5 Navade doma, ki lahko okrepijo družinske vezi

Obstaja rek, da je "kri debelejša od vode", ki opisuje tesne družinske vezi. Toda v resnici se čustvene vezi med družinskimi člani v vsakdanjem življenju ne razvijejo samodejno. Ni redek pojav bratov in sester ali staršev in otrok, ki se v svojih domovih obnašajo kot tujci. Imeti srečno družino so sanje vseh. Da bi to dosegli, morate na tem delati.

Eden od načinov, kako to doseči, je izvajanje družinskih tradicij. Ni nujno, da je zapleteno in drago. Obstaja veliko preprostih navad, iz katerih lahko iz tradicije ustvarite močne družinske vezi.

Preproste navade, ki pomagajo zgraditi srečno družino

1. Večerjajte skupaj

Študije kažejo, da lahko navada večerje z družino izboljša komunikacijo med družinskimi člani, okrepi družinske vezi, poveča akademske dosežke in celo odvrne otroke od kajenja, alkohola in mamil.

Zato poskusite načrtovati redne družinske večerje vsaj enkrat na teden. Ni nujno, da je v dragi restavraciji. Ob večerji doma lahko vzdušje vašega doma naredite še toplejše. Ne pozabite, uporabite pravila, da na jedilni mizi ne nosite mobilnih telefonov ali drugih elektronskih predmetov, da ustvarite toplejše vzdušje. No, spomin na to toplino je tisto, zaradi česar je vaša malčka vedno povezana s svojim domom in starši, dokler ne postane polnoletna.

Če imate težave pri iskanju časa za skupno večerjo, poskusite zajtrkovati z družino.

2. Kuhajte skupaj

Vsaka družina mora imeti najljubši jedilni meni. Če je mogoče, povabite svoje otroke in moža, da vam pomagajo kuhati. Skupno kuhanje vam bo povečalo intimnost z družino.

Vsakega družinskega člana lahko opravljate različna opravila, na primer vaš mož reže živila, otrok vzame hrano iz omare ali hladilnika. No, igrate vlogo kuharja, ki zmeša vse sestavine živil. Hrana, ki jo pripravite, bo zagotovo bolj okusna, ker je narejena z občutkom veselja in intimnosti z družino.

3. Oglejte si film skupaj

Družinske člane lahko povabite k skupnemu ogledu filma doma ali v kinu. Smeh do bolečin v trebuhu med gledanjem komičnih filmov in ječanje med gledanjem dramskih filmov je lahko eden od načinov, kako deliti čustva s svojo družino. Po ogledu filma si vzemite nekaj trenutkov, da se pogovorite o filmu in poiščite druge filmske reference za ogled naslednji teden.

Poleg tega, da bo lahko zmanjšala stres in breme težav v službi ali šoli, bo tudi vas in vašo družino zbližala.

4. Skupne počitnice

Vsi vemo, da je dopust lahko način za bolj srečno razpoloženje. Študija je dejansko pokazala, da lahko preprosto načrtovanje z bližnjimi poveča dobiček do osem tednov.

In ne samo to, ta nasvet nedvomno koristi njegovim koristim za vzpostavljanje in krepitev vezi z bližnjimi. Ni vam treba ostati več dni in zapraviti veliko denarja na počitnicah, le majhen piknik na turističnem kraju okoli hiše je lahko način, kako zgraditi svojo različico srečne družine.

5. Prostovoljstvo

Torej znanstveno dokazano prostovoljstvo ali prostovoljstvo v dobrodelnih prireditvah povečuje srečo, zmanjšuje občutek osamljenosti in depresije ter celo vodi v dolgo življenje. Vsako leto lahko prispevate z obiskom sirotišnice ali socialne ustanove. Prositi vse družinske člane, naj rezervirajo žepnino, da bodo lahko zbrali to letno donacijo.

Ne samo da krepi družinske vezi, ta dobrodelna dejavnost vas bo že od malih nog posredno naučila vživeti se v druge.

x