Razne pomembne informacije o menarhi (prva menstruacija)

Ko deklica odraste, bo imela menstruacijo. Prva menstruacija ali imenovana menarha je jasen znak, da so dekleta vstopila v puberteto.

Pred menarho obstajajo različne fizične spremembe, ki jih lahko občutijo najstnice. Spodaj si oglejte popolno razlago menarhe ali prve menstruacije!

Kaj se zgodi med menarho?

Puberteta je faza, ki jo bomo doživeli v fazi mladostniškega razvoja. Ena od značilnosti pubertete pri dekletih je poleg rasti dojk tudi menstruacija.

Menarhe ali prvo obdobje, ki ga citira University of Wisconsin Health, je znak, da je vaša hči v mladosti v odrasli dobi.

Pred prvim obdobjem se na splošno zgodi nekaj sprememb. Te spremembe so rast dojk, sramne dlake ali sramne dlake, dlake pod pazduho in spremembe v višini deklet.

Spremembe v telesu deklet in pojav menarhe so začetek prehoda od otrok k mladostnikom. Tu je še nekaj sprememb, ki bi jih starši morali vedeti, na primer:

1. belkasta

Nekaj ​​mesecev pred menarho ali prvo menstruacijo imajo deklice običajno izcedek iz nožnice. Običajno se to zgodi v pripravah na menstruacijo.

Pred ovulacijo ali sproščanjem jajčeca nastane veliko sluzi. Zato bo izcedek videti voden in elastičen. Običajno je normalen izcedek iz nožnice jasen in brez vonja.

Po tem, ko bo dekliški reproduktivni sistem popolnoma zrel, se nekaj dni kasneje pojavi prva menstruacija ali menarha.

2. Čustvene spremembe

Preden ima dekle menarho, se lahko počuti napeto in bolj čustveno. Postane razdražljiv ali joče brez kakršnega koli razloga lažje kot običajno.

Ne samo to, lahko tudi čuti, kako prsi postanejo mehkejše ali občutljivejše, kar povzroča bolečino. Ta zbirka pogojev se običajno imenuje predmenstrualni sindrom (PMS).

Skratka, PMS je skupek simptomov, ki se običajno pojavijo pred menstruacijo, kar vpliva na čustveni, fizični in psihološki vpliv. Običajno se PMS kaže, da pride do menstruacije H-7.

Kot starš lahko otroku poveš, da je ta simptom zelo normalen in se ponavadi ponavlja z vsako menstruacijo.

Da pa ga ne bi skrbelo, mu tudi povejte, da se bolečina ali nelagodje in različne spremembe, ki jih čuti, lahko spremenijo ali pa niso vedno enake.

3. Pojavijo se pike

Ne samo izcedek iz nožnice, preden pride prva menstruacija, se običajno pojavijo rjave lise ali kri.

Zato otroku povejte, da so rjave lise, ki se pojavijo v puberteti, lahko znak, da bo kmalu doživel menarho.

Ta kri prihaja iz nožnice na začetku menarhe in količina je običajno majhna, zato jo imenujemo pike.

Ko dnevi minevajo, bo ta barva krvi postala rdeča in število se bo v naslednjih dneh povečalo.

V tem času morajo dekleta nositi higienske vložke za zbiranje krvi, ki pride ven, ker je dejansko prišla menstruacija.

4. Druge fizične spremembe

Ne samo spremembe razpoloženje Obstaja več fizičnih sprememb, ki jih lahko doživijo najstnice med menarho.

V tem času lahko tudi shujša, počuti se napihnjeno kot plin v trebuhu, bolečine ali krči v trebuhu, hrbtu ali nogah.

Nekateri najstniki pa imajo tudi tiste, ki se počutijo utrujene hitreje kot običajno, zato si želijo jesti neprekinjeno.

V tem prvem obdobju bo otrok imel sramne akne zaradi hormonskih sprememb. Pravzaprav 7 od 10 žensk zaradi menstruacije doživlja akne.

To se zgodi, ker so hormoni v telesu v nestabilnem stanju.

Kdaj se pojavi menarha?

Menarha ali prva menstruacija običajno se pojavi v starosti 10-14 let. Vendar se lahko v nekaterih pogojih prva menstruacija pojavi tudi prej, in sicer v starosti 9 let.

Vedeti pa morate tudi, da se lahko menstruacija pojavi pozneje, in sicer pri starosti 15 let ali več.

Če je deklica prebolela menarho v starosti še 9 let, ima morda prezgodnjo puberteto ali simptome endokrine (s hormoni povezane) bolezni.

Ta razlika v času menarhe med dekleti je normalna zaradi številnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na menstruacijo, vključno s prehrano, stresom in telesno aktivnostjo.

Bolje je, če dekletom ni treba čutiti, da niso normalne, če so prej prejele menarhe ali jih niso prejele v primerjavi z drugimi vrstniki.

Zagotovite razumevanje, če ima vsak otrok drugačen razvoj.

Kaj lahko vpliva na prvo obdobje?

Na pojav lahko vpliva več dejavnikov, na primer okoljski in socialnizgodnja menarha, kot:

• Dekleta, ki so debela in se premalo gibljejo.
• Stres je lahko posledica družinskih dejavnikov ali šolskega okolja.
• Deklice, rojene z nizko telesno težo.
• Dekleta, ki poznajo kajenje.
• Mati, ki je med nosečnostjo svojega otroka doživela preeklampsijo.

Pri tem lahko igra tudi več dejavnikovpozno menarho, kot:

• Vsebnost telesne maščobe je pod 15-22% celotne telesne teže.
• Deklice z diabetesom mellitusom tipa 1.

Kako otrokom razložiti o menarhi

Otroška vprašanja o njihovi prvi menstruaciji so priložnost, da jim starši priskrbijo nova znanja.

Otrokom ne samo da informacije, ko jih vprašajo, ampak jim tudi sporoči, da so starši pripravljeni in se pogovarjajo.

Dobro je, da se o tej razpravi pogovorite še preden ima vaš otrok prvo menstruacijo, da ne bo presenečen, ko bo to doživel.

Evo, kako razložiti o menarhi ali prvi menstruaciji pri otrocih:

1. Čim prej se pogovorite z otrokom

Če otroku to dejansko razložite, ni treba čakati na njegova vprašanja o puberteti. Prav tako vam ni treba čakati, da pride do pubertete okoli starosti 12-13 let.

Šestletniki so običajno dovolj stari, da razumejo naravne telesne funkcije. Če se vam pri tej starosti zdi, da je vaš otrok premlad, da bi razumel, prosimo, pojasnite okoli 10. leta starosti.

Kadar je otrok blizu pubertete, bi morale biti deklice in fantje seznanjeni s spremembami, ki se bodo zgodile v njihovem telesu.

Otroci pogosto sklepajo in mislijo, da je menstruacija strašljiva stvar. Ta predpostavka se večinoma oblikuje kot rezultat zaslišanja napačnih informacij.

Drugi razlog, da mora vaš otrok vedeti o menstruaciji v zgodnjih letih, je preprečevanje neželenih stvari.

To je zato, ker lahko spolno aktivne deklice zanosijo, preden začnejo menstruacijo.

Včasih lahko pride do ovulacije, preden najstnica doživi prvo menstruacijo.

Če je torej otrok pri 10 letih lahko povabljen k razpravi, mu povejte o menarhi in raznih drugih spremembah v njegovem telesu.

2. Povej mi v pozitivnem smislu

Pomembno je tudi, da starši menstrualni proces povedo pozitivno.

Če imate težave z odgovorom, se izogibajte laganju samo zato, da ji zagotovite odgovore.

Izogibajte se omembi, da je menstruacija bolezen ali prekletstvo, ker bodo otroci mislili, da je menstruacija negativna stvar.

Po drugi strani pa si matere lahko pojasnijo, da je menstruacija naraven in izjemen proces. Pri razlagi menstruacije pri otrocih gradite pozitivne stvari.

Otroku tudi povejte, da imajo vsi otroci različne spremembe telesa po menstruaciji, lahko je hitrejša ali počasnejša.

3. Priporočite ženske higienske komplete

Tudi dekleta morajo vedeti in uporabljati ženske higienske komplete, kot so blazinice ali tamponi.

Zagotovite si razumevanje, če je treba uporabljene higienske vložke pred odstranjevanjem očistiti. Prepričajte se, da tudi otrok ve, ali se uporablja higienski vložek za enkratno uporabo.

Povejte mu tudi, kako pravilno in pravilno očistiti ženske dele. Povejte mu, kolikokrat mora v enem dnevu zamenjati higienski vložek.

Otroku razložite tudi, da lahko včasih menstruacija povzroči krče v želodcu in druge pogoste pritožbe, ki so zelo običajne.

Še nekaj, kar je treba opozoriti na menarhe

Poleg same menarhe je nekaj stvari, ki jih morajo starši razumeti glede prve menstruacije:

1. Razpon menstruacij

V prvem obdobju menstruacija običajno nastopi neredno. Menstruacija se bo začela redno začeti v drugem letu.

Menstruacija, ki se pojavi v zgodnjih letih, je običajno tudi daljša v enem obdobju in več.

Običajno pa menarha ali prva menstruacija običajno traja 3-7 dni vsak mesec.

Ne skrbite, mesečne menstruacije otroku ne bodo preprečile opravljati vsakodnevnih dejavnosti. Poleg tega, ker je to šele začetek menstruacije, običajno cikel vsak mesec ni reden.

2. Krvni obtok, ki pride ven

Običajno je, da se otroci počutijo šokirani, ko na menarhi vidijo kri. Pojasnite mu, da je to videti veliko.

Dejansko je bila kri, ki je prišla ven, le približno nekaj žlic. Še vedno pa mora higienski vložek zamenjati približno 3 do 5-krat na dan.

Razložite mu tudi, da kri, ki pride ven, ne bo prikrajšana ali celo izkrvavela.

3. Krči med menstruacijo

Večina ljudi bo imela krče v želodcu, ki jih je med menstruacijo čutiti tudi v nogah. Prav tako pri mladostnikih, ki so ravno doživeli menarho.

Otrokom svetujte, kako naj zravnajo noge, počivajo in stisnejo želodec s toplo brisačo na trebuhu.

Za lajšanje krčev in bolečin v trebuhu med menstruacijo lahko naredite tudi tradicionalne sestavine, kot je kurkuma iz tamarinda.

Ali lahko dekleta zanosijo po menarhi?

Da, menarha ali prva menstruacija pomeni tudi, da lahko dekleta zanosijo, če so imela spolne odnose.

Če nekdo reče, da prvi spolni odnos ne bo privedel do nosečnosti, je to seveda narobe.

Nosečnost ni povezana s številom spolnih odnosov.

Nosečnost pa lahko nastopi, ko jajčece ženske, ki jo sprosti jajčnik, sreča spermo moškega.

Če ima najstnik spolni odnos v času, ko se jajčece sprosti, lahko pride do nosečnosti.

Nekateri morda mislijo, da deklica, ki je pravkar prebolela menarho, ne more zanositi, ker njeno telo ni pripravljeno na zanositev. Ta predpostavka je napačna!

Ne glede na starost deklice, 11 let, 12 let, 13 let, mlajših ali starejših od te, če je doživela menarhe, lahko zanosi.

Dekleta, ki imajo menarhe, bo vsak mesec izpustil jajčece.

Če srečate spermo, lahko pride do nosečnosti. Če pa to jajčece ne oplodi s spermo, bo prišlo do menstruacije.

Zato je zelo pomembno, da hčerki zagotovite izobraževanje o seksu.

x