Strije na dojkah: vzroki in kako z njimi ravnati

Strije se običajno pojavijo na rokah, stegnih ali trebuhu. Toda te grde rdečkasto bele proge se lahko pojavijo tudi na vaših prsih. Čeprav niso vidne od zunaj, lahko strije na prsih še vedno zmanjšajo vašo samozavest. Kaj povzroča in kako to rešiti? Oglejte si naslednje ocene.

Strije na dojkah se pojavijo zaradi raztezanja kože dojk

Strije na dojkah imenujemo tudi strije. To stanje se ponavadi pojavi, ko se volumen dojk poveča, tako da se koža okoli prsi raztegne in povzroči pojav prog. Sprva bodo te poteze roza barve, nato bodo postale rdeče ali vijolične, sčasoma pa bodo postale bele ali sive, če jih ne bomo pravilno obravnavali.

Čeprav strije niso nevarne, lahko zmanjšajo samozavest in lepoto vaše kože.

Vzroki za pojav strij na dojkah

Da bi premagali videz strikthov, morate poznati dejavnike, ki jih povzročajo. Tu je nekaj dejavnikov za pojav strij na prsih.

1. Nosečnost

Obdobje nosečnosti spodbuja proizvodnjo hormonov v telesu, ki spodbujajo hitro povečanje telesne teže. Telo bo v dojkah shranilo tudi več maščob v pripravah na dojenje otroka. To povzroči, da se koža na površini telesa še bolj razteza in na prsih nastanejo strije

2. Izguba ali pridobivanje teže

Dojke so sestavljene iz maščobnega tkiva, ki se lahko zmanjša ali poveča glede na vašo dnevno prehrano. Vaše dojke se lahko povečajo, če jeste hrano z veliko kalorijami in maščobami, zato se bo koža na tem območju še bolj raztegnila. Nenadna izguba teže lahko tudi zmanjša velikost tkiva dojk, kar lahko poveča tveganje za nastanek strij na dojkah.

3. Puberteta

V puberteti bodo telesa najstnic povečala proizvodnjo spolnih hormonov, ki povzročajo povečane prsi in pojav strij.

4. Dednost

Vezivno tkivo pod kožo določa elastičnost vaše kože. Šibko vezivno tkivo lahko povzroči rahljanje telesnih tkiv, tako da se na prsih pojavijo strije. Biološko se lahko trdnost strukture vezivnega tkiva kože prenese s staršev na otroško genetiko.

5. Pomanjkanje tekočine

Po poročilu Healthy Guidance telo, ki mu primanjkuje vode, povzroča suho ali luskasto kožo, ki lahko ogrozi strije. Na kožo dojk lahko vpliva tudi pomanjkanje vsebnosti vode v telesu.

6. Cushingov sindrom

Cushingov sindrom se pojavi, ko telo začne prekomerno proizvajati hormon kortizol. To posredno povzroči pojav rdečih prog, ki se pogosto pojavijo na koži telesa, kjer se nabira maščoba, na primer na dojkah.

7. Marfanov sindrom

Marfanov sindrom je genetska motnja, zaradi katere telo ne proizvaja kolagena, ki gradi vezivno tkivo kože. Zaradi tega se koža telesa enostavno raztegne in pojavijo se strije.

8. Nezdrav življenjski slog

Zaradi pomanjkanja gibanja lahko vezivno tkivo oslabi in poveča tveganje za hitro staranje in raztezanje kože, kar povzroči brazgotinjenje kože. Kadilske navade in pogosto pitje alkoholnih pijač vplivajo tudi na človekovo tveganje za nastanek strij.

Kako se spoprijeti s strijami na dojkah

Obstaja veliko načinov, kako lahko strije zdravite tako doma kot zdravnik. Oglejte si naslednje nasvete.

1. Masirajte dojke

S krožnimi gibi nežno masirajte predel, kjer se pojavijo strije. Naredite to 2-krat na dan, natančneje, ko se zbudite in pred spanjem 90 sekund.

Z masažo se bodo blokirane hranilne snovi okoli prsi gladko premikale in obnavljale predele, kjer so gubice. To metodo lahko izvedemo, ko so poteze še rožnate.

2. Pijte dovolj vode

To je pomembno, ker boste imeli ves čas dovolj vode v telesu, da bo vaša koža hidrirana, kožo ohranila v boljšem stanju in zmanjšala pojav prask. Priporočljivo je, da vsak dan spijete vsaj šest do osem kozarcev vode, da bo vaše telo zdravo.

3. Redna vadba

Vaja bo poleg vzdrževanja telesne teže zategnila tudi kožo. Lahko se ukvarjate s katerim koli športom, tudi z lagodnim sprehodom. Naredite to vsak dan vsaj 30 minut.

4. Uporabite vlažilno kremo

Vlažilne kreme lahko pomagajo ohranjati naravno vlažnost kože in počasi zmanjšujejo strije na prsih. Poleg vlažilnih losjonov, ki se prodajajo v trgovinah, si lahko doma naredite tudi samega, na primer iz beljakov, aloe vere ali mešanice oljčnega olja in belega sladkorja.

Vendar je treba opozoriti, da lahko zaradi spreminjanja vrst vlažilnih snovi vaša koža postane bolj razdražena (izpuščaj ali srbenje). Če pride do draženja, je najbolje, da vlažilno kremo začasno ustavite za 2 ali 3 dni, dokler se draženje ne izboljša.

5. Laserska terapija

To zdravljenje je zelo učinkovito pri zmanjševanju gub na dojkah, vendar je strošek zagotovo dražji od zdravljenja, ki ga lahko opravite doma. Običajno se ta terapija izvaja, ko so proge vijolične ali bele, ker jih je težko odstraniti.

Ta terapija uporablja svetlobne žarke za razgradnjo brazgotinskega tkiva in spodbujanje poškodovanega tkiva. Druga prednost, ki jo lahko dobite s to terapijo, je izboljšati pretok krvi, zagotoviti energijo okoliškim celicam, vključno s celicami, ki proizvajajo kolagen, in spodbuditi imunski sistem.