Zgodnja menopavza, kaj jo povzroča in kakšen je učinek?

Menopavza je pojav, ki ustavi proizvodnjo ženskih reproduktivnih hormonov, zaradi česar ženska nima več menstrualnih ciklov. Na splošno se menopavza pojavi v starosti od 45 do 55 let. Ženska naj bi doživela prezgodnjo menopavzo, ko je nastopila menopavza, mlajša od 40 let. Tu je nekaj dejstev v zvezi z zgodnjo menopavzo pri ženskah.

Zgodnja menopavza se razlikuje od zgodnje odpovedi jajčnikov

Mnogi trdijo, da zgodnjo menopavzo povzroča prezgodnja odpoved jajčnikov, vendar ni tako. Kljub enakim simptomom in učinkom zgodnje menopavze ni mogoče pozdraviti, ker jajčniki niso več normalno proizvajali hormonov. Medtem pa zgodnjo odpoved jajčnikov povzroča pomanjkanje hormonov in jo je mogoče zdraviti z estrogensko hormonsko terapijo.

Kakšen je učinek, če ženska doživi prezgodnjo menopavzo?

Čeprav nastopi prej, ima zgodnja menopavza še vedno enak učinek kot menopavza v poznejših letih. To je posledica sprememb hormona estrogena, le zgodnja menopavza je nastopila v mlajših letih. Tu je nekaj učinkov prezgodnje menopavze:

• Čustvene motnje, kot so nihanje razpoloženja in depresija
• Suha koža, oči in usta
• Nožnica se počuti tanjša in manj prožna
• Zmanjšan libido
• Telo se pogosto počuti vroče in se poti
• Preprosto utrudljivo
• Porozne kosti
• Ne more imeti otrok
• Bolj nagnjeni k srčnim boleznim in kapi
• Bolj nagnjeni k raku debelega črevesa in jajčnikov
• Bolj nagnjeni k boleznim dlesni in zob

Hormonske spremembe se pojavijo zgodaj

Menopavzo običajno zaznamujejo hormonske spremembe v prehodnem obdobju, znanem kot predmenopavza. Ta prehod se zgodi v obdobju nekaj let in se konča eno leto pred zadnjo menstruacijo. Ta faza se začne blizu 50. leta starosti, vendar se lahko pri ženskah, ki imajo menopavzo prezgodaj ali pred 40. letom starosti, pojavi hitreje in manj časa.

Krajši čas bo doživel, če so reproduktivni organi poškodovani ali če ne morejo več proizvajati hormonov. Ženske, ki so pravkar opravile kirurško odstranitev svojih reproduktivnih organov, običajno doživijo menopavzo takoj.

Zgodnja menopavza je lahko posledica medicinskega posredovanja

Več metod zdravljenja in medicinskih posegov lahko neposredno vpliva na aktivnost jajčnikov in sproži zgodnjo menopavzo. Tu je nekaj teh medicinskih posegov:

• Kemoterapija - Eden od neželenih učinkov kemoterapije je poškodba jajčnikov in lahko povzroči, da jajčniki prenehajo delovati. Učinki kemoterapije se pojavijo takoj ali mesece kasneje. Učinek kemoterapije na poškodbe jajčnikov je odvisen od pogostosti kemoterapije.
• Operacija odstranjevanja jajčnikov ( ooforektomija ) - Ženske, ki se podvržejo operaciji odstranjevanja jajčnikov, se bodo zelo hitro znižale in se pojavile simptomi menopavze, med katerimi je tudi izguba libida. Z drugimi besedami, operacija neposredno povzroči menopavzo.
• Kirurško odstranjevanje maternice (histerektomija) - Histerektomija ne bo povzročila takojšnje menopavze, ker jo je mogoče izvesti brez odstranjevanja jajčnikov, ampak bo ustavila menstrualni ciklus in preprečila nosečnost. Ženske, ki so podvržene histerektomiji, bodo v menopavzi doživele nekaj let prej.

Zgodnjo menopavzo lahko povzročijo različne zdravstvene razmere

Tu je nekaj zdravstvenih stanj, ki lahko povzročijo prezgodnjo menopavzo:

• Ima le en kromosom X (Turnerjev sindrom), tako da jajčniki niso popolnoma oblikovani in povzročajo prezgodnjo menopavzo.
• Dednost z družinsko anamnezo zgodnje menopavze.
• Avtoimunske bolezni lahko napadajo jajčnike in s tem zavirajo proizvodnjo hormonov.

Kako diagnosticirate zgodnjo menopavzo?

Zgodnja menopavza se diagnosticira s fizičnim in krvnim pregledom, da se zgodnja menopavza razlikuje od nosečnosti ali bolezni ščitnice. Diagnozo lahko postavimo tudi s testom estradiola, če je raven estradiola pod 30, to pomeni, da ste v menopavzi.

Najpomembnejši način diagnoze je odkrivanje ravni FSH. Ta hormon spodbuja jajčnike, da proizvajajo estrogen. Če je raven FSH visoka ali nad 40mIU na mililiter, to običajno pomeni, da ste v menopavzi.

Kajenje lahko vodi tudi v prezgodnjo menopavzo

Kajenje in pasivni dim lahko sprožijo poškodbe jajčnikov zaradi anti-estrogenega učinka cigaret. Vpliv lahko povzroči motnje v proizvodnji hormona estrogena, dolgotrajna izpostavljenost pa lahko privede do prezgodnje menopavze.

Kako si olajšate učinke prezgodnje menopavze?

Po menopavzi bodo ženske bolj dovzetne za različne degenerativne bolezni, zdrav način življenja pa bo pomagal ublažiti učinke po menopavzi. Tu je nekaj prizadevanj, ki lahko izboljšajo kakovost življenja ženske, ki je doživela menopavzo:

• Imejte telesno aktivnost in uravnoteženo prehrano za zdravje kosti in srca.
• Vzemite dovolj kalcija in vitamina D, da se izognete osteoporozi. Kalcij, potreben po menopavzi, znaša približno 1200 mg na dan, vitamin D pa približno 600 - 800 ie na dan.
• Izogibajte se pasivnemu kajenju in če kadite, nehajte kaditi.

x