Fizioterapija, od vrst do postopkov zdravljenja

Če imate težave s premikanjem delov telesa, je lahko rešitev fizioterapija. Fizioterapija je zdravljenje, ki se ne izvaja samo na bolnih ljudeh, ampak ga lahko vsakdo opravi kot preventivo pred pojavom bolezni. Drugo ime fizioterapije je fizikalna terapija. Obstaja veliko področij fizioterapije, vključno s pediatrično fizioterapijo, fizioterapijo po možganski kapi do ortopedske fizioterapije. Fizioterapevt je oseba, ki bo s pomočjo ustreznega fizioterapevtskega orodja za vas določila pravi program glede na vaše stanje.

Kaj je fizioterapija?

Fizioterapija je zdravljenje, ki pomaga obnoviti delovanje in gibanje delov telesa osebe zaradi poškodbe, bolezni ali izgube telesnih sposobnosti.

Poleg tega je to terapijo mogoče izvesti tudi za zmanjšanje tveganja poškodb ali bolezni v prihodnosti. To zdravljenje vključuje gibanje, vaje, manualno terapijo, izobraževanje in svetovanje. Vsi ljudje vseh starosti se lahko pridružijo tej terapiji. Zdravljenje bo vodil terapevt, ki pacientu pomaga pri soočanju z bolečino.

Fizioterapija je terapija, ki temelji na znanstveni podlagi in "celostnem" pristopu k zdravju in dobremu počutju, vključno s splošnim življenjskim slogom pacienta.

Ne samo to, s to terapijo lahko zdravite dolgotrajna zdravstvena stanja, kot je astma, lahko tudi za tiste, ki se pripravljate na porod.

Vrste zdravljenja v fizioterapiji

Fizioterapija je terapija, ki uporablja različne vrste zdravljenja. Spodaj so navedeni različni načini zdravljenja, ki se pogosto uporabljajo, vključno z:

Manualna terapija

Manualna terapija je tehnika, s katero fizioterapevti upogibajo sklepe tako, da jih neposredno masirajo z rokami.

Transkutana električna stimulacija živca

Ta terapija se izvaja z majhno napravo na baterije, ki se uporablja za pošiljanje nizkega toka skozi elektrode, nameščene na površini kože.

To fizioterapevtsko orodje je koristno za lajšanje bolečin v različnih delih telesa.

Magnetna terapija

Ta terapija se izvaja z elektromagneti različnih vrst in velikosti. Tako kot transkutana električna stimulacija živca je tudi to fizioterapevtsko orodje koristno za zmanjšanje bolečine, ki napada.

Snemanje

Taping je fizioterapevtska naprava v obliki elastičnega povoja, ki je namenjen naravnemu zdravljenju poškodovanega dela telesa. To naredite tako, da podprete in stabilizirate mišice in sklepe, ne da bi omejili njihovo gibanje.

To orodje, imenovano kinesio taping, naj bi izboljšalo cirkulacijo, pospešilo okrevanje po poškodbah, lajšalo bolečino in pomagalo premagati vnetja na koži.

Diatermija

Diatermija je vrsta terapije, ki uporablja toploto, ki se prenaša z visokofrekvenčnimi elektromagnetnimi tokovi, za zdravljenje različnih stanj.

Ultrazvok in fonopereza

Terapevtski ultrazvok pomaga zmanjšati vnetje tako, da potisne toploto na poškodovano območje in s tem zaceli mišične krče, poveča presnovo in poveča pretok krvi v poškodovano tkivo.

Medtem je fonoporeza tehnika, ki z uporabo ultrazvočnih valov pomaga povečati absorpcijo topičnih zdravil.

Različna področja fizioterapije glede na cilje zdravljenja

Fizioterapija je vrsta zdravljenja, ki ima različne koristi za zdravje. Različni cilji zdravljenja imajo različne prednosti. Tu so trije izmed številnih stanj, ki jih je mogoče zdraviti s fizikalno terapijo:

Pediatrična fizioterapija

Cilj otroške fizioterapije je pomagati zdraviti otroke in mladostnike z različnimi težavami v telesnem zdravju. Poleg tega se ta terapija izvaja tudi za pomoč družinam in staršem, ki imajo otroke z različnimi fizičnimi težavami.

Običajno se ta terapija izvaja pri otrocih, ki se težko premikajo po delih telesa, tako da lahko čim bolj povečajo svoj fizični razvoj, aktivnost in sposobnost igranja in druženja.

Fizikalna terapija se uporablja tudi za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, ki ovirajo gibanje telesa, kot so:

Cerebralna paraliza

Cerebralna paraliza je skupina stanj, ki vplivajo na mišice in živce. Ta bolezen ni prirojena, ampak se razvije in začne od rojstva.

Različni simptomi cerebralne paralize vključujejo nenormalne gibe rok in nog, pozno govorjenje in hojo, težave pri prehranjevanju, slaba mišična oblika v zgodnjih letih, kar ima za posledico nenormalno držo telesa, slabo koordinacijo gibov, okorelost telesa in mišični krči. Reševanje te zdravstvene težave je lahko s fizioterapijo za otroke.

Zamuda pri globalnem razvoju

Zamuda pri globalnem razvoju (GDD) je zamuda v otrokovem razvoju v smislu čustvenega, duševnega in fizičnega. Običajno imajo otroci z GDD težave z jezikovnim znanjem in izgovorjavo, vidom, gibalnimi sposobnostmi, socialnimi in čustvenimi sposobnostmi ter miselnimi sposobnostmi. Z otrokovo fizioterapijo je mogoče GDD obravnavati za izboljšanje njihovega razvoja.

Motnje razvojnega usklajevanja (DCD)

Motnja razvojnega usklajevanja (DCD) ali tako imenovana tudi dispraksija je stanje, ki vpliva na telesno koordinacijo otrok, zaradi česar so njihovi gibi drugačni od gibov drugih otrok in so videti otrdeli.

Navedeno po NZS, je to stanje običajno trikrat ali štirikrat pogostejše pri dečkih kot pri dekletih. Tako kot globalno zaostajanje v razvoju je tudi to težavo s telesnim zdravjem mogoče rešiti z uporabo otroške fizioterapije.

Nevromuskularne motnje

Fizioterapija za otroke se lahko uporablja za zdravljenje živčno-mišičnih motenj. Za to stanje je značilna nezmožnost živcev in mišic za pravilno delovanje.

Ta motnja običajno prizadene živce, zlasti tiste, ki se nahajajo zunaj možganov in hrbtenjače. Poleg tega stanje vpliva tudi na skeletne mišice trupa, rok in nog.

Običajno so nevromuskularne motnje prirojene bolezni, ki se podedujejo od rojstva. Poleg tega genetska anamneza v družini s podobnimi boleznimi tudi povečuje tveganje za to zdravstveno težavo.

Pridobljena možganska poškodba (ABI)

Pridobljena možganska poškodba je stanje, ki opisuje katero koli vrsto možganske poškodbe, ki se pojavi po rojstvu. Običajno se možgani poškodujejo zaradi travmatične poškodbe možganov, trkov, možganskih tumorjev, nekaterih okužb in bolezni.

ABI pri otrocih lahko povzroči epilepsijo, slabši vid, dotik in vonj, motnje telesnih sposobnosti, kot so tresenje in mišična oslabelost, do motenj komunikacijskih veščin, kot je pozno govorjenje. Otroška fizioterapija lahko pomaga premagati težave, povezane s fizičnimi težavami.

Downov sindrom

Downov sindrom je genetsko stanje, ki pri otrocih povzroča motnje učenja in nekatere telesne motnje, na primer majhno glavo, nižjo od povprečne teže in višine, slabše oblikovane mišice in ravne obrazne poteze.

Ta pogoj bo trajal celo življenje. Ob ustrezni negi pa lahko otroci z Downovim sindromom odrastejo zdravo in celo počnejo različne produktivne stvari kot drugi zdravi ljudje. Eden od načinov zdravljenja, ki ga lahko poskusite uporabiti, je otroška fizioterapija.

Programi fizioterapije za otroke so običajno vključeni v njihove vsakodnevne dejavnosti. Terapevt bo družinam zagotovil tudi preprosto znanje in usposabljanje, da bodo lahko pomagali in spodbujali otroke k izvajanju fizioterapevtskega programa, ki je bil ustvarjen.

Nevrološka fizioterapija

Nevrološka fizikalna terapija se izvaja za ljudi, ki imajo nevrološke ali nevrološke motnje. Na primer Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen, poškodba hrbtenjače in možganska kap. Ena od bolezni, ki to terapijo veliko uporablja, je možganska kap.

Po možganski kapi se bo izvajala fizioterapija možganske kapi. Običajno kapi povzročijo poškodbe možganov. Posledično boste imeli slabost ali paralizo na eni strani telesa in težave pri premikanju telesa, kar ovira vaše vsakodnevne aktivnosti.

Fizioterapija z možgansko kapjo vam lahko pomaga obnoviti moč in sposobnost premikanja telesa. Nevrofizioterapija je specialna fizikalna terapija, ki jo povzročajo poškodbe možganov in živčnega sistema, kot je možganska kap. Strokovni terapevt vam bo pomagal sestaviti terapevtski program, ki ustreza vašemu zdravstvenemu stanju.

Na splošno se fizioterapija z možgansko kapjo izvaja za vzdrževanje zdravstvenega stanja po napadu in izogibanje zapletom, ki lahko upočasnijo postopek okrevanja. V fizioterapevtskem programu za možgansko kap vam bo terapevt povedal tudi, kako leči in kako varno sedeti. Poleg tega vas bo terapevt pomagal motivirati, da se aktivno vključite in se naučite običajnih gibov telesa med vsako fizioterapijo s kapi.

Običajno bo terapevt določil tudi, katera fizioterapevtska orodja so potrebna. Na splošno za fizioterapijo možganske kapi terapevt potrebuje fizioterapevtska orodja, kot so invalidski vozički, kot so pripomočki za hojo sprehajalka in tudi palico.

Fizioterapijo možganske kapi je mogoče začeti 24 ur po napadu. Takrat boste spodbudni in motivirani, da boste lahko čim bolje vstali in se premaknili. Pri blagih možganskih kapi se fizioterapija možganske kapi ponavadi osredotoči na preprečevanje zapletov in vašo sposobnost premikanja in ponovne aktivnosti.

Vendar vam bo sčasoma fizioterapija z možgansko kapjo pomagala postati bolj samostojni in narediti več kot le premikanje okončin.

Ortopedska fizioterapija

Ortopedska fizikalna terapija pomaga diagnosticirati, nadzorovati in zdraviti motnje in poškodbe mišično-skeletnega sistema. Poleg tega ta fizikalna terapija pomaga tudi procesu zdravljenja po ortopedski (kostni) operaciji. Na splošno so ortopedski terapevti usposobljeni za pooperativno zdravljenje sklepov, športne poškodbe, artritis in druge poškodbe.

Električna stimulacija je fizioterapevtsko orodje, ki se pogosto uporablja za pospešitev okrevanja bolnika. Nekatere terapije, ki se običajno izvajajo, so toplotna terapija, hladna terapija in trening moči.

Običajno tipične poškodbe, s katerimi se ukvarjajo ortopedi, vključujejo zlome, zvine in vnetja kit. Na splošno bo ortopedski fizioterapevt priporočil različne vaje, ki so primerne za to stanje.

Poleg tega bodo potrebna fizioterapevtska orodja prilagojena tudi telesnemu stanju. Orodja za fizioterapijo, ki se uporabljajo na začetku terapije, se običajno razlikujejo, ko se stanje razvije.

Kdaj je potrebna fizioterapija?

Fizioterapija je terapija za preprečevanje bolezni, saj lahko poveča vašo telesno aktivnost. Poleg tega ta terapija pomaga tudi pri napadih na zdravstvene težave, kot so:

• Kosti, sklepi in mehka tkiva - kot so bolečine v hrbtu, vratu, rame in poškodbe
• Živčni sistem ali možgani - na primer težave z gibanjem, ki povzročijo možgansko kap, multiplo sklerozo ali Parkinsonovo bolezen
• Srce in cirkulacija - težave, ki jih je treba pozdraviti po srčnem napadu
• Pljuča - kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in cistična fibroza

Običajno vam zdravnik priporoči, kdaj potrebujete fizikalno terapijo kot dodatno zdravljenje, ki vam pomaga obnoviti stanje.

Kdo lahko vodi fizikalno terapijo?

Vir: Advantage Health

Fizioterapija je zdravljenje, ki zahteva posebnega terapevta in ga ni mogoče izvesti brezskrbno. Terapevt, imenovan fizioterapevt, mora biti izkušen in usposobljen.

Tako je fizioterapevt nekdo, ki resnično razume in je opremljen s fizikalno znanostjo. Običajno to terapijo izvaja nekdo, ki je del multidisciplinarne ekipe na različnih področjih zdravja, na primer tisti, ki delajo na:

• Bolnišnica
• Skupnosti, ki izvira iz zdravstvenih domov in klinik
• Področje delovanja ali kirurg
• Športno igrišče

Ne samo v bolnišnici ali na kliniki, tudi terapevta lahko prosite, da pride k vam. Običajno terapevt pripravi ali zahteva, da zagotovite fizioterapevtska orodja, potrebna na vsakem sestanku.

Različni postopki zdravljenja, ki jih izvajajo fizioterapevti

Fizioterapevt se mora osredotočiti na telo kot celoto in ne na en vidik bolečine, ki jo trenutno doživlja bolnik. Ko se pacienti želijo zdraviti, se fizioterapevti v bistvu vključijo tudi v oskrbo, ki vključuje izobraževanje, ozaveščanje, opolnomočenje in spodbujanje sodelovanja bolnika med zdravljenjem. Sledijo običajni postopki zdravljenja s fizikalno terapijo.

1. Izobraževanje in svetovanje

Fizični terapevt vam bo svetoval splošne nasvete o stvareh, ki lahko vplivajo na vaš vsakdan, na primer redno gibanje in urejanje zdrave teže glede na vašo višino in obliko.

Predlagani predlogi so namenjeni spreminjanju vašega življenjskega sloga. Poleg tega so nasveti lahko tudi posebne stvari, ki jih lahko vsak dan uporabljate za nego in zmanjšanje tveganja za bolečino in poškodbe. Na primer, ko imate bolečine v hrbtu, vam bomo rekli pravilno držo telesa, pravilno nosite in dvigujte predmete, se izogibajte slabim zvijanjem, pretirano se raztezajte ali stojte predolgo.

2. Gibanje in vaje

Dane gibe običajno prilagodite vadbam in telesnim dejavnostim glede na vaše stanje. Poleg tega je za izboljšanje vašega splošnega zdravja in gibljivosti priporočljiva vadba. Fizioterapevti običajno priporočajo gibe in vaje za izboljšanje gibljivosti in delovanja, kot so:

• Vaje, namenjene spreminjanju gibanja in moči v določenem delu telesa - te je treba izvajati redno in večkrat v določenem času.
• Dejavnosti, ki vključujejo gibanje celotnega telesa, kot sta plavanje in hoja - te dejavnosti lahko pomagajo pri pooperativnem okrevanju ali poškodbah, ki so vplivale na vašo gibljivost.
• Vadite v topli, plitvi vodi - verjame se, da voda sprošča mišice in sklepe. Voda lahko nudi tudi odpornost, ki vam pomaga postopoma graditi.
• Nasveti in vaje za povečanje telesne aktivnosti - na voljo vam bodo nasveti, da boste na varen način ostali aktivni.
• Za pomoč pri gibanju so na voljo tudi fizioterapevtske naprave za lažjo gibljivost, kot so bergle ali palice.

3. Manualna terapija

Ročna terapija se izvaja za krepitev določenih delov telesa. Pri tej vaji bo fizioterapevt z rokami lajšal bolečine in okorelost ter spodbudil boljšo gibljivost. Ta terapija lahko pomaga tudi:

• Izboljšajte krvni obtok
• Zmanjša bolečino in togost telesnih mišic
• Učinkoviteje odstranjuje tekočine iz več delov telesa
• Povečajte gibanje delov telesa

Uporabljena tehnika je lahko v obliki masaže. Primer prednosti, ki jih lahko dobite z masažo, je izboljšanje kakovosti življenja nekaterih ljudi z resnimi dolgotrajnimi stanji z zmanjšanjem stopnje tesnobe in kakovosti spanja.