Kazalo:
- Štiri stopnje telesne reakcije med seksom
- 1. faza: stimulacija
- 4. faza: okrevanje
- Na tekočnost seksa vpliva tudi partnerjeva intimna komunikacija
Mnogi ljudje, ki vedo samo, kako se seksati in zakaj je seks dobrega okusa, morda pa ne vedo, kaj se zgodi fizično, ko smo zaposleni, ko ga živimo. Psstt.. Spodaj ugotovite, kako se telo odziva na seks.
Štiri stopnje telesne reakcije med seksom
Večina ljudi verjetno ve le, da seks preprosto vstavi penis v nožnico, preden končno doživi orgazem, ki se lahko konča s spanjem. Preden pa telo doseže orgazem, bo najprej prešlo naslednje štiri faze, znane kot cikel spolnega odziva. Ta izraz sta uvedla William Masters in Virginia Johnson, dva vodilna seksualna terapevta.
Ta cikel ne doživljajo samo ljudje, ki se ukvarjajo s penetrativnim seksom (naj bo vaginalni, analni, oralni), pojavlja se tudi med samozadovoljevanjem in med predigra . Te štiri zaporedne faze vam prinesejo zadovoljstvo po spolnem odnosu. Ni jasne meje, kje se faza začne in konča, saj je vse to del tekočega procesa. Tako moški kot ženske preživijo te štiri faze, a razlika je le v času.
Torej, katere so štiri faze? Olupimo jih enega po enega.
1. faza: stimulacija
Tako pri moških kot pri ženskah tesno krčenje mišic nog in rok pogosto povzroči oprijemljiv refleks.
Na koncu orgazma telo sprosti hormona oksitocin in dopamin, zaradi katerih se vi in vaš partner po seksu počutite dobro in zadovoljno. Zato ne bodite presenečeni, če se počutite bolj intimne in želite po seksu ostati blizu partnerja.
4. faza: okrevanje
Po prehodu skozi fazo orgazma se boste vrnili v prvotno stanje. Ta faza običajno traja nekaj minut do pol ure ali celo dlje od tega.
Kaj se v tej fazi zgodi z moškim telesom:
Mišice telesa se bodo spet začele sproščati. Otečeni in razbarvani predeli telesa se prav tako počasi vračajo v normalno velikost in barvo.
Penis se bo vrnil v prvotno mlitavost, ker ne bo več deležen stimulacije, kri, ujeta v penis, da bo pokončna, se bo spet vrnila v srce. Po okrevanju po vrhuncu se moški spet vzbudijo.
Kaj se v tej fazi zgodi z ženskim telesom:
Tako kot pri moških se bodo tudi v telesu napete mišice in deli telesa, ki nabreknejo ali spremenijo barvo, vrnili v prvotno stanje.
Kljub temu ima lahko ženska večkratni orgazem takoj, če še naprej prejema spolno stimulacijo od svojega partnerja.
Na tekočnost seksa vpliva tudi partnerjeva intimna komunikacija
No, zdaj poznate podrobnosti procesov v telesu med seksom. To je vsekakor koristno, da pomagate sebi in partnerju, da se razumete in uživate v procesu, dokler ne pride orgazem.
Toda ne pozabite, da je treba to uravnotežiti tudi z dobro komunikacijo med vama. Z intimno in jasno komunikacijo lahko vi in vaš partner usmerjata drug drugega, kateri del telesa želite zadovoljiti, katerega se želite dotakniti in katera gesta vam je všeč ali ne.
x
