj gladek, da bo posledična oblika blata boljša.

Za tiste, ki imate prebavne motnje, se pred uporabo probiotikov ali encimskih dodatkov posvetujte s svojim zdravnikom

Če imate lepljivo blato, ki ga spremlja driska, lahko jemljete zdravila proti diareji, da preprečite nadaljevanje driske. Upoštevajte pa, da če lepljivo blato spremljata kri in sluz, ne jemljite zdravil proti diareji brez posveta z zdravnikom.

Jejte pravo hrano

Drug način za obvladovanje zelo lepljivega blata je izbira prehrane, ki ustreza prebavnemu sistemu. Nekatera najboljša živila, ki pomagajo vzdrževati stanje blata, so:

• Šparglji
• Brokoli
• Korenček
• Pečen krompir
• Sladki krompir
• Stročji fižol
• Marelice
• Banana
• Oranžna
• Oves
• Oreški

Kdaj pa kdaj takoj k zdravniku?

Če ste spremenili hrano z zmanjšanjem maščobne hrane, vendar v naslednjih 2 dneh ni sprememb, se posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če bolezen spremljajo tudi drugi simptomi, kot so sluznice, krvavitve, krči v želodcu in drugi simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

x