6 Najpogostejši vzroki, zakaj moški nočejo seksa & bull; zdravo zdravo

Takoj, ko vaš mož zavrne vaše povabilo k seksu, se morda v vaših mislih poganja milijon vprašanj. Ne paniči še. Zmanjšana spolna želja je pravzaprav normalna in ni vedno posledica nekaterih spolnih bolezni ali motenj, na primer erektilne disfunkcije (impotenca). Zmanjšanje zanimanja za seks je bolj verjetno, če se vidva dolgoročno zelo navadita na skupno življenje. Tu je nekaj najpogostejših razlogov, zakaj vaš moški partner noče seksa.

Vzrok moških, ki nočejo seksa, in nasveti za to

1. Utrujen

Da. Utrujenost je glavni in najpogostejši razlog, zakaj se mnogi moški odločijo, da ne bodo več igrali v postelji ponoči. Še več, seks je močna telesna dejavnost, ki zahteva veliko energije in porabi veliko energije - pravzaprav je skoraj enako kot vadba.

Utrujeno telo je znak, da potrebujete počitek. Zato je po celodnevnem utrujanju od aktivnosti običajno lažje zaspati in se odločiti, da boste šli takoj spat, namesto da bi se spopadali. Razlog je v tem, da lahko huda utrujenost dejansko oteži spanje, tako da bo vaše telo naslednji dan počasno.

Kaj je mogoče storiti:Če je vaš partner resnično utrujen, ga ne smete siliti k ljubezni. Načrtujte svoj seks za drug dan. Lahko pa se odločite za samostojni seks, imenovan samozadovoljevanje, ali pa povabite partnerja, da naredi skupaj, na primer s samozadovoljevanjem.

Če se še naprej brez razloga čuti utrujen, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da najdete natančen vzrok.

2. Stres

Stres vpliva tudi na spolno vzburjenje. Vaš moški partner se morda noče povezati s stresom, ker je njegov um zaseden s stresom, ki ga doživlja, lahko je stres zaradi dela, finančnih težav, soočenja z zastoji in morda stres zaradi zaostrenih čustev iz boja z ti, ki se konča težko.

Sproščanje kortizola in adrenalina zaradi stresa, ki traja dlje časa, lahko zniža raven testosterona. To lahko moti proizvodnjo sperme in lahko povzroči začasno erektilno disfunkcijo ali impotenco.

Kaj je mogoče storiti:

Povabite partnerja, naj se pogovori o tem, kaj povzroča stres, ne pa pred spanjem. Vprašajte svojega partnerja tudi, kako mu lahko pomagate v teh težkih časih. Pomagajte parom, da rešijo svoje delovne težave, vsaj čustveno oporo.

Spolni odnosi lahko dejansko pomagajo zmanjšati stres. Spol bo sprostil veliko endorfinov, ki ustvarjajo občutek miru in sreče za zatiranje stresnih hormonov.

Lahko poskusite ustvariti romantično vzdušje in zapeljati partnerja, tako da se vključite v intimno predigro, na primer poljubljanje, dotikanje, objemanje, božanje telesa, trkanje, draženje, poredno govorjenje, šepetanje ali komplimentiranje njenega videza.

Dlje ko boste oba porabili za predigra, več spolnega nagona boste dobili in močnejši občutek orgazma boste doživeli.

3. Nizek libido

V starosti 30 let moški raven testosterona ponavadi upada, kar lahko vpliva na njegovo željo po seksu. Pogost andropavze, do katerega pogosto pride pri petem letu starosti, lahko povzroči tudi zmanjšanje ravni testosterona. Nizek testosteron lahko oteži erekcijo ali ima težave z vzdrževanjem erekcije, zato se bo vaš partner bolj verjetno odločil za zavrnitev seksa.

Čeprav se testosteron s staranjem pogosto zmanjšuje, se moški libido lahko zmanjša tudi zaradi drugih stvari - na primer zaradi stranskih učinkov nekaterih zdravil (na splošno zdravil za hipertenzijo in antidepresivov SSRI), kroničnih motenj spanja, kot je apneja v spanju, do nekaterih bolezni, kot je rak.

Kaj je mogoče storiti:

Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnosti zdravljenja s hormonsko terapijo za zdravljenje težav z nizkim testosteronom. Večini moških z nizkim testosteronom bodo predpisali testosteronski gel za drgnjenje po rokah ali ramenih.

Zaenkrat lahko spolne aktivnosti obidete z intimnimi tehnikami predigre, da bo ogenj vaše ljubezni gorel. Skupaj si lahko ogledate tudi koncert, film ali celo romantično večerjo, medtem ko v postelji ponavljate lepe spomine. Povečevanja intimnosti ni treba storiti le s penetracijo penisa v nožnico.

4. Depresija

Depresija, ki se ne reši, lahko škoduje domači harmoniji. Razlog je v tem, da je depresija eden največjih morilcev spolnega nagona. Zaradi depresije se oseba počuti potrto, bedno in brezizhodno, zato se lahko odloči, da se bo bolje izoliral od tistih okoli sebe in zavrnil seks s tabo. Kar 34 odstotkov moških je poročalo, da je njihova depresija vzrok za drastično zmanjšanje spolne želje.

Poleg tega lahko stranski učinki antidepresivov zmanjšajo tudi spolni nagon.

Kaj je mogoče storiti:

Privoščite partnerju kognitivno vedenjsko terapijo (CBT) za zdravljenje depresije. Čimprej. Ta terapija daje prednost prizadevanjem za odpravo negativnih misli in vedenja, ki jih nadomešča s pozitivnimi stvarmi. Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom, da zmanjša odmerek njegovega recepta ali spremeni vrsto zdravila, ki ga jemlje.

Ne silite se k seksu z depresivnim partnerjem. Izdelava brez spolnega vdora je lahko učinkovit način, da še naprej vžgete ogenj svoje ljubezni, kot je držanje za roke, objemanje, poljubljanje ali izpuščanje.

Upoštevajte, da se depresivni ljudje običajno počutijo osamljene in izolirane, kar otežuje komunikacijo. Torej, od vas je treba vložiti veliko več truda, da bi depresivnemu partnerju pomagali, da se reši iz svoje črne luknje.

5. Izkušnje s spolnimi težavami

Večina moških, ki nočejo seksa, ima spolne težave, ki so jim skrite. Najpogostejši sta erektilna disfunkcija in prezgodnja ejakulacija. Zaradi obeh spolnih težav se moški navadno umaknejo, ker se bojijo, da bodo partnerji razočarani ali se bodo počutili v zadregi, ker ne morejo dolgo zdržati.

Kaj je mogoče storiti:

V večini primerov impotenca ali prezgodnja ejakulacija izhaja iz skritih psiholoških težav. Druge lahko povzroči osnovna bolezen ali stanje, kot so diabetes, hipertenzija, bolezni srca.

O tem spolnem problemu ne bo lahko razpravljati. Vendar se morate pogovoriti s partnerjem in ga prositi, naj se odpre z vami. Poskusite svojemu partnerju povedati, da ga imate radi takšnega, kakršen je. Nato se prepričajte, da lahko vi in ​​vaš partner to težavo rešite tako, da od zdravnika zaprosite za najboljši nasvet.

6. Napačna komunikacija

Vaš partner se morda ne bo počutil čustveno povezan z vami. Vsakodnevni gospodinjski konflikti, ki vodijo do prepirov, lahko pri moških občutijo zadržanost do spolnih odnosov z vami.

Lahko pa pride tudi do napačne komunikacije, ko sta vidva v postelji. Na primer, kot ženska niste nikoli zadovoljni in se sčasoma odločite za lažni orgazem. Sčasoma lahko ta navada vpliva na samozavest moškega, tako da se odloči za seks. Ali morda obratno. Pravzaprav so tisti, ki menijo, da ne morete zadovoljiti njihovih spolnih želja

Kaj je mogoče storiti:

Najprej rešite vse konflikte in trače, ki jih želite oba preliti, vendar to zunaj spalnice. Povabite svojega partnerja, naj se s hladno glavo pogovarja, da bi našel sredino problema in rešitev.

Bolje je, če se s partnerjem tudi o svojem spolnem življenju odkrito pogovorite. Lahko prenesete tisto, zaradi česar ste nezadovoljni, in tudi oseba. Pogovorite se s partnerjem o tem, kakšen pretok spolnih odnosov želite, da si drug drugega. Najpomembneje je, da sta oba dolžna biti odprta in razumeti pogoje drug drugega.

Spolni odnosi ne vključujejo le dobre telesne kondicije. Če želite resnično zadovoljstvo, mora seks vključevati globoko čustveno vez. To lahko dosežemo z zgoraj navedenim.

x