3 nasveti za uživanje v seksu, čeprav imate vaginizem & bull; zdravo zdravo

Vaginizem je stanje, ko se nožnična odprtina zapre, ker se mišice, ki obdajajo nožnico, zategnejo ali zategnejo, kadar je območje stimulirano. Zaradi tega se ženske med seksom pogosto počutijo neprijetno in boleče. Če imate vaginizem, lahko poskusite nekaj naslednjih nasvetov za spolnost, da boste udobno v postelji.

Nasveti za varen seks, tudi če imate vaginizem

Ženske z vaginizmom lahko še vedno uživajo v seksu. Vendar si je treba bolj prizadevati, da seks s partnerjem ostane udoben in razburljiv.

Nekatere spodnje nasvete lahko preizkusite, da bo seks s partnerjem bolj prijeten in udoben, čeprav imate vaginizem.

1. Začnite počasi

Vzemite si čas za raziskovanje lastnega telesa, zlasti nožnice. Vendar pazite, da ste pri tem sproščeni in mirni.

Najprej se počasi dotaknite zunanjega spolovila in začutite občutek. Ko se počutite udobno in je vaše telo v redu s stimulacijo, poskusite nežno vstaviti prst v nožnico.

Če je poskus uspešen, poskusite dati intenzivnejšo stimulacijo nožnice. Na primer s poskusom globljega vstaviti prst v nožnico. Morda boste potrebovali več poskusov, da bi se počutili popolnoma udobno s stimulacijo.

Potem ko je bil poskus za spodbujanje lastne nožnice uspešen, je zdaj čas, da poskusite to storiti sami s partnerjem. Prosite partnerja, da se nežno in počasi dotika genitalij.

Ponovno lahko traja nekaj časa, da se boste počutili prijetno. Ne oklevajte in partnerju povejte, da vam je neprijetno in se počutite, kot da morate nehati.

2. Dajte spodbudo drugim delom telesa

Pomembno je razumeti, da imajo ženske z vaginizmom dejansko enak spolni nagon kot druge običajne ženske. Imajo željo po seksu s partnerjem.

Preprosto ne morejo nadzorovati lastnega odziva telesa, ko se vaginalno območje stimulira med penetracijo ali pa se le dotakne. Zato se ne osredotočajte samo na en del nožnice.

Ne pozabite! Seks ni zgolj penetracija. S partnerjem se lahko stimulirate v drugih delih telesa, poleg vagine.

Začnite z ljubkovanjem ali poljubljanjem. Nato naj se partner začne dotikati delov telesa. Prosite svojega partnerja, da ne hitite in ne bodite prestrogi, ko se dotikate delov telesa. Medtem ko vaš partner raziskuje vaše telo, premaknite roke na občutljiva področja njihovih teles, da bodo še bolj vroča.

Zašepetajte romantične črte in poglejte globoko v oči svojega partnerja. Ta pogled bo povečal intimnost in udobje vas in vašega partnerja.

3. Izvajajte oralni seks

Eden od načinov, kako razvajati svojega moža, je oralni seks. Tudi oralni seks je lahko eden izmed nasvetov za uživanje v varnem seksu, tudi če imate vaginizem.

Preden začnete s to vročo sejo, naredite udobno situacijo in zgradite dobro voljo za svojega partnerja. Ne pozabite, da bo vaš jezik igral vlogo pri oralnem seksu. Torej, prosite svojega partnerja, naj najprej počisti.

Vprašajte, zaradi katerih položajev se vaš partner počuti sproščeno. Lahko poskusite s klečečim položajem, se nagnete nazaj na pol sedeči itd. Pri tem svojega partnerja glejte z zapeljivim pogledom. V uho mu dajte romantične poredne besede, da bo še bolj navdušen.

Ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom

O vaginismus bolezni ne ve veliko ljudi. Pravzaprav te motnje ne smemo podcenjevati. Vaginizem lahko sproži konflikte v vašem gospodinjstvu in pri vašem partnerju.

Dobra novica je, da je s pravilnim pristopom in terapijo to stanje mogoče zdraviti. Zato, če omenjene različne metode ne pomagajo, ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč.

Lahko se posvetujete s psihologom, zakonskim svetovalcem, pri porodničarju, ki ima izkušnje z zdravljenjem bolnikov z vaginizmom.

Prosite partnerja, da vas spremlja vsakič, ko se posvetujete z zdravnikom. Podpora vašega partnerja lahko močno vpliva na uspeh vašega zdravljenja.

x