Razlog, zakaj so beljakovine pomembne za obolele za rakom

Zdravila ali zdravljenje bolnikov z rakom imajo lahko neželene učinke. Eden izmed njih je zmanjšanje apetita. Pravzaprav bolniki z rakom potrebujejo hranila, kot so beljakovine, da pomagajo vzdrževati telesno presnovo. Kakšne so koristi beljakovin v telesu, zlasti za obolele za rakom? Kako se potem spopasti z zmanjšanim apetitom?

Pomen beljakovin za obolele za rakom

Telo potrebuje telo, da ohrani delovanje, rast in popravi morebitne poškodbe v telesu. Beljakovine lahko najdemo v skoraj vseh celicah v telesu in imajo različne funkcije, med drugim:

• Oblikuje in vzdržuje delovanje mišic, tkiv, rdečih krvnih celic, encimov in hormonov
• Prevozi različne spojine, ki jih telo potrebuje, vključno z zaužitimi zdravili
• Ohranite ravnovesje telesne tekočine
• Boj proti okužbam in krepitev imunskega sistema

Na splošno beljakovine pridobivamo iz različnih virov hrane. Vendar pa se bo pri rakastih bolnikih, ki se zdravijo z različnimi zdravljenji, potreba po beljakovinah verjetno povečala.

Koliko beljakovin je potrebno?

Količina beljakovin je odvisna od teže obolelega za rakom. Vsak dan potrebujete vsaj 1,5 grama beljakovin na kilogram (kg) telesne teže.

Na primer, če tehtate 50 kg, je količina beljakovin, ki jih morate zaužiti, vsaj 75 gramov na dan, to ustreza 20 beljakom. Potreba po beljakovinah pri obolelih za rakom je lahko bolj posledica neželenih učinkov zdravljenja, kot sta kemoterapija ali radioterapija.

Kaj se zgodi, ko oseba z rakom ne dobi dovolj beljakovin?

Ljudje z rakom, ki se zdravijo, potrebujejo ustrezen vnos beljakovin in kalorij. To pomaga, da ostanemo močni proti raku in nalezljivim zapletom, ki se lahko pojavijo.

Vendar pa je več študij pokazalo, da je do 85% obolelih za rakom podhranjenih. To se pojavi kot stranski učinek vrste zdravljenja raka, zaradi katerega telo ne dobi ali absorbira potrebnih hranil.

Podhranjenost je pogostejša pri ljudeh z rakom trebušne slinavke, pljuč in zgornjih prebavil.

Ko pride do podhranjenosti, imajo ljudje z rakom zaplete, vključno z:

• Moteno delovanje imunskega sistema
• Zmanjšane sposobnosti in telesne funkcije
• Moteno delovanje mišic
• Splošna kakovost življenja se zmanjša

Ali obstaja način, kako zadovoljiti potrebe po beljakovinah bolnikov z rakom?

Če se pri obolelih ali obolelih za rakom apetit zmanjša, bo zadovoljevanje potreb po beljakovinah nov izziv. Upoštevate lahko nekaj naslednjih nasvetov, s katerimi boste lažje zadostili dnevnim prehranskim potrebam.

• Jejte majhne količine, vendar pogosteje
• Izkoristite trenutke, ko se počutite lačni, tako da pojeste več
• Ko jeste, ne pijte preveč
• Ustvarite prijetno vzdušje med jedjo, na primer predvajanjem glasbe ali med gledanjem
• Izogibajte se vonjem, ki vam povzročajo slabost

Poskusite zaužiti vsaj 20-30 gramov beljakovin pri vsakem obroku in 10-15 gramov, ko jeste prigrizke ali prigrizke.

Z beljakovinami bogata živila in prigrizki za obolele za rakom

Nekatera od teh živil so lahko možnost, da lahko izpolnimo dnevni vnos beljakovin. Med njimi:

• Rdeče ali belo meso (piščanec in ribe)
• Losos ali tuna
• Mleko in predelani proizvodi, kot je sir
• Jajce
• Oreški in pripravki, kot so mandlji, tempeh in arašidovo maslo

Obstajajo tudi druge možnosti zdravljenja obolelih za rakom, ki težko jedo. Zagotovite ali zagotovite tekočo hrano z visoko vsebnostjo beljakovin, da lahko ljudje z rakom lažje dobijo hrano, ki jo potrebujejo.

Nekateri ljudje te vrste hrane morda ne poznajo. Ta pripravljena hrana je namenjena ljudem z rakom in starejšim. Ta živila so bogata s hranili, ki lahko pomagajo zadovoljiti vaše dnevne potrebe.

Izguba apetita ali apetita pri obolelih za rakom se lahko pojavi zaradi neželenih učinkov zdravljenja ali terapije. Vpliv zmanjšanega apetita je pomanjkanje prehranskega vnosa, kar lahko vodi do podhranjenosti.

Podhranjenost lahko sproži zaplete drugih bolezni. Oboleli za rakom se morajo temu izogniti tako, da vedno uživajo vire hrane, bogate z beljakovinami.

x