9 Stvari, ki jih morate vedeti, preden prvič rodite

Po devetih mesecih nosečnosti ste zdaj le še en korak do tega, da končno spoznate svojega malega angela. Še več, če ste trenutno noseči s svojim prvim otrokom, boste morda zaskrbljeni zaradi poroda in poroda.

Našteli smo vaša vprašanja o porodu in odgovori, ki vam bodo olajšali skrbi.

Ali bom pri zavesti, ko mi bo počila voda?

Morda niti ne opazite, da se vam je voda zlomila, in se zbudite presenečeni, ko najdete ruffle na svojih rjuhah, če se to zgodi ponoči. Če se vam čez dan poči, se vam morda zdi, da ste se ravno pikali v hlače - normalno je, da urin v pozni nosečnosti pušča zaradi dojenčkove glave, ki pritiska na vaš mehur -, vendar večina žensk hitro opazi, da to ni urin. Občutek in vonj plodovnice se razlikuje od občutka urina. Včasih lahko plodovnica malo izbruhne, kar zahteva hitro preobleko, potem pa morda ne bo več prišlo ven zaradi položaja otrokove glave, ki blokira odprtino maternice, zato bo tekočina spet prišla ven, če spremenite položaje. Včasih se voda le počasi kaplja.

Raztrgana amnijska tekočina kaže, da ste pripravljeni na porod, vendar vam v hitenju v bolnišnico ni treba paničiti. Na splošno se bodo vaše vode zlomile Med dela, ne zgodaj. Če se vam voda najprej zalomi, morate le poklicati zdravnika. To pomeni, da boste v naslednjih 1-2 dneh pripravljeni na porod. Če vam voda poči pred začetkom popadkov, bo večina žensk začela roditi v 24 urah.

Kateri so znaki, da je čas za porod?

Obstaja veliko znakov, ki vas opozarjajo na neizbežno porod, na primer sluznični čep, dojenček, ki pade ali se "spušča" in občutek krče, ki ga spremljajo simptomi prehlada; na splošno pa se boste zanašali na to, kako dolgo se bodo krči sčasoma podaljšali, okrepili in zbližali. Kontrakcije zaostrujejo maternične mišice in lahko trajajo od 45 do 90 sekund po koncu poroda. Vaš želodec se med krčenjem zelo strdi in nato spet zmehča. Sprva krči niso boleči, vendar bodo z napredovanjem dela postali zelo močni.

Mnoge ženske dobijo "lažne" popadke. Ti lažni popadki ne odpirajo materničnega vratu in vas ne bodo takoj začeli poroditi. Razlika med lažnimi popadki, imenovanimi Braxton-Hicksovi popadki, in dejanskimi popadki je v tem, da porodni popadki ne izginejo, ko spremenite položaj ali pijete vodo, in postanejo daljši, močnejši in pogostejši. Ženske pogosto začnejo opažati, da se je porod dejansko začel, ko so popadki oddaljeni približno 5 ali 6 minut in so dovolj boleči, da morate prenehati s tem, kar trenutno počnete.

Ženske dobijo dovolj napotkov, da bodo lažje spoznale, da bodo v bližnji prihodnosti dobile otroka. Pogovorite se s svojo babico ali zdravnikom o znakih poroda in morebitnih situacijah, zaradi katerih morate takoj poklicati ali iti v bolnišnico.

Kdaj takoj v bolnišnico?

Za tiste, ki boste prvič rodili, in v odsotnosti zdravniške pomoči je priporočljivo takoj oditi v bolnišnico, ko je razdalja med popadki približno 3-4 minute, po 1 minuto naenkrat, vzorec pa traja eno uro (4-1-1).

Pred tem časom boste v stiku s svojim zdravnikom ali babico, da ne boste storili ničesar nepremišljenega, da bi vas pustili roditi doma. Če raje posege minimizirate, je koristno, če ostanete doma v zgodnjih fazah poroda. Zdravniki in bolniško osebje vas in vašega partnerja pošljejo domov domov samo počakati, če pride prezgodaj. Mnogo parov skrbi, da bi pravočasno prišli v bolnišnico, vendar vas ne bi smelo skrbeti, če upoštevate zgornja navodila 4-1-1.

Prvi porodi se v povprečju zgodijo v 24 urah - dojenčki, rojeni v taksiji, so redke matere. O tem, kdaj oditi in kaj storiti doma, preden dejansko odidete, se pogovorite s svojim zdravnikom ali babico, da vam ne bo treba preveč skrbeti.

Ali ni bolje, da kar rodiš doma?

Matere, ki se odločijo za prvi porod doma, imajo večje tveganje za novorojenčke ali SIDS kot tiste, ki se odločijo za porod v bolnišnici / porodni kliniki. Poleg tega se 45% načrtovanih porodov na domu konča z medicinsko intervencijo, ki zahteva, da se mati med porodom premesti v bolnišnico.

Ali lahko med porodom uporabljam anestezijo?

Nihče ne more zanikati, da je porod zelo boleč in vsaka mama je drugačna v tem, kako to doživlja. Namesto da bi vas bolečina terorizirala, pomislite na svoje možne možnosti za spopadanje z njo. Nekatere matere takoj vedo, da bodo izbrale epiduralno ali drugo vrsto zdravila proti bolečinam. Nekateri se odločijo, da počakajo in po potrebi ukrepajo, drugi pa želijo naravni porod doživeti brez zdravil proti bolečinam.

Zdravstveni delavci so nasprotovali uporabi epiduralnih zdravil (injekcije v trdno možgansko možgansko možgansko možgansko možgansko možgansko možganico, ki zagotavljajo popolno otrplost pod pasom), saj je njihov idealen običajni porod brez posega. Zdravniški poseg je bolj verjeten, ko ste v porodnišnici. Številni porodničarji in ženske trdijo, da je prilagajanje bolečini osebna izbira, in četudi ta izbira poveča tveganje za druge vrste medicinskih posegov, odločitve ne bo obžalovala (če trpi alternativa).

Konec koncev je odločitev, kako se odločiti za spopadanje z porodno bolečino, v celoti odvisna od vas kot osebe, ki gre skozi celoten proces.

Kdaj naj začnem potiskati?

Po poročanju Journal of Midwifery & Women's Health, ki ga poroča Health Line, vam bo zdravnik ali babica, ko se vam maternični vrat na široko odpre (približno 10 cm), začel poučevati, naj pritiskate. Če niste / ne boste prejeli zdravil proti bolečinam, bo nagon po pritisku zelo močan. Za večino žensk je boljše pritisniti kot odložiti. Potiskanje je nagonsko in tako težko, kolikor se vam zdi potrebno.

Če dobite epiduralno bolečino, bolečine ne boste občutili, vendar boste občutili pritisk. Koordiniranje vaših mišic bo nekoliko težje, če želite učinkovito pritiskati, zato se boste morda morali zanesti na vodstvo svoje medicinske sestre, babice ali zdravnika. Večina žensk z epiduralno lahko zelo učinkovito pritiska in ne bo potrebovala pomoči klešč ali vakuumskega izvlečka, da bi rodila otroka. Če ste zelo otrpli, vam včasih medicinska sestra ali zdravnik svetuje kratek oddih, medtem ko maternica še naprej potiska otroka navzdol. Čez nekaj časa se bo epiduralni učinek zmanjšal, počutili se boste lažje sposobni za potiskanje, dojenček se bo še bolj spustil v porodni kanal in porod lahko nadaljuje.

Če želite učinkovito potiskati, boste morali globoko vdihniti in ga zadržati v pljučih, položiti brado na prsni koš in med potiskanjem noge potegniti navzgor. Enake smernice veljajo, če rojite v počepu. Za potiskanje otroka uporabljate iste mišice, kot za iztrebljanje. Nekatere mišice so zelo močne in učinkovite pri donašanju otroka. Če teh mišic ne uporabljamo, lahko porod traja veliko dlje kot običajno. Tukaj preverite, če želite razumeti več podrobnosti o stopnjah običajnega dela.

Kaj pa, če imam med porodom odvajanje blata?

Običajno je, da med porodom naključno iztrebljate. Ne bo treba biti v zadregi, saj so zdravniki in babiško osebje tega navajeni - in tudi del njihove naloge je, da to očistijo med postopkom.

Ko otroka potisnete ven, obstaja velika verjetnost, da bodo sledile še druge stvari. Ponavadi ne veliko - bodoče matere pogosto pozno hodijo na stranišče v pozni nosečnosti in se med zgodnjim porodom pogosto vračajo naprej in nazaj. Če nimate epiduralne, bo nagon po prvem pritisku zelo podoben občutku, da v kritičnem času nagovarjate k črevesju. Nekatere ženske ne morejo čutiti potrebe po pritisku, če pa jo čutite, se odločite. Najverjetneje je občutek nujnosti vaša želja, da otroka takoj spravite ven - ne ostalih.

Kaj pa, če želim na carski rez?

Klinično skoraj vsi poskušajo prepričati matere, naj se izognejo carskemu rezu, imenovane tudi C-rez, zaradi velikega tveganja in daljšega časa okrevanja. Tudi carski rez se pogosto izvaja med porodom, ko se mati počuti prestrašena, in strokovnjaki bi morali sprejeti ukrepe za lajšanje pacientove tesnobe, namesto da bi izpolnili njene zahteve. A po drugi strani si človek zaradi določenih razlogov pogosto želi določene stvari. To je spet vaša osebna izbira kot osebe, ki gre skozi postopek. Kaj se zgodi med carskim rezom, ugotovite tukaj.

Kdaj lahko začnem dojiti svojega otroka?

Ko zdravnik / babica konča s preverjanjem otrokovega splošnega stanja (Apgarjev test, rezanje posteljice, odvzem vzorca krvi) - to lahko storite, medtem ko ga držite - lahko začnete dojiti čim prej.

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) pravzaprav priporoča, da se zdravi dojenčki "položijo in ostanejo v stiku koža na kožo z materjo takoj po porodu do prvega uspešnega dojenja." Ni treba paničariti, če ima dojenček težave z iskanjem ali namestitvijo na vaši bradavici takoj po rojstvu - sprva vam lahko brazde le oblizne. Večina dojenčkov bo sčasoma začela dojiti čez približno eno uro, če bo imela priložnost.

Ne bodite sramežljivi in ​​prosite negovalca ali medicinsko sestro, da vam pomaga začeti dojiti, ko ste še v porodni sobi (ali sobi za okrevanje, če ste imeli carski rez). Potem ko boste premeščeni v poporodno enoto, bodo morda na voljo svetovalci za dojenje, ki bodo vodili dojenje. Najprej morate ugotoviti, kateri viri so na voljo v zdravstveni ustanovi, v kateri živite. Prosite za vso potrebno pomoč.

x