Bi rad lagal? prekini svoje slabe navade s temi 5 preprostimi triki

Včasih ljudje, ki radi lažejo, mislijo, da izgledajo kul s tem, s čim se ponašajo pred drugimi. Neredko laganje je znak, da ne morejo sprejeti, kdo v resnici so.

Če dobro pomislim, vas bo z laganjem za trenutek resnično pomirilo in prijetno. Vendar dolgoročni učinki lahko škodujejo vaši osebnosti, veste! Že od prvih nekaj laži vas lahko označijo za nepoštene in nezaupljive. Potem, kako nehati lagati?

Preprosta razlaga, zakaj ljudje radi lažejo

Laž je nekaj, kar se lahko zgodi, ne glede na to, ali imate dobre ali slabe namene. Vendar laganje lahko povzroči zasvojenost , skoraj enaki učinkom zlorabe odvisnosti.

Zakaj potem ljudje lažejo? Klasični razlog bi lahko bil zaščititi skrivnost, ki se hrani. Včasih ljudje lažejo tudi kot poskus, da se rešijo težave, ki jim povzroča težave. Laži se zdijo bližnjice.

Poleg tega se laganje izvaja tudi tako, da se oseba izogne ​​kritikam, zaradi česar se lahko osramoti in celo počuti krivo.

Končno se bo laganje spremenilo v navado nekoga. Razlog je v tem, da življenje vseh ni nujno varno in udobno, vedno zaradi težav ali kritik. Konflikt pri srečanju je naraven in neizogiben. Zato, dlje kot lažete, težje boste prenehali lagati, bolj grozno in tvegano bo vaše življenje.

Kako lahko začnete bolj pošteno življenje?

1. Najprej veš, kaj te laže

Kot je razloženo zgoraj, imajo laži svoje razloge in namene. No, morda imate svoje cilje, ki temeljijo na lažih, ki jih govorite. Kaj skrivaš Ali obstaja način, da povemo resnico?

Razlog je v tem, da se bodo vsi lažnivi odvisniki počutili, da se lahko samo lažeči pokrije pred vsem, kar diši negativno. A na žalost, bolj ko so prikrivali svojo odvisnost, bolj lažno bi postalo njihovo življenje. Ker bo na koncu vse, kar boš rekel in naredil, na koncu postalo laž.

2. Naučite se poslušati svoje srce

Običajno, ko se soočite s zapleteno situacijo, ima vaša vest že svoje mnenje. Pomislite, vsi bodo vedeli, da je laganje narobe. Vendar se v strahu pred možnimi posledicami tudi zanemarjate vesti, da bi govorili resnico, in raje lažete. Zato začnite bolj občutljivo poslušati svoje srce.

Začne se lahko z majhnim primerom, na primer, ko vas vprašajo, ali je oblečena vaša prijateljica ali dekle. Če mislite ali okusite samo slabo ali slabo, povejte. Čeprav je pozneje za vas in druge lahko neprijetno, je dobro začeti izvajati navado laganja. Prezri "slab okus" ali oklevaj, če rečeš stvari, ki pri tebi ne delujejo.

Vendar če si iskren in škoduješ drugim občutkom, to ni isto. Tudi besede morate izbrati pametno, da se vaša poštenost ne bo vrnila.

3. Poskusite priznati, da ste lagali

Če poslušate svoje srce, ni nujno, da ste najbolj poštena oseba na svetu. Seveda je še vedno nekaj velikih ali majhnih laži, ki si jih slučajno izmisliš in poveš drugim.

Tu je treba še nekaj vaditi. Tokrat poskusite priznati, potem ko ste lagali. Na primer s zaupajo prijatelju, ki si ga ravno lagal staršem. Vsaj lažje ste lahko veliko bolj pošteni do najbližjih, četudi še vedno lažete, in pravzaprav priznate, da je to boljše kot nič.

S priznavanjem napak in zaupam, Prav tako boste lahko bolje razumeli lastno miselnost. Lahko razmislite o tem, zakaj ste lagali in kaj se bo zgodilo, če bo vaša laž ugotovljena.

4. Čim bolj se izogibajte težkim situacijam

Večino časa laž pride, ko ste v težkem položaju in ste zaprti v kut. Če želite to prelisičiti, se po najboljših močeh izogibajte situacijam, ko ste prisiljeni lagati. Poskusite čim bolje organizirati in načrtovati, kaj boste počeli in počeli, da se izognete navadi, da bi si to izmislili.

Recimo, da morate partnerja pobrati ob sedmih zvečer. Pripravite se dolgo preden pride čas. Ne bodite pretesni, da boste zaradi zastojev zamudili in na koncu partnerju lagali.

5. Poskusite molčati, ne govorite preveč

Ljudje, ki radi lažejo, so ponavadi dobri v izmišljevanju zgodb. Tako pametna je njegova zgodba tako zapletena in dolga, da njegovih laži ni več mogoče razbiti. Zato si od zdaj naprej navada shranjujte besede.

Če vaše delo še ni končano, čeprav je preteklo rok- brez izgovorov. Samo recite, da vam je žal in kakšne korake boste v tem trenutku sprejeli za rešitev težave. Če vaš šef ali član vaše ekipe dolgo opozori, poskusite molčati. Ne izogibajte se obrambi, sicer vas bo bolj mikalo, da bi lagali.