Ali lahko doječa mati zanosi? & bik; zdravo zdravo

Če ste pred kratkim imeli otroka, vas bo zdravnik morda vprašal o naslednjih načrtih nosečnosti in kakšni metodi kontracepcije boste uporabili. Ženske, ki so pravkar rodile, bodo med dojenjem manj plodne. Vendar to ne pomeni, da so neplodni. Če želite izključno dojenje uporabljati kot kontracepcijsko metodo, boste morda želeli izvedeti naslednje informacije.

Kako dojiti, da bo to lahko hkrati metoda načrtovanja družine

Hormoni, zaradi katerih telo sprošča materino mleko, lahko pomagajo preprečiti sproščanje reproduktivnih hormonov. Uporaba materinega mleka kot načrtovanja družine je znana kot metoda laktacijske amenoreje (MAL) oz metoda laktacijske amenoreje (LAM). Obstajajo tri pravila, da je MAL učinkovit kot metoda načrtovanja družine, in sicer:

• Matere bi morale dojiti izključno brez dodatnega hranjenja. Dojenje je treba izvajati vsaj vsake 3 ure podnevi in ​​vsakih šest ur ponoči.
• Dojenčki morajo biti stari manj kot 6 mesecev.
• Materin menstrualni ciklus se od poroda sploh ne sme več vrniti.

Če so izpolnjeni vsi trije pogoji, doječa ženska 6 mesecev ali celo več ne more zanositi.

PREBERITE TUDI: 7 varnih kontraceptivov med dojenjem

Je dojenje učinkovita metoda kontracepcije?

Manj kot 1 od 100 žensk, ki izključno dojijo brez drugih živil, lahko zanosi. Približno 2 od 100 žensk lahko zanosi v prvih 6 mesecih, če ne uporabljajo izključno dojenja.

Če želite ovulacijo odložiti z dojenjem, naredite naslednje:

• Po potrebi dojite otroka. Ne skrbite za urnik. Običajno dojenje otroka šest do osemkrat na dan zadostuje za preprečevanje ovulacije.
• Izogibajte se vadbi dojenčka za spanje. Dojenje ponoči je zelo pomembno za zmanjšanje plodnosti.
• Otroku ne dajajte stekleničk ali seskov.
• Trdne hrane ne dajte, dokler vaš otrok ne dopolni 6 mesecev.
• Nadaljujte z dojenjem, potem ko ste otroku zaužili trdno hrano.
• Če želite uvesti trdno hrano, jo dajte kot dodatek materinemu mleku in ne kot nadomestek materinemu mleku.

Kako pogosto dojite, je najpomembnejše pri uporabi materinega mleka kot kontracepcijske metode. Hormon prolaktin, ki se sprosti med dojenjem, pomaga pri zatiranju ovulacije. Če pogosto dojite, bo raven prolaktina v telesu ostala visoka. Ko pa se ta prolaktinski hormon zmanjša, se bodo reproduktivni hormoni povečali. Zaradi tega boste spet plodni.

PREBERITE TUDI: Kako dolgo naj čakate, da drugi otrok zanosi?

Če še vedno dojite, vendar ste še vedno noseči, kaj je vzrok?

Pogostost dojenja igra pomembno vlogo pri zatiranju reproduktivnih hormonov. Vendar bo odziv vašega telesa osebno določil uspeh te metode.

Nekatere ženske, ki dojijo, trdijo, da imajo menstruacijo prej, to je približno nekaj mesecev po porodu. Nekatere druge ženske dajejo materino mleko v kombinaciji z adaptiranim mlekom in ostanejo brez menstruacije eno leto ali več. To so možnosti, zaradi katerih je uporaba metode dojenja kot kontracepcijske metode precej tvegana.

Ko se po porodu menstrualni ciklus vrne, telo običajno ne sprosti jajčnih celic, kar pomeni, da ste anovulacijski. To odpravlja možnost nosečnosti. Vendar pa majhen delež žensk ovulira pred prvim obdobjem po porodu. Verjetnosti se povečujejo, dlje ko niste imeli menstruacije od poroda.

Zaradi nepredvidljivosti odziva telesa je za vas zelo pomembno, da poleg dojenja uporabljate tudi druge metode kontracepcije. Še več, če ne dojite izključno, se vam je menstrualni ciklus vrnil ali če je vaš otrok starejši od 6 mesecev.

PREBERITE TUDI: Ponovno zanositi? Kaj storiti?

Druge možnosti kontracepcije, ki jih lahko preizkusite

Če dojite in niste pripravljeni znova zanositi, je nehormonska kontracepcija najbolj varna možnost. Ta metoda kontracepcije ne bo zmanjšala proizvodnje in kakovosti vašega mleka. Nekatere nehormonske možnosti kontracepcije vključujejo:

• kondom
• prepona
• IUD

Če se vi in ​​vaš partner odločite, da ne boste imeli več otrok, bo morda na voljo enakomerna kontracepcija, kot je ligacija tubusa (sterilizacija). Ta metoda kontracepcije prav tako ne bo vplivala na vaše materino mleko.

Zaključek

Če načrtujete preprečevanje nosečnosti z dojenjem, morate vedeti, da možnost zanositve ostaja. S tem znanjem upamo, da boste lahko izbrali korake, ki so najboljši za vas in vašo družino.

x