Je res, da lahko vitamin C osvetli tonus kože?

Vitamin C je znan kot eno bistvenih hranil za zdravje in kožo. Danes se oglašuje vse več izdelkov, ki vsebujejo vitamin C, ki pomaga zaščititi, pomladiti in še posebej pobeliti kožo. Vendar, ali vitamin C resnično deluje tako čarobno? Ta članek bo vseboval več informacij o uporabi vitamina C.

Prednosti vitamina C na naši koži

Vitamin C pomaga ohranjati lepoto in izboljša prekrvavitev. Ti vitamini se znebijo aktivnega kisika in preprečujejo staranje kože ter zmanjšujejo črne in rjave lise na koži. Vitamin C tudi zmanjša nastajanje melanina in preprečuje delovanje encima tirozinaze. To pomeni omejiti presnovo melanina in preprečiti kopičenje in obarvanje melanina.

Vitamin C bo koži pomagal v boju proti prostim radikalom, ki povzročajo staranje in temnejšo kožo. Poleg tega ta vitamin pomaga tudi pri povečanju količine glutationa in vitamina E v telesu. Ti dve snovi sta znani tudi kot antioksidanti. Glutation prav tako pomaga koži proizvajati feomelanin namesto eumelanina. Posledično bo vaša koža svetlejša.

Vitamin C pomaga pri celjenju ran ali preoblikovanju kože po aknah, podpira kolagen, oblikuje elastičnost in čvrstost kože ter poveča izločanje sebuma, drobnih por.

Ko vam primanjkuje vitamina C, boste nagnjeni k težavam s kožo. Primer je rog brez koščic, koža je nagnjena k modricam, krvavitvi in ​​zmanjšanju brazgotin.

Ali lahko vitamin C beli kožo?

Kožo morate razumeti, da razumete mehanizem delovanja vitamina C. Struktura kože je sestavljena iz treh plasti: epitelija, mezoderma, hipoderme. Povrhnjica je zunanja plast kože, ki jo sestavljajo štiri glavne plasti: zunanja površina, imenovana rogove celice, plast malphigi, hrbtna plast in bazalna plast. V tej bazalni plasti nastaja melanin, ki je vzrok za nastanek podočnjakov.

Vitamin C preprečuje kopičenje in obarvanje melanina. Vendar pa je treba vitamin C vstaviti globoko v spodnji del epitelija, da bo učinkovito deloval.

Kako dodam vitamin C koži?

1. Nanesite vitamin C neposredno na kožo

Izberite izdelek, ki vsebuje visoke koncentracije vitamina C in stabilno obliko s srednjim pH, ker visok pH povzroči draženje kože. Poleg tega je pomanjkljivost te metode ta, da vitamin C vpliva le na površino kože, se ne vpije v kožne pore in se zlahka razgradi.

2. Dobava vitamina C iz hrane

Vitamin C pogosto najdemo v sadju in zelenjavi. Ta metoda se uporablja široko in je varna, vendar jo je treba dolgo časa redno uporabljati, da dosežemo najboljši učinek.

3. Vbrizgajte vitamin C neposredno v kožo

Ta metoda je bolj nevarna, ker je enostavno povzročiti šok. Če ste v šoku ali zastrupljeni z vitamini, je to lahko zelo zaskrbljujoče, ker je vitamin C najnevarnejši vitaminski toksin kot kateri koli drug šok zastrupitve.

4. Vzemite dodatke vitamina C

Vitamin C je zelo enostaven za interakcijo z drugimi snovmi, kaj šele, da nima lokalnega učinka na kožo, ki ga je treba zdraviti. Ta metoda je udobna in učinkovita.

Vse ima dva vidika. Prav tako ne smete zlorabljati vitamina C, da preprečite druge bolezni, kot so težave z želodcem. Upajmo, da lahko za najboljši učinek uporabite vitamin C.

Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.