Slabo ravnovesje telesa? Lahko se pojavi 6 teh zdravstvenih stanj

Vsakdo potrebuje dobro telesno ravnovesje za izvajanje vsakodnevnih dejavnosti. Kaj pa potem ljudje, ki zlahka padejo, ker niso uravnoteženi? Da, morda ste eden izmed ljudi, ki pogosto pade ali se »strese«, ko hodi ali opravlja druge dejavnosti. Bodite previdni, slabo telesno ravnovesje je lahko znak, da imate zdravstveno stanje, ki se ga ne zavedate. Katere so torej zdravstvene razmere, zaradi katerih ni ravnotežja in lahko padeš zlahka?

Zdravstvene razmere, ki se pogosto pojavijo in povzročajo slabo telesno ravnovesje

1. Težave z notranjim ušesom

Ušesa ne delujejo le kot sluh, ampak so odgovorna tudi za ravnovesje telesa. Znotraj notranjega ušesa je votlina, napolnjena s tekočino in senzorjem ravnotežja. Ko pride do okužbe ali motenj v notranjem ušesu, bo moten senzor za tekočino in ravnotežje, tako da ne bo mogel pravilno opravljati svoje funkcije. Možgani torej ne prejemajo signalov od senzorja ravnotežja, zaradi česar ste neuravnoteženi in nagnjeni k padcu.

2. Imeti šibke mišice

Ljudje, ki so vstopili v starost, imajo v povprečju slabo ravnotežje. Zato ne bodite presenečeni, če je veliko starejših ljudi, ki pogosto in enostavno padejo, zato jih je treba spremljati kamor koli, da bi se izognili temu tveganju. To je resnično pogosto pri starejših, ker začnejo njihove mišice slabeti zaradi zmanjšane mišične mase. Mišična masa se s starostjo zmanjšuje. Da se to v starosti ne bi zgodilo, redno vadite, da se mišična masa ne bo zlahka zmanjšala.

3. Jemanje nekaterih zdravil

Simptomi omotice in izgube ravnotežja se včasih zmanjšajo zaradi neželenih učinkov jemanja zdravila. Kot preprost primer lahko nekatera zdravila v nekaj minutah po zaužitju postanejo zaspani. Zaradi te zaspanosti se vaše ravnotežje zmanjša, zato lahko padete.

Tveganje za omotico in izgubo ravnotežja je lahko večje, če jemljete več zdravil hkrati. Če menite, da ima zdravilo neželeni učinek na vaše ravnovesje, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

4. Pomanjkanje prekrvavitve možganov

Pomanjkanje pretoka krvi v možgane je znano kot ortostatska hipotenzija in verjeli ali ne, to je precej pogosto. Študija, v kateri je sodelovalo skoraj tisoč ljudi, je pokazala, da je kar 21% vseh anketirancev doživelo ortostatsko hipotenzijo. Če ste pogosto omotični in neuravnoteženi, ko vstanete iz sedečega položaja ali nenadoma vstanete iz spalnega položaja, potem je vzrok ortostatistična hipotenzija. To stanje lahko povzroči pomanjkanje tekočine v telesu. Pomanjkanje hrane lahko povzroči tudi to. Če se to stanje pogosto pojavlja, morate obiskati zdravnika.

Redko zdravstveno stanje, ki lahko povzroči slabo ravnovesje

1. Poškodbe živcev

Ena izmed skupin ljudi, ki so za to najbolj ogroženi, so diabetiki. V medicinskem jeziku se okvara živcev imenuje tudi periferna nevropatija, ki jo lahko povzročijo tudi okužbe, pomanjkanje vitaminov, genetske motnje, uživanje preveč alkohola in nekatere travme, ki povzročajo poškodbe živcev v nogah, rokah in glavi.

2. Tumor na možganih

Eden od simptomov, ki se pojavijo, če ima človek tumor v možganih, je izguba ravnotežja, lahki padci in omotica. Izguba ravnotežja zaradi možganskih tumorjev pa je običajno zelo pogosta. zato ne skrbite in skrbite, če le občasno pride do izgube ravnotežja, to najverjetneje ni vzrok za možganski tumor.

Okuženi tumorji v možganih lahko povzročijo težave s koordinacijo, možgani pa nepopolno pošiljajo ali prejemajo signale, zato je ravnovesje v telesu slabo. Če imate pogosto težave z ravnotežjem, je bolje, da obiščete zdravnika.