Nevarnosti kroničnega pomanjkanja energije med nosečnostjo & bull; zdravo zdravo

Prehransko stanje je pomemben vidik pri ugotavljanju, ali lahko noseča mati nosečnost preživi dobro in brez motenj. Prehranski status nosečnic mora biti normalen, kajti ko nosečnica doživi podhranjenost ali prekomerno prehranjevanje, se med nosečnostjo lahko pojavijo številni zapleti, ki vplivajo na zdravje ploda, ki ga nosi. Ena od prehranskih težav nosečnic je kronično pomanjkanje energije (KEK). Kaj je kronično pomanjkanje energije? Ali je nevarno za mater in plod? Kaj je povzročilo pojav SEZ?

Kaj je kronično pomanjkanje energije (KEK)?

Kronično pomanjkanje energije (KEK) je prehranska težava, ki jo povzroča dolgotrajno pomanjkanje hrane, nekaj let. Kronično pomanjkanje energije (KEK) se običajno pojavi pri ženskah v rodni dobi, in sicer pri ženskah, starih od 15 do 45 let.

Oseba, ki ima KEK, ima običajno manj prehranski status. Kronično pomanjkanje energije lahko izmerimo s poznavanjem obsega nadlaket osebe in indeksa telesne mase. Za matere, ki imajo obseg nadlaket manj kot 23,5 cm, lahko rečemo, da imajo kronično podhranjenost.

Kaj povzroča kronično pomanjkanje energije pri nosečnicah?

Obstaja več dejavnikov, zaradi katerih lahko nosečnica doživi kronično podhranjenost, in sicer:

1. Vnos hrane, ki ni potreben

Nosečnice potrebujejo več hrane, za razliko od običajnih žensk v njihovi starosti. Ta vnos hrane bo določil prehransko stanje nosečnic. Ko nosečnice ne bodo zadovoljile svojih potreb po energiji, bo plod, ki ga nosijo, tudi podhranjena. Zaradi tega se rast in razvoj ploda ustavi.

2. Starost nosečnic je premlada ali stara

Starost vpliva na prehranski status nosečnic. Mama, ki je zelo mlada, celo še vedno opredeljena kot otrok - stara manj kot 18 let - še vedno doživlja rast in razvoj. Če je noseča, se bo otrok, ki ga nosi, tekmoval z mlado mamo za hranila, saj oba doživljata rast in razvoj. Zaradi tega tekmovanja ima mati kronično pomanjkanje energije.

Medtem pa tudi matere, ki zanosijo prestare, potrebujejo veliko energije za podporo oslabljenemu delovanju organov. V tem primeru se spet pojavi konkurenca za energijo. Zato je ustrezna gestacijska starost od 20 do 34 let.

3. Matere so pretežke

Telesna aktivnost vpliva na prehransko stanje nosečnic. Vsaka dejavnost zahteva energijo. Če vsak dan izvajate zelo naporne telesne aktivnosti, medtem ko premalo uživate hrano, je nosečnica zelo ranljiva za kronično pomanjkanje energije.

4. Nalezljive bolezni, ki jih imajo nosečnice

Ena izmed stvari, ki najbolj vpliva na prehranski status nosečnice, je stanje materinega zdravja v tistem času. Nosečnice, ki imajo nalezljive bolezni, zelo enostavno izgubijo različna hranila, ki jih telo potrebuje. Nalezljive bolezni lahko povzročijo kronično pomanjkanje energije pri nosečnicah, ker se zmanjša sposobnost telesa, da absorbira hranila, in izguba apetita, tako da se zmanjša tudi vnos hrane.

Kaj se zgodi, če nosečnice doživljajo kronično pomanjkanje energije?

Kronično pomanjkanje energije (KEK) povzroča neravnovesje v in izločanju energije v telesu. tako se bo veliko motenj zgodilo, če mati doživi KEK. Te motnje vplivajo na zdravje matere in ploda.

Nosečnica, ki ji primanjkuje kronične energije (KEK), bo imela:

• Ves čas se počutim utrujen
• Občutek mravljinčenja
• Bled obraz in neprimeren
• Težko rodi
• Pri kasnejšem dojenju materino mleko ne bo zadoščalo za otrokove potrebe, zato mu bo dojenčka primanjkovalo

Medtem pa učinki KEK, ki se lahko pojavijo pri plodu, ki je zasnovan:

• Splav
• Neoptimalna rast ploda povzroči, da se otrok rodi z nizko porodno težo
• Razvoj vseh plodovih organov je oslabljen, to vpliva na učenje, kognitivne sposobnosti in otrok je izpostavljen težavam
• Smrt dojenčkov ob rojstvu