Čustvena inteligenca je previsoka, to je 5 učinkov

Čustvena inteligenca (EQ) je sposobnost razumevanja in upravljanja čustev sebe in drugih. Čustveno inteligentni ljudje so dobri v sočutju z drugimi in reševanju konfliktov. Vendar ima previsoka čustvena inteligenca tudi slabosti.

Pri opravljanju vsakdanjega življenja in dela je čustvena inteligenca enako pomembna kot intelektualna inteligenca (IQ). Pravzaprav je večina ljudi, ki so uspešni in srečni, tisti, ki imajo visoko čustveno inteligenco. Če je odgovor pritrdilen, zakaj se previsoka čustvena inteligenca sploh šteje za škodljivo?

Vpliv čustvene inteligence je previsok

Čustvena inteligenca vpliva na produktivnost pri delu, odnose, interakcije z drugimi ljudmi ter na fizično in psihološko zdravje. Če je ta sposobnost previsoka in se z njo ne upravlja pravilno, obstajajo naslednji učinki.

1. Zmanjšanje ustvarjalnosti in sposobnosti za inovacije

Ljudje z nizko čustveno inteligenco so navadno bolj ustvarjalni, umetniški in drugačni od drugih. Razpoloženje Njihovi pogosti vzponi in padci ter strastno obnašanje jim prav tako pomagajo ustvarjati stvari.

Nasprotno pa imajo mnogi ljudje z visoko čustveno inteligenco dejansko lastnosti, ki kažejo na nizko kreativnost. Resnično dobro delajo z drugimi ljudmi, vendar težko poudarijo svojo posebnost.

Vendar ne skrbite. To ni vedno absolutno, ker imajo vsi različne pogoje. Ljudje z visoko čustveno inteligenco so lahko še vedno kreativni ljudje, če le pridno vadijo in obratno.

2. Težave pri podajanju in sprejemanju negativne kritike

Za izboljšanje ne potrebujete le pozitivnih povratnih informacij, temveč tudi konstruktivne negativne kritike. Vendar previsoka čustvena inteligenca včasih postane ovira za takšno kritiko.

Ljudje z visoko čustveno inteligenco imajo veliko empatije do drugih in so običajno bolj občutljivi. Na žalost jim to otežuje tudi negativno komentiranje drugih.

Tisti z visoko čustveno inteligenco, ki se soočajo s kritiko, je morda ne bodo prepoznali kot negativni komentar. Včasih so preveč umirjeni in pozitivni, ne da bi se zavedali, da drugi ljudje od njih pričakujejo spremembe.

3. Izogibanje tveganjem

Tisti, ki imajo preveč čustvene inteligence, običajno raje igrajo na varno, ne da bi preveč tvegali. To je zato, ker imajo velik samokontrolo. Prepričajo se, da je vse v redu, in ne želijo, da bi jih hiteli.

Višja kot je vaša čustvena inteligenca, večja je vaša želja po samokontroli. Takšen odnos je lahko v nekaterih situacijah koristen, vendar obstajajo situacije, ko morate stopiti izven območja udobja.

Včasih vas pretirana samokontrola lahko prestraši pred pomembnimi tveganji. Pravzaprav je zaradi tega vedenja težko napredovati v službi, socialnih odnosih in drugih vidikih življenja.

4. Težave pri sprejemanju pomembnih odločitev

Eden od znakov, da ste čustveno inteligentni, je, da ste dobri v interakciji z drugimi ljudmi. Lahko razumete potrebe drugih, razumete njihove občutke in se lahko dobro odzovete na njihova čustva.

Vendar ta sposobnost lahko velja le, če imate opravka z nekaj ljudmi. Ko postaneš vodja in se soočiš z željami mnogih ljudi hkrati, se težko odločiš pravilno.

Odločitve, ki so dobre za skupino, včasih nekateri ne sprejmejo, kar pri ljudeh s preveč visoko čustveno inteligenco sproži konflikt. Slabo se počutijo do drugih, vendar nosijo tudi breme.

5. Sposoben manipulirati z drugimi ljudmi

Sposobnost sočutja z ljudmi z visoko čustveno inteligenco se včasih razvije v manipulativne sposobnosti. Ne glede na to, ali se tega zavedajo ali ne, lahko to sposobnost uporabijo za vplivanje na vedenje drugih.

Manipulacija ni vedno slaba. Pravzaprav lahko to sposobnost izkoristite, ko se spopadate z značajem določenih ljudi. Možno pa je, da obstajajo ljudje, ki manipulacijo uporabljajo v lastno korist.

Izogibate se manipulaciji, tako da druge ljudi prosite za mnenje in prispevek. Vsakič, ko predlagate rešitev, vprašajte tudi njihovo mnenje. Tako veste, da ne vplivate na dejanja drugih.

Visoka čustvena inteligenca ni slaba. Ta sposobnost vam lahko dejansko pomaga do uspeha in vzpostavljanja povezav. Zdaj morate uravnovesiti svojo čustveno inteligenco, da ne bo preveč prevladujoča.

Poskusite bolj poslušati ljudi okoli sebe. Ne oklevajte in bodite pozorni, tudi s konstruktivnimi kritikami na prijazen način. Ljudje vas bodo videli kot empatične in odgovorne.