Vzrok za enostranski glavobol je lahko, ker so vaše oči suhe

Marsikaj lahko povzroči glavobol ali migreno, od stresa do ekstremnih vremenskih sprememb. Bolečina se lahko nenadoma pojavi za eno stranjo očesa in lahko traja vsaj 15 minut do treh ur. Če se je v zadnjem času migrena ponovila, poskusite preveriti oči. Razlog je v tem, da so suhe oči lahko vzrok za migrene, ki se pogosto ne zaznajo.

Zakaj je suho oko vzrok za pogosto ponavljanje glavobola?

Suho oko se pojavi, ko vaše oči ne morejo ustvariti dovolj solz. Enako stanje povzroča tudi nepravilna konsistenca solz, ki prehitro izhlapijo. Pogosti simptomi suhega očesa so pekoč občutek in pekoč občutek, občutek tesnosti ali krčenja v očesu, do rdečih, srbečih in solznih oči.

Edinstveno je, da ta simptom suhega očesa doživlja veliko ljudi, ki imajo enostranske glavobole. Nekateri zdravstveni dokazi celo kažejo, da so lahko suhe oči vzrok enostranskih glavobolov. Nekateri drugi dokazi kažejo, da lahko suhe oči povzročijo ponovitev migrene z različno intenzivnostjo. Na primer, suhe oči lahko pri nekaterih ljudeh podaljšajo simptome migrene ali sprožijo vrsto drugih simptomov, kot so slabost in bruhanje ali senzorična občutljivost pri drugih.

Ni gotovo, ali suho oko povzroča glavobol ali je le simptom glavobola. Citirano na strani Healthline, do zdaj ni dovolj trdnih dokazov, ki bi pojasnili razmerje med suhimi očmi in migreno. Vendar nekateri zdravstveni strokovnjaki sumijo, da lahko migrene in suhe oči povzroči vnetje, ki na koncu vpliva drug na drugega.

Na migreno, ki se pogosto ponavlja, lahko vplivajo tudi razlike v strukturi oči, zaradi česar ste bolj občutljivi na svetlobo. Študija iz leta 2015 je pokazala, da imajo ljudje z migreno drugačno strukturo kot očesni sistem očesa kot ljudje brez migrene.

Oba pogoja lahko povzroča veliko različnih stvari. Na primer zaradi neželenih učinkov nekaterih zdravil. Izotretinoin je zdravilo na recept, ki najpogosteje povzroča migrene in suhe oči.

Kako lahko preprečite, da bi suhe oči povzročale migrene?

Obstaja veliko preprostih načinov za preprečevanje suhih oči, na primer izogibanje cigaretnemu dimu, močnemu vetru in zaščita pred vročim in suhim vremenom. Če se zaradi tega ne morete izogniti tej situaciji, nosite očala, da zaščitite oči.

Prav tako ne glejte predolgo v zaslon pripomočka. Počivajte oči 20 sekund, da vidite čim dlje, ali začasno zaprite oči.

Druga strategija lahko uporablja tudi orodja vlažilec za vlaženje sobnega zraka, zagotovite primerno prehrano za suhe oči in uporabite umetne kapljice za oko.

Če še vedno imate suhe oči in glavobole, potem ko ste izvedli različne zgoraj navedene metode, se še naprej posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok in kako ga zdravite.