6 načinov za obvladovanje trdovratnih aftov na nebu

Ne samo na ustnicah, afte se lahko pojavijo tudi na strehi ust. Drozg na ustni strehi lahko moti vašo prehrano in vam bo slabo. Drozg lahko napada vsakogar. Običajno pa afte izginejo same v enem do dveh tednih. Obstajajo različni načini za hitro reševanje afte na ustnih ustih.

Kako ravnati z drozgom na ustni strehi

V večini primerov lahko drozg zdravite na ustih doma, ali pa bo sam od sebe izginil. Pogoste poškodbe, kot je drozg, ki ga povzroči pregreto pitje, se običajno pozdravijo v nekaj dneh.

Da se hitreje znebite afte, lahko storite številne stvari.

1. Grgrajte s slano vodo

Solno raztopino lahko grgrate, da pospešite proces celjenja razjed v ustih. Grgranje s slano vodo približno 1-2 minuti je lahko naravno zdravilo za afte.

Sol ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, da preprečuje poslabšanje afte. Poleg tega je sol koristna tudi za preprečevanje okužb.

Priprava solne raztopine za zdravljenje drozga na ustni strehi je dokaj enostavna. Kozarec tople vode dodajte eno in pol žličke soli. Dobro premešajte in z njim sperite usta. Ne pogoltnite ga.

Takoj po zaključku zavrzite in sperite s pitno vodo. Izpiranje s slano vodo ponavljajte večkrat na dan, dokler se rane ne začnejo izboljševati.

2. Pijte veliko vode

Dehidracija lahko povzroči suha usta in pogosto povzroči rane na strehi ust. Če želite to popraviti, morate povečati vnos tekočine, najboljši način je pitje veliko vode ali zeliščnih čajev. Izogibajte se dehidracijskim pijačam, kot sta alkohol ali kofein.

3. Izogibajte se določeni hrani

Izogibajte se hrani, ki je zelo začinjena, slana ali kisla, saj lahko draži afte in oteži zdravljenje. Izogibajte se tudi zelo vročim napitkom in živilom z ostrimi teksturami ali robovi, kot so krekerji.

Izberite hrano ali pijačo, ki ni premočnega okusa. Razširite uživanje zelene zelenjave, mleka, kokosove vode in čaja.

4. Aloe vera sok

Aloe vera sok vam lahko pomaga ublažiti draženje in zmanjšati bolečino in vnetje zaradi drozga. Aloe vera je učinkovita za zdravljenje afte, ker ima protivnetne lastnosti in naravno lajšanje bolečin.

Nanesite dovolj soka aloe vere neposredno na rane in pustite delovati nekaj ur. To ponovite 2-3 krat na dan. Pazite, da ne uporabljate gela aloe vere, ki se prodaja na trgu neprevidno, ker ni nujno, da ga uporabljate v ustih.

Znanstveni dokazi o učinkovitosti gela aloe vere pri zdravljenju drozga so prav tako še vedno omejeni, zato so potrebne nadaljnje raziskave.

5. Stisnite kocke ledu

Z ledenimi obkladki lahko zdravimo razjede v ustih, ker bo mraz zmanjšal bolečino ali oteklino.

Na streho ust, ki jo boli, nanesite kocko ledu, ovito v mehko krpo. Kocke ledu lahko sesate tudi na strehi razjed v ustih, dokler se popolnoma ne stopijo v ustih.

6. Pijte kamilični čaj z medom

Kamilica in med lahko pomagata pri zdravljenju afte z zmanjšanjem bolečine in vnetja. Med ima antiseptične lastnosti, kamilica pa protivnetne lastnosti. Oboje lahko pomešamo skupaj in pijemo toplo.

Lahko pa med uporabite tudi neposredno na rane. Medtem ko nekdanjo vrečko kamiličnega čaja v topli vodi lahko nanesete tudi neposredno na rane.