Je morda nespečnost znak zgodnje nosečnosti?

Nekatere ženske v nosečnosti v prvem trimesečju morda ne bodo imele nobenih znakov. Po drugi strani pa se malo žensk pritožuje nad spremembami vzorcev spanja in celo nespečnostjo, čeprav je ponavadi nikoli ne doživijo. Če je odgovor pritrdilen, ali lahko nespečnost štejemo za znak zgodnje nosečnosti?

Kako ločiti med rednimi motnjami spanja in nespečnostjo pred nosečnostjo? Tu je razlaga.

Razmerje med nespečnostjo in znaki zgodnje nosečnosti

Glavni vzrok nespečnosti v zgodnji nosečnosti so lahko hormonske spremembe. Ko ste noseči, se bo količina hormona progesterona povečala. Ta hormon lahko sproži utrujenost in zaspanost čez dan, zaradi česar lahko pogosteje dremate. Posledično boste morda imeli težave s spanjem in se ponoči lažje zbujali.

Tudi drugi dejavniki, ki se zgodijo vašemu telesu, lahko to stanje poslabšajo. Nosečnost lahko povzroči številne neželene učinke, kot so slabost, pogostejše uriniranje, bolečine v hrbtu, bolečine v dojkah, povečan apetit in sindrom nemirnih nog . Vsi ti pogoji lahko motijo ​​vaš dolg nočni spanec in vplivajo na splošno kakovost spanja.

Motnje spanja med nosečnostjo lahko sproži tudi tesnoba, ki jo doživi mati. Ta tesnoba običajno izvira iz strahu pred tveganjem splava ali zdravstvenih težav, ki bi jih lahko imeli vi ali plod. Poleg tega lahko tudi drugi viri tesnobe, kot so stres, finančne težave ali druge težave, povzročajo dolgotrajno tesnobo.

Znaki zgodnje nosečnosti, kot je nespečnost, so pogosti v prvih treh mesecih nosečnosti. Ta motnja se običajno začne zmanjševati, ko gestacijska starost postane, nato pa se ponovno pojavi, ko nosečnost vstopi v zadnje tedne. Vzrok je povečan želodec, zaradi katerega težko najdete najudobnejši položaj za spanje.

Je nespečnost nedvomen znak zgodnje nosečnosti?

Nespečnost je eden prvih znakov, ki jih ima večina mater med mlado nosečnostjo. Vendar tega stanja ni nujno mogoče uporabiti kot indikator za določanje nosečnosti.

Razlogov za to je več. Prvič, ta motnja spanja se ponavadi pojavi šele po prvih tednih nosečnosti in pogostost pojavljanja ni dovolj pogosta, da bi bila znak nosečnosti. Zaradi tega lahko razmišljanje o nespečnosti kot znaku zgodnje nosečnosti dejansko povzroči prepoznavanje nosečnosti.

Drugič, nespečnost je dokaj pogosta motnja spanja in se lahko zgodi vsakomur, tako moškim kot ženskam. V nasprotju s simptomi nosečnosti, kot so jutranja slabost natančneje pri nosečnicah je ta pritožba preveč splošna, da bi jo lahko obravnavali kot glavni znak zgodnje nosečnosti.

Čeprav pogosto doživljate nespečnost, to stanje ni edini znak zgodnje nosečnosti. Še vedno obstajajo različne značilnosti nosečnosti, ki jih lahko opazujete, da zagotovite, da ste resnično noseče.

Eden najboljših načinov za neodvisno odkrivanje nosečnosti je uporaba testni paket . To orodje morate dati samo v malo urina zjutraj, rezultati pa bodo vidni nekaj minut kasneje. Prej ko je nosečnost odkrita, tem bolje. Razlog je v tem, da se je zlato obdobje otrokovega življenja začelo že v maternici.

x