Zapečene sonce? hitro premagati s temi 5 natančnimi rešitvami!

Ne samo koža obraza in telesa, ki se lahko opeče, tudi koža ustnic! Pravzaprav je prav koža ustnic najbolj dovzetna za "izgorevanje" sončnih žarkov, ker je plast zelo tanka in vsebuje zelo malo melanina.

Znaki in simptomi, ki se običajno pojavijo po sončni opeklini, so koža na ustnicah, ki je nenaravno pordela, na površini razvije poskočne ali vodne mehurčke, ustnice pa so na otip tanjše in mehkejše. V hujših primerih se lahko okoli kože ustnic pojavijo majhni beli pretisni omoti. Potem, kako to rešiti?

Zapečene sonce? Hitro premagajte z naslednjimi 5 triki

1. Hladen obkladek

Vir: Health Ambition

Hladen obkladek lahko uporabimo kot prvo pomoč v 24-48 urah po opečenih ustnicah. Hladna temperatura lahko prepreči vnetnim poživilom, da tečejo s krvjo do mesta poškodbe.

Če želite to narediti, v umivalnik, napolnjen z ledeno vodo, namočite čisto krpo in jo ožemite, dokler se krpa ne navlaži. Kocke ledu lahko uporabite tudi v plastični vrečki, zaviti v tanko brisačo. V prvih 72 urah ga položite na ustnice za 10 minut do enkrat na uro. Po tem, če ga morate ponoviti, stisnite ustnice 15-20 minut trikrat na dan.

Obkladek ne uporabljajte več kot 20 minut hkrati. Med enim in naslednjim stiskom naredite 10-minutni premor. Poleg navadne vode jo lahko stisnete s hladnim mlekom.

2. Nanesite gel aloe vere

Gel Aloe vera je znan po pomirjujočem in hladilnem učinku na kožo, s čimer zmanjša bolečino, ki jo čutite na ustnicah.

Če v škatli nimate gela aloe vere, lahko uporabite naravno aloe vero iz rastline. Odlomite eno steblo aloe vere in ostrgite gel. Na ustnice nanesite primerno količino in pustite, da se nekaj časa posušijo.

3. Nanesite balzam za ustnice

Ustnice, ki so bile opečene na soncu, so običajno videti suhe in razpokane. Če želite to popraviti, nanesite balzam za ustnice, aka Balzam za ustnice da bodo vaše ustnice navlažene.

Balzami za ustnice običajno vsebujejo naravna olja, kot je mandljevo olje oz karitejevo maslo ki zaklene vlago ustnic in jih varuje pred okužbami. Mehčajoča vsebnost balzama za ustnice pomaga zmehčati ustnice.

Poleg tega so balzami za ustnice na splošno obogateni z vitaminom E, ki pomaga popraviti poškodovano kožno tkivo in ga zaščititi, ter zaščitni faktor (najmanj SPF 15-30) za zaščito ustnic pred sončnim žarkom.

Redno vsak dan nanesite vlažilno kremo, preden zapustite hišo, in po izpostavitvi soncu večkrat ponovite, da preprečite ponovno pekoče ustnice. Kaj je treba opozoriti: izogibajte se balzamom za ustnice, ki vsebujejo vazelin, ker lahko ta material ujame toploto in poslabša stanje vaših ustnic.

4. Pijte vodo

Poleg zdravljenja od zunaj lahko proces zdravljenja od znotraj pospešite s pitjem več vode. Pitna voda pomaga preprečiti prekomerno izgubo telesne tekočine, kar lahko povzroči dehidracijo in poslabša stanje vaših ustnic.

5. Lajšanje bolečin

Če so vaše ustnice po sončnih opeklinah zelo boleče in vnete, lahko bolečino lajšate z jemanjem zdravila za lajšanje bolečin z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot sta ibuprofen ali aspirin.

Zdravilo uporabljajte v skladu z navodili za odmerjanje in načinom uporabe, navedenimi na nalepki na embalaži zdravila ali v skladu z zdravnikovimi nasveti. Ne povečajte odmera neprevidno ali prekoračite priporočenega obdobja uporabe.

Čemu se je treba izogibati med zdravljenjem opečenih ustnic?

Izogibajte se zdravilom ali izdelkom za nego kože, ki vsebujejo lidokain, ki kožo omrtviči. Poleg tega se izogibajte tudi izpostavljanju neposredni sončni svetlobi okoli 10. do 14. ure.

Kdaj takoj k zdravniku?

Večina primerov opečenih ustnic se z zgoraj navedenimi domačimi zdravili dejansko izboljša sama. Če pa se stanje ne izboljša ali poslabša, se takoj posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če doživite:

• Otekle ustnice, ena ali obe naenkrat
• Tudi jezik oteče
• Okoli ustnic se razvije rdečkast izpuščaj

Ta pogoj lahko pomeni, da imate alergijo na sončno svetlobo. Za nadaljnje zdravljenje in oskrbo se posvetujte s svojim zdravnikom.