Kako dolgo traja pravo obdobje za igranje video iger za otroke? & bik; zdravo zdravo

Večina otrok, tako fantov kot deklet, pogosto ne ve, koliko časa bi igrali video igre. Če so že zavzeti v igranje pred televizijskim ali računalniškim zaslonom, lahko otroci pozabijo jesti, se stuširati ali opraviti šolska dela.

Igrano video igre res zabavno in koristno. Otroci se lahko naučijo marsikaj novega, na primer upravljanje strategij, odločanje in tekmovanje pošteno. V redu je, če se vaš otrok rad igra video igre . Vendar je sčasoma igral video igre lahko negativno vpliva na otroke.

Potem pa, kako dolgo je idealen čas igranja video iger za otroke?

Kako dolgo lahko otroci igrajo video igre?

Glede na študijo, ki so jo izvedli strokovnjaki z univerze Oxford v Angliji, se otroci ne bi smeli igrati video igre več kot uro vsak dan. Številni starši se bojijo, da njihovi otroci ne bodo študirali, ker so prezaposleni z igranjem video iger, tako da se lahko njihovi otroci igrajo le ob vikendih. Pravzaprav to ni potrebno, če lahko strogo omejite čas igranja video igre za otroka.

Bodite pozorni tudi, če vaš otrok veliko časa preživi za računalniškim zaslonom, pametni telefon, ali televizija. Mogoče, ko končate z igranjem igre na računalniku se bo otrok gibal in se igral naprej pametni telefon- njegovo. Torej naj bi starši po mnenju pediatrov z Ameriške akademije za pediatrijo čas, ki ga otroci preživijo z elektronskimi napravami, omejili na največ dve uri na dan.

Kaj se zgodi, če se otrok predolgo igra video igre ?

Glede na raziskave v reviji Pediatrics leta 2013, play video igre ure in ure vsak dan otroku nič ne koristijo. Predolgo igranje pred televizijskimi in računalniškimi zasloni negativno vpliva na psihološko stanje otrok. Različne težave, s katerimi se srečujejo otroci, ki se prepogosto igrajo video igre je hiperaktivnost, oslabljena koncentracija in pozornost (pozornost) ter težave pri vzpostavljanju empatije do ljudi okoli sebe.

V nekaterih hudih primerih lahko otroci, ki niso omejeni v času igranja, razvijejo dehidracijo in krvne strdke. Če igrate prepogosto video igre doma otroci postanejo manj telesno aktivni. Tudi tveganja se razlikujejo, od oslabljenega imunskega sistema, debelosti in depresije.

Nasveti za nadzor in omejevanje časa igranja video iger

Tako lahko nadzorujete čas predvajanja video igre svojega otroka, prosimo, kopirajte naslednje nasvete pravilno, ne da bi vam bilo treba pri discipliniranju otrok biti oster ali krut.

1. Potrdite otroka, preden se začne igrati

Preden otrok začne igro, ga prosite, naj vidi, koliko je ura. Nato poudarite, da jo je moral čez eno uro izključiti. Tako otrok ne more razlagati: "Res pa se igram le nekaj časa!"

Prav tako ne smete nasesti otrokovemu jamranju, kot je: »Še pet minut. Spet resnično odgovoren. " Če otrok vzame orožje, se odzovite z nečim podobnim: »Zmoreš shrani in igramo spet jutri. Daj, izklopi zdaj."

2. Ne postavljajte računalnika ali televizije v otroško sobo

Da boste lažje spremljali čas predvajanja vi ali varuška video igre, v spalnici ne ponujajte računalnika ali televizije. Otroci lahko ukradejo čas za igro brez vaše vednosti. Ko se otroci igrajo igre prek tablice, pametni telefon, ali konzolo igre prenosni, prosite otroka, naj najprej shrani ta orodja, medtem ko spi, jedo ali opravlja šolske naloge.

3. Po igranju izvajajte zabavne dejavnosti video igre

Izogibajte se igranju video igre pred študijem, tuširanjem ali nalogo. Otrok se bo vedno bolj nerad ustavil, ko bo čas igranja potekel. Razlog je po igranju igre delati mora stvari, ki se jim zdijo neprijetne. Poskusite torej, da otroci pred igranjem izpolnijo različne obveznosti.

Dejavnosti lahko tudi obidete tako, da po koncu igranja ponudite zabavno alternativo. Na primer po uri igranja video igre, otroka peljite s kolesom po hiši ali popoldan telovadite.

x