Naredite to v obdobju okrevanja po mrzlici denga

Diagnozo mrzlice denga mora opraviti zdravnik, ker so simptomi podobni drugim boleznim, kot sta malarija in trebušni tifus (tifus). Če takoj poiščete zdravniško pomoč, bodo ljudje z blago dengo običajno ozdraveli v približno sedmih dneh. Vendar morate biti med okrevanjem po mrzlici denga pozorni na več stvari.

Kaj je treba upoštevati pri okrevanju po mrzlici denga?

Ko ste pozitivni na blago mrzlico denga, dejansko ni nobenega posebnega zdravljenja ali oskrbe. Zdravniki običajno priporočajo ljudem z DHF, naj si počivajo in pijejo tekočino.

Po preteku kritičnega obdobja mrzlice denge morajo ljudje z mrzlico denge še vedno narediti nekaj stvari, da med zdravljenjem ne bi prihajalo do drugih zdravstvenih težav.

1. Pijte veliko vode, da ne boste dehidrirani

Med obdobjem okrevanja bodite pozorni na nekatere simptome DHF, kot je dehidracija, ker se to pri bolnikih z mrzlico denga pogosto pojavi. Takoj se obrnite na zdravstvenega delavca, če imate simptome, kot so:

• Pogostnost in količina urina se zmanjšata
• Solz ni
• Suha usta ali ustnice
• Zmedenost
• Občutek mraza

Paziti morate na ravnovesje tekočin v telesu v obdobju okrevanja po mrzlici denga. Ne samo vode, uživate lahko tudi druge tekočine, ki vsebujejo hranila, kot so vitamin C in elektroliti.

Pijače z visoko vsebnostjo vitamina C, kot je sok guave, lahko ljudem z DHF pomagajo hitreje okrevati, saj lahko povečajo vzdržljivost in trombocite v krvi.

2. Preprečite hudo mrzlico denga (

Vročina denga se lahko nenadoma poslabša (znana tudi kot d angema hemoragična mrzlica). Ta zaplet je malo verjeten. Kljub temu pa morate biti pozorni in poskušati preprečiti, da bi se to stanje zgodilo. Še posebej, če imate vi ali vaša družina enega od naslednjih dejavnikov tveganja:

• Če imate protitelesa proti virusu denge z različnimi serotipi (različicami), če ste že imeli vročino denga
• So mlajši od 12 let
• Ženska
• Slab imunski sistem

To lahko preprečimo s prepoznavanjem simptomov, ki se lahko pojavijo, čeprav ste vstopili v fazo okrevanja po dengi, vključno z:

• Visoka vročina
• Prišlo je do poškodb krvnih žil, modric
• Krvavitev iz nosu
• Krvavitev dlesni
• Povečana velikost ledvic

Brez ustreznega ukrepanja je huda denga lahko nevarna. Nato ga lahko sprožijo tudi zgoraj omenjeni simptomi krvavitve zaradi mrzlice denga sindrom denga šoka.

3. Zaščita okolice

Med obdobjem okrevanja po mrzlici denge lahko začnete izvajati preventivo DHF, tako da ohranjate čistočo okolja. Kot veste, se virus denge lahko širi prek komarjev Aedes aegypti .

Na žalost ni cepiva za preprečevanje mrzlice denga. Zdaj je najboljši način, da se izognemo ugrizom in zmanjšamo populacijo komarjev Aedes.

Jugovzhodna Azija, vključno z Indonezijo, je regija z velikim tveganjem za širjenje virusa hemoragične mrzlice denga. Zato je treba preventivo izvajati in jo lahko:

• Uporaba in uporaba sredstva za odganjanje žuželk
• Razširite z uporabo dolgih rokavov
• Zmanjšajte odpiranje oken hiše
• Med spanjem na prostem uporabljajte mreže proti komarjem

4. Povečajte odpornost telesa med okrevanjem po mrzlici denga

Študija iz Ameriško združenje za mikrobiologijo ugotovil, da bi močan imunski sistem lahko bil učinkovitejši proti virusu denge. Zato lahko razmislite o uživanju vrst hrane, ki so priporočljive za bolnike z dengo.

Tu je nekaj vrst hranil in virov hrane, ki so koristni za imunski sistem in so koristni za uživanje v obdobju celjenja mrzlice denga.

• Vitamin C: Bistveno hranilo, ki deluje kot antioksidant in hkrati krepi imunski sistem. Na primer guava, pomaranča in kivi.
• Vitamin E: Vzdrževanje vnosa vitamina E je pomembno za vzdrževanje zdravega imunskega sistema. Na primer olje pšeničnih kalčkov , sončnična semena in arašidovo maslo.
• Omega-3 maščobne kisline: Vključuje esencialne maščobne kisline, ki preprečujejo vnetja in ohranjajo imunski sistem. Primeri hrane so losos, sardele, inčuni, ribje olje in soja.

Po preteku kritičnega obdobja med mrzlico denga morate še vedno upoštevati druge zdravstvene razmere, da se izognete zapletom denge. Če želite ustrezno in učinkovito ukrepati, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, katere dejavnike tveganja imate.