Kazalo:
- 1. Možgani pošiljajo resnične signale bolečine in hrepenenja
- 2. Telo si ustvari odziv boj ali beg
- 3. Akne in izpadanje las
- 4. Visok krvni tlak
- 5. Sindrom zlomljenega srca
Srčni zlom ne vpliva samo na človekovo psihološko stanje. To stanje lahko negativno vpliva tudi na telesno stanje in povzroči številne zdravstvene težave.
Raziskave so pokazale, da lahko zlomljeno srce povzroči zdravstvene težave. Tudi zdravstvene težave, ki nastanejo zaradi zlomljenega srca, lahko v nekaterih primerih postanejo zelo resne. Torej, kaj se v resnici zgodi v vašem telesu, ko si zlomite srce?
Tukaj je 5 zdravstvenih težav, ki jih ima telo pri zlomljenem srcu.
1. Možgani pošiljajo resnične signale bolečine in hrepenenja
Zmedeno in pogrešano se izkaže, da ni le šala. Študija iz leta 2010, objavljena v Časopis za nevrofiziologijo navaja, da se možgani ločijo po tem, ko preživite del življenja in se navadite na prisotnost nekoga, ki ga imate radi, pošiljajo možgane po vašem telesu in povzročajo različne simptome umik resno, kot slepa oseba.
Študija je bila izvedena tako, da je 15 ljudi, ki so pred kratkim prekinili, pogledalo fotografijo svojega nekdanjega fanta in nato rešilo matematični problem. Nato se postopek ponovi, vendar s fotografijo najbližje zveze, ki nima nobenega romantičnega odnosa.
Skeniranje možganov udeležencev je pokazalo, da so se določena področja v možganih, ki bi lahko sprožila bolečino, aktivirala, ko so videli fotografije svojih bivših.
Glavobole v gripi, brez apetita, nespečnost in "panda oči", ki so se pojavile zaradi razpada, je mogoče znanstveno dokazati. Vzrok za to je znižana raven dopamina in oksitocina, kemikalij, ki vas osrečujejo, nadomeščajo jih naraščajoče ravni kortizola (hormona stresa). Točno fizični simptomi odtegnitve, ki jih doživljajo uporabniki kokaina.
2. Telo si ustvari odziv boj ali beg
Ko boste ogroženi, boste samodejno naredili različne načine za preživetje. Odziv boj ali beg se nanaša na fiziološke reakcije, ki nastanejo kot posledica duševnega in fizičnega stresorja.
Kot odziv na stres se simpatični živčni sistem v možganih aktivira zaradi nenadnega sproščanja številnih hormonov. Živčni sistem stimulira nadledvične žleze, kar sproži proizvodnjo kateholamin da opozorite svoje telo na akcijo.
Vendar pa bo proizvodnja hormonov, ko je telo ne potrebuje, povzročila številne druge težave, kot so zasoplost in bolečine v telesu (zaradi prekomerne proizvodnje kortizola), utripajoče srce (zaradi proizvodnje kortizola in adrenalina), in kopičenje maščobe v telesu.
Če med zlomljenim srcem čutite, da se vam apetit močno zmanjša, je to posledica povečane proizvodnje kortizola v telesu. Kortizol, ki se proizvaja med stresom, blokira pretok krvi v prebavni trakt. Posledično se poveča proizvodnja želodčne kisline in daje občutek nelagodja v želodcu. Hrana, ki vstopi v telo, se počuti neprijetno in neprijetno, zaradi česar še bolj nerada jeste.
Glede na študijo iz leta 1994 lahko stres celo vpliva na porazdelitev maščobe, ker kortizol spodbuja odlaganje maščobe, zlasti v predelu trebuha.
3. Akne in izpadanje las
Spet zaradi hormonov. Študija iz leta 2007 je objavljena v New York Post uspelo izključiti pogoste dejavnike, ki povzročajo akne, kot je onesnaženje, in zagotoviti, da stres dejansko lahko privede do vnetja aken.
Raziskovalci so povedali, da se je 23% primerov vnetnih aken zgodilo, ko so bili ljudje v zelo visokem stresu, na primer kadar so imeli zlomljeno srce.
Stres povzroča tudi izpadanje las. Daniel K. Hall-Flavin, MD, zdravstveni svetovalec na mayoclinic.org, navaja, da obstaja več razlogov, zakaj lahko stres povzroči izgubo las.
Proizvodnja stresnih hormonov postopoma zrahlja lasne mešičke, zaradi česar prameni odpadejo med česanjem ali umivanjem las. Ne samo to, stres zaradi zlomljenega srca lahko sproži tudi vašo navado vlečenja las z lasišča (imenovano trihotilomanija). Nastane kot začasna rešitev občutkov zmedenosti in nelagodja zaradi stresa, osamljenosti ali frustracije.
4. Visok krvni tlak
Po podatkih Ameriškega združenja za srce se lahko krvni tlak začasno poveča, če ste pod stresom. Vendar samega stresa ni mogoče ugotoviti kot vzroka kroničnega visokega krvnega tlaka. Torej, zaradi tega vas ni treba (plus) skrbeti.
Vendar mora biti previden nekdo, ki ima v preteklosti povišan krvni tlak in ki ga trpi stres. Kratko zvišanje krvnega tlaka pri ljudeh s to boleznijo bo povzročilo hipertenzivno krizo, ki povzroči simptome, kot so glavobol, težave z dihanjem in celo krvavitev iz nosu.
5. Sindrom zlomljenega srca
Ameriško združenje za srce pojasnjuje, da se bo v času močnega stresa (na primer med zlomljenim srcem) del srca začasno povečal in ne bo mogel pravilno črpati krvi. Preostalo srce sicer deluje zelo dobro, lahko pa se celo zelo močno krči.
To stanje lahko povzroči hudo kratkotrajno odpoved srčne mišice. Tehnično se to stanje imenuje stresno povzročena kardiomiopatija, pogosteje pa se imenuje "sindrom zlomljenega srca".
Dobra novica je, da je sindrom zlomljenega srca zelo redko zdravstveno stanje, ki ga je enostavno zdraviti. Študija na Japonskem leta 2014 je ocenila, da so le 2% primerov sindroma zlomljenega srca na svetu spremljali akutni koronarni problemi.
Ista študija je pokazala, da sindrom zlomljenega srca ponavadi bolj prizadene ženske, saj so poročila o primerih do izvedbe študije dosegla 80 odstotkov. Te različne zdravstvene težave izhajajo iz stresa zaradi zlomljenega srca.
