Kazalo:
Če nosečnica ne kaže znakov rojstva, čeprav je čas, lahko na več načinov sprožite porod. Eden od načinov je uživanje začinjene hrane. Kaj pravi medicinski svet o šepetanju sosedov, ki pravijo, da začinjena hrana sproži porod?
Je res, da začinjena hrana sproži porod?
Mnoge ženske verjamejo, da uživanje začinjene hrane sproži porod. Začinjena hrana na splošno vznemirja želodec in zgago, zato naj bi spodbujala popadke, ki so znaki poroda. Sumi se tudi, da začinjena hrana v telesu sprošča prostaglandinske hormone skozi prebavni proces, kar sproži krčenje maternice.
Vendar pa medicinski svet teorijo, da lahko začinjena hrana pospeši porod, odločno zavrača. Po poročanju WebMD, dr. Tery Harper, strokovnjakinja za materinsko in otroško medicino, je celo dejala, da med hrano, shranjeno v želodcu, in delom materničnih mišic ni nobene povezave. "Do zdaj ni bilo niti ene znanstvene študije, ki bi lahko dokazala, da lahko začinjena hrana povzroči porod," je dejal Harper.
Elizabeth Stein, babica v New Yorku, se strinja s to izjavo. Stein pravi: "Ni naravnega, dokazano učinkovitega in varnega načina za pospešitev poroda." Ni hrane, ki bi lahko spodbudila porod. Edini zanesljiv način za pospešitev rojstva otroka je medicinska indukcija v bolnišnici, ki vključuje droge.
Zakaj toliko žensk poroča, da lahko začinjena hrana povzroči porod? To lahko odstopa od predloga. Nekateri ljudje lahko po zaužitju začinjene hrane občutijo krče v želodcu, kar se pogosto šteje kot zgodnji znak krčenja. Dejansko krče v želodcu povzročajo kopičenje plinov zaradi simptomov čir na želodcu in refluksa želodčne kisline. Ti dve stvari sta pogosti težavi ljudi, ki jedo začinjeno hrano, še posebej, če imajo občutljiv želodec.
Torej, ali naj nosečnice ne jedo začinjene hrane?
Če se želite še naprej truditi, ne more škoditi. Tisti, na kar morate biti pozorni, je porcija. Ne jemljite ga preveč, dokler poskusi in napake ne povzročijo zgage ali celo driske.
Nekaj nasvetov, če želite jesti začinjeno hrano, na primer:
- Začinjeno hrano spremljajte s kozarcem mleka, da zmanjšate zgago.
- Ena žlica medu lahko pomaga tudi pri preprečevanju zgage po zaužitju začinjene hrane.
Pomembno pa je, da veste, da je izogibanje začinjeni hrani zagotovo vaš najboljši korak za ohranjanje zdravja vas in vašega ploda. Še naprej uživajte hrano, ki jo priporočajo zdravniki, tako da ste vi in vaš plod še vedno dobro nahranjeni.
x
