5 Seznam živil za bolnike s kemoterapijo & bull; zdravo zdravo

Med kemoterapijo bodo bolniki z rakom zagotovo imeli neželene učinke, kot so slabost, izguba apetita, izpadanje las, težave z medenico in mnogi drugi. No, eden od ključev za to, da ostanemo zdravi in ​​pripravljeni na naslednjo kemoterapijo, je uživanje zdrave hrane. Katero hrano naj potem uživajo bolj zdravi bolniki med kemoterapijo?

Zdrava izbira hrane za bolnike, ki so na kemoterapiji

Obstaja več vrst zdrave hrane, ki je dobra za kemoterapijo, da jo jedo, da bi se lažje borili s stranskimi učinki tega zdravljenja raka. Ta živila vključujejo:

1. Fiber hrana

Uživanje vlaknastih živil, kot so kruh ali polnozrnata žita, suho sadje, oreški in mineralna voda, vam lahko pomaga v boju proti zaprtju, ki je običajno stranski učinek kemoterapije.

Težave z iztrebljanjem so lahko mučne, še posebej, če ste na tem zdravljenju raka. Vlaknasta hrana je zato vključena na seznam živil za bolnike s kemoterapijo za izboljšanje prebavnega sistema.

Ne samo zaprtje, lahko se pojavi tudi driska, učinki kemoterapevtskih zdravil. No, ko imate drisko, bi morali izbrati vodotopno hrano, kot so banane in jabolka. Hrana, ki vsebuje to vrsto vlaknin, bo blato zgostila, ker je sposobna vezati vodo.

Glede na uravnotežene prehranske smernice Ministrstva za zdravje je vnos vlaknin, ki bi jih morali zaužiti na dan, 25 gramov.

2. Sveže sadje

Sveže sadje, kot so pomaranče in limone, je vključeno v dobro prehrano za bolnike, ki so na kemoterapiji. Razlog je v tem, da kemoterapija pogosto povzroči suha usta, tako da lahko sadje, bogato z vodo, kot so pomaranče in limone, pomaga ustvariti več sline.

Ti sadeži lahko stimulirajo žleze slinavko, tako da usta ustvarijo slino, tako da se usta ne izsušijo.

Vendar se izogibajte temu sadju, če vas kemoterapija dejansko boli v ustih ali v grlu. Zato bo to sadje povzročilo poslabšanje teh simptomov.

3. Hrana z malo maščob

Med kemoterapijo lahko izgubite apetit. Če to storite, lahko izgubite veliko kilogramov, zaradi česar je vaše telo videti še bolj nezdravo. Pravzaprav je to stanje mogoče premagati, če sprejmete zdravo prehrano in jeste zdravo hrano.

Da bi to rešili, lahko dejansko dodate visokokalorično hrano in dodatke za povečanje beljakovin, da ohranite idealno telesno težo.

Kljub temu je stanje enega bolnika od drugega bolnika drugačno. Zato se morate posvetovati s svojim zdravnikom o zdravi prehrani, ki jo lahko in ne smete jesti.

4. Ingver

Ingver je vključen tudi v zdravo prehrano bolnikov s kemoterapijo. Razlog je v tem, da vam lahko ingver pomaga pri spopadanju s slabostjo, ki se lahko pojavi zaradi kemoterapije. Ingver lahko jemljete v različnih oblikah; niti ingverjeve pijače niti sladkarij.

Izogibajte se tudi mastni hrani ali hrani z močnim vonjem, ker lahko ta živila sprožijo slabost. Bolje jesti hladno hrano, ker je zaradi tople hrane bolj verjetno, da se boste počutili slabo.

5. Česen

Česen lahko pomaga vzdrževati imunski sistem, zato je vključen tudi v dobro prehrano za bolnike s kemoterapijo. Česen lahko jeste surov ali kuhan. Oboje je enako dobro za izboljšanje imunskega sistema pri bolnikih s kemoterapijo.

Česen je bogat z antioksidanti, ki lahko spodbudijo imunski sistem, da se bori proti rakavim celicam.