Zanositi pri 35 letih niso sanje, upoštevajte teh 5 hitrih načinov zanositve!

Ni nemogoče, da ženske zanosijo pri starosti 35 let in več. Samo to, da priložnosti niso tako velike in hitre kot mlajše ženske. Morda se sprašujete, ali obstaja hiter način zanositve za ženske, ki niso več mlade, a želijo imeti otroke? Daj no, pokukaj si naslednje trike.

Kako hitro zanositi pri ženskah, starih 35 let in več

Ženske, stare 35 let in več, običajno težje zanosijo. Dejansko je nosečnost v starosti 35 let in več bolj izpostavljena tveganju kot ženske, ki zanosijo v mladosti. Poleg tega je tudi odpoved nosečnosti večja, zato je treba posebno pozornost nameniti tistim, ki želite zanositi v mladosti.

Vsak par zagotovo hrepeni po prisotnosti otroka, ki bi dopolnil svojo majhno družino. Torej, za tiste, ki ste stari 35 let in več, še ne bodite malodušni. Tako kot ženske na splošno tudi pri vas vedno obstaja možnost, da zanosite pri 35 letih in imate otroke iz lastne maternice.

No, tukaj je nekaj načinov, kako hitro zanositi pri 35 letih.

1. Redno seksajte

Pari naj bi težko zanosili, če imajo reden seks, to je 2-3 krat na teden v enem letu. Vendar ne pozabite, da to časovno obdobje ne velja za ženske, starejše od 35 let.

Če želite zanositi pri 35 letih, imate na voljo le še 6 mesecev. Ključno je, da se ne osredotočamo na reden odnos samo v plodnem obdobju. Pravzaprav vam svetujemo reden seks, tako v plodnih kot neplodnih časih, da bodo možnosti za nosečnost večje.

Če nosečnost ne nastopi, čeprav že redno seksate, se ne odlašajte s posvetovanjem z ginekologom. To je lahko povezano z zmanjšanjem težav s kakovostjo jajčec.

2. Opravite presejanje pred nosečnostjo

Može in žene spodbujamo, da opravijo temeljit zdravstveni pregled, še preden načrtujejo nosečnost. To je znano tudi kot presejanje pred nosečnostjo ali pred spočetjem.

Ta pregled pred nosečnostjo vključuje testiranje na spolno prenosljive bolezni (testiranje na spolne bolezni), diabetes, HIV / AIDS in rutinske preiskave krvi. Včasih obstajajo tudi tisti, ki dodajo TORCH teste (toksoplazmo, rdečke, citomegalovirus in herpes), čeprav to res ni potrebno.

Vsi ti testi želijo čim prej odkriti bolezni, ki lahko preprečijo nosečnost. Prej ko bolezen odkrijemo, hitreje jo lahko odpravimo. Posledično bodo vaše možnosti, da zanosite in imate otroke v starosti, ki niso več mladi, še večje.

3. Prilagodite svojo prehrano

Mislim, da ni hrane, zaradi katere bi lahko hitro zanosila pri 35 letih. Res pa obstaja nekaj živil, ki lahko otežijo zanositev, na primer sladka in mastna hrana. Te vrste hrane lahko močno povečajo telesno težo.

Pri ženskah s prekomerno telesno težo ali debelostjo obstaja veliko tveganje za razvoj težav s plodnostjo, tudi neplodnost. Pravzaprav je tudi tveganje splava večje, zato boste še težje imeli otroke.

Pogosto lahko slišite tudi, da obstajajo nekatera živila, vitamini, zelišča ali zdravila, ki lahko povečajo možnost nosečnosti. Na primer, moški morajo jesti fižolove kalčke, ženske morajo biti marljive pri uživanju medu ali piti nosečno mleko, da lahko pri 35 letih hitro zanosijo.

Treba je opozoriti, da ni ene same hrane ali zdravila, ki bi lahko povečalo možnosti za nosečnost. Noseče mleko ali nekateri vitamini delujejo le tako, da pripravijo telo v primeru nosečnosti. Bodite previdni, če pijete preveč nosečnega mleka, lahko dejansko močno skočite in poveča tveganje za prediabetes ali celo sladkorno bolezen.

Najpomembneje pa je, da uživate hrano, ki vsebuje popolno prehrano, da bo vaša telesna teža zdrava in ohranjena. Dajte, preverite svojo težo s kalkulatorjem BMI ali na naslednji povezavi bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Ohranite zdravje moža

Poleg vzdrževanja zdravja žene je mož dolžan paziti tudi na svoje zdravje. To je razvidno iz moževe sperme, ne glede na to, ali je v optimalnem stanju ali ne.

Do zdaj so bile ženske pogosto grešni kozel zaradi težav z otroki. Pravzaprav večino primerov težav z zanositvijo dejansko povzročajo težave s spermo. Tudi nenormalnosti semenčic je težje popraviti, običajno traja 3-6 mesecev, da se ocenijo rezultati terapije s spermo.

Če torej želite zanositi pri 35 letih, poskrbite, da bo sperma vašega moža normalna in zdrava. Ko ste 6 mesecev redno seksali, vendar niste noseči, čim prej opravite test sperme, da ugotovite težave s spermo.

5. Izogibajte se kajenju

Dejansko je količina in kakovost sperme pri moških, ki so aktivni kadilci, slabši kot pri moških, ki ne kadijo. Ne samo to, učinki kajenja lahko zastrupijo tudi ženino telo, tako da je možnost nosečnosti manjša.

No, za tiste, ki želite zanositi in imeti otroka, morate takoj prenehati kaditi. Ne samo za ženo, tudi mož mora takoj prenehati kaditi. Posledično je vaše zdravje tako bolj varno in pri 35 letih lahko hitro zanosite.

x

Preberite tudi: