Značilnosti umazanega črevesja in kako jih očistiti

Ste vedeli, da se črevesje lahko umaže zaradi hrane in pijače, ki jo uživate vsak dan? Vsaka od teh živil in pijač se bo res prebavila v želodcu, toda nekaj preostalega se kopiči kot odpadek in lahko ogrozi vaše zdravje. Dejansko bo telo počasi odstranjevalo smeti. So pa takšni, ki črevesje raje čistijo na različne načine.

Kakšni so znaki in znaki, če so vam črevesja umazana?

Preden se odločite za čiščenje črevesja, za katero menite, da je umazano, morate najprej ugotoviti, ali so vaša črevesja polna umazanije.

Tu so znaki, če imate umazano črevesje:

1. Imate težave z odvajanjem blata (zaprtje)

Če ste zaprti, to pomeni, da so vaša črevesja polna ostankov hrane. Nezdrava hrana, stres in pogosto uživanje zdravil lahko povzročijo, da črevesje ne proizvaja veliko sluzi. Dejansko ta sluz deluje tako, da gladi kanale v črevesju, živilski odpadki pa se zlahka odstranijo iz želodca.

2. Občutite bolečine v različnih delih telesa

Ne gre samo za bolečine v želodcu. Bolečina, ki jo povzročajo umazana črevesja, vključuje glavobole, bolečine v hrbtu in bolečine, ki se širijo od hrbta do spodnjega dela telesa, kot so stegna, teleta in pete. Običajno se ta bolečina pojavi, ko je črevesje okuženo z glivico, ki se pojavi zaradi umazanega črevesja.

3. utrujenost

Toksini zaradi ostankov hrane, zaradi katerih so črevesja umazana, lahko skozi limfne kanale dejansko vstopijo v kri. Zaradi tega se hitro utrudite, imunski sistem se zmanjša in tvegate razvoj nalezljivih bolezni.

4. Slab zadah

Slab zadah je najpogostejši znak, da so vaša črevesja umazana zaradi odpadne hrane. Ostanki hrane, ki se je nabrala, oddajajo plin, ki slabo diši. Zaradi vonja po plinu lahko dihate slabo.

Potem je treba umazana črevesja očistiti z zdravili?

Čiščenje umazanega črevesja lahko dejansko opravite na več načinov, in sicer z medicinskimi postopki, kot je kolonoskopija, ali z uporabo zdravil - na primer odvajal ali klistirjev -, ki lahko istočasno "odtečejo" vsebino črevesja. Sprva so ljudje začeli čistiti črevesje, za katero so menili, da je umazano, ker so želeli zmanjšati tveganje za nastanek raka debelega črevesa zaradi kopičenja toksinov v črevesju. Vendar do zdaj ni bilo znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da čiščenje debelega črevesa lahko zmanjša tveganje za nastanek raka debelega črevesa.

Umazano črevo je treba očistiti, da se izognete različnim zdravstvenim težavam, zlasti motnjam v prebavnem sistemu. Ampak, ali je treba pri čiščenju črevesja uporabljati zdravila ali izvajati zdravstvene ukrepe? Ali je učinkovit? Različni strokovnjaki trdijo, da so ta prizadevanja neučinkovita pri čiščenju črevesja, saj dejansko predstavljajo različna tveganja, kot so:

• Dehidracija
• Slabost in bruhanje
• Telesni elektroliti niso v ravnovesju
• Poškodujte dobre bakterije v črevesju
• Obstaja nevarnost povečanja tekočine v pljučih (če črevesje očistite z medicinskimi ukrepi)
• Možnosti, da bi prišlo do okvarjenega delovanja srca

Torej, kaj lahko storim, če so mi črevesja umazana?

Če čutite, da so vam črevesja umazana - zaradi nekaterih prej omenjenih simptomov - potem ne potrebujete posebnega čistila, da bi se znebili kopice smeti. Največ, kar potrebujete, je zdrava hrana in pijača ter dober življenjski slog. Različne vrste zelenjave in sadja so vir prehrane vlaknin, ki jih potrebujete za ponovno čiščenje črevesja.

Navsezadnje vaše telo ne bo dovolilo, da se toksini naselijo v črevesju in povzročijo različne bolezni. Normalno in zdravo telo ima dober odziv na premagovanje in odstranjevanje toksinov iz živilskih odpadkov - to vlogo igrajo jetra in ledvice. Torej ne skrbite, kako se bodo toksini kopičili v črevesju, vse, kar morate storiti, je, da sprejmete zdrav način življenja in uživate hrano, ki je koristna za zdravje.