Kazalo:
- Vzroki za bolečine v vratu zaradi napetosti ali zvinov
- 1. Napačen položaj med spanjem
- 2. Poškodba
- 3. Slaba drža
- 4. Ponavljajoči se gibi
- Vzroki za bolečine v vratu zaradi bolezni zatilja
- 1. Degeneracija diska nohtov
- 2. Hernija diska vratu
- 3. Spondiloza vratu
- 4. Spinalna stenoza vratu
Bolečine v vratu so pogosto stanje. Zaradi bolečine se lahko počutite neprijetno in nenehno premikate glavo in ramena. Morda boste želeli vedeti najosnovnejše vzroke bolečin v vratu, da boste našli rešitev.
Vzroki za bolečine v vratu zaradi napetosti ali zvinov
Zvini in sevi so najpogostejši vzrok za bolečine v vratu. Ta vrsta bolečine v vratu lahko v nekaj dneh ali nekaj tednih izgine sama brez zdravljenja. Zvini in sevi imajo lahko več vzrokov.
1. Napačen položaj med spanjem
Normalno je, da se zbudite in občutite bolečino in okorelost v vratu. To je morda zato, ker ste celo noč spali v nenormalnem in slabem položaju. V tej situaciji vam lahko pomagajo blazine in dobro podprta postelja.
2. Poškodba
Bolečine v vratu lahko doživite, ker nenadoma ali nenavadno premikate vrat pri športu ali kot posledica nesreče. Pri športni poškodbi so lahko prizadeti živci na vratu, ki povzročajo bolečino, otrplost in šibkost vratu, rok in ramen. V nesreči se vam lahko vrat nenadoma upogne naprej, nazaj ali vstran. Glava se lahko pretirano iztegne, kar povzroči poškodbe vezi in kit. Pojavijo se lahko bolečina, pritisk, okorelost in zmanjšano gibanje v vratu.
3. Slaba drža
Slaba drža lahko povzroči bolečine v vratu. Lahko imate slabo držo v službi ali doma. Ko spremenite težišče in glavo nagnete naprej, se morajo vezi, kite in mišice na vratu bolj potruditi, da primete glavo.
Nekatere slabe drže vključujejo gledanje v računalnik, gledanje besedila na mobilni telefon, gledanje televizije, branje knjige ali vožnjo. Če boste s tem dejanjem nadaljevali dlje časa, vas lahko boli vrat.
4. Ponavljajoči se gibi
Nekateri ponavljajoči se gibi v vratu, kot sta ples in plavanje, lahko privedejo do prekomerne uporabe mišic in drugih mehkih tkiv na vratu.
Vzroki za bolečine v vratu zaradi bolezni zatilja
Bolečine v vratu lahko izvirajo iz nekaterih bolezni zatilja, kot sta degeneracija ali hernija. Ta težava lahko povzroči kronične bolečine v vratu.
1. Degeneracija diska nohtov
Zaradi procesa staranja se vaš hrbtenični disk dehidrira in blazina, ki jo deluje na hrbtenico, se zmanjša. Posledično se kosti lahko drgnejo druga o drugo, tako da se lahko živci v bližini razdražijo, hernije diska in razvijejo artritis.
2. Hernija diska vratu
Ko mehak notranji del hrbteničnega diska skozi zunanjo solzo izstopi do zunanjega togega zunanjega dela, lahko to pritisne na živec ali pa vnetna beljakovina draži živec. Disk v predelu zatilja ni velik, prostora za živce pa je preveč. Tako lahko tudi majhna hernija diska povzroči stisnjen živec.
3. Spondiloza vratu
Spondiloza vratu, imenovana tudi cervikalna artroza, je stanje, pri katerem se hrustanec v fasetnih sklepih obrabi. Ena kost se lahko drgne ena o drugo. Vnetje lahko poveča sklepe in draži živce.
4. Spinalna stenoza vratu
Stenoza vratu se lahko pojavi, ko se hrbtenični kanal zoži. Vzrok za to stanje je lahko hernija diska oz kostna ostroga. Posledično so lahko prizadeti živci v kostnem kanalu. V vratu se lahko pojavijo bolečine, ki se širijo po rokah, rokah in prstih.
Bolečine v vratu lahko izvirajo iz vsakodnevnih dejavnosti, kot so slaba drža med pošiljanjem sporočil na mobilni telefon, poškodbe med vadbo ali nekatere bolezni zatilja, kot je degeneracija diska ali hernija diska. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, kaj je natančen vzrok za bolečino v vratu, in zdraviti vir bolečine.
Zdravo Zdravstvena skupina ne zagotavlja zdravniškega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
