3 stvari, ki jih morate vprašati, ko začnete dvomiti vanj

Ko boste s partnerjem dovolj dolgo v razmerju, bodo časi, ko boste začeli dvomiti v svojo zvezo. Pa naj gre za dvom o iskrenosti partnerja ali za oklevanje, v katero smer bo šlo to razmerje. Naravno je, da občasno oklevate s partnerjem, tudi če verjamete, da ga / jo resnično ljubite.

Vendar to ne pomeni, da bi morali ti dvomi dojesti vaše misli. Notranji dvomi, strahovi in ​​negotovosti lahko dejansko ogrozijo harmonijo vašega odnosa. Tudi po mnenju ameriške gospodinjske terapevtke Gail Grace, LCSW., Ti dvomi lahko škodujejo tudi vašemu osebnemu življenju. Preden se o tem odkrito pogovorite s partnerjem, se je dobro najprej vprašati o teh treh stvareh.

Ko začnete dvomiti v svojega partnerja, se najprej vprašajte

Morda ste trenutno v dvomih s partnerjem in ste prepričani, da je v vašem odnosu res nekaj narobe, čeprav sami ne veste natančnega razloga. Vendar si poskusite vzeti malo časa za razmislek.

1. Ali je tesnoba usmerjena zgolj v vašo trenutno zvezo ali je iz nekega drugega vira?

Če v prejšnjih odnosih še niste toliko čutili tesnobe, ugotovite, zakaj to povzroča vaša trenutna zveza. Morda se vam zdi, da odnos vašega sedanjega partnerja ni tako resen ali neverjeten. Možno je tudi, da se pojavi tesnoba in zaskrbljenost, ker je vaša zveza še vedno iste starosti, zato traja več časa, da se bolje spoznate od znotraj in od zunaj.

Če pa ti dvomi in skrbi vztrajajo tudi od pretekle zveze, potem je morda težava v vas. Recimo, da ste na primer oseba, ki jo drugi želijo negovati ali skrbeti zanjo. Zdaj, ko je vaš partner nevedna oseba, ni nemogoče, da bi se med zvezo počutili dvomljivo in negotovo, ker se počutite neopaženi.

Ali morda ravno nasprotno: vi ste oseba, ki ponavadi prevladuje v odnosih in meni, da je vašega trenutnega partnerja težje nadzorovati kot prejšnjega. Zaradi tega "uporniškega" partnerja se počutite dvomljive in zaskrbljene glede svojega položaja v zvezi.

Ko boste razumeli vir svoje tesnobe, boste bolje pripravljeni za spopadanje s težavo. Pojasnite, kako se počutite glede dvoma, da bi se medsebojno ogrozili in našli boljšo rešitev.

2. Kako se počutite do svojega partnerja?

Poskusite se vprašati: kako se počutite, ko ste ob partnerju, in kakšen človek mislite, da je vaš partner? Vam je na primer všeč, kako se obnaša z vami, ali se počutite prijetno vsakič, ko klepetate z njim, ali čutite kaj nenavadnega, ko ga vidi, kako se druži v vsakdanjem življenju.

Če vaš odgovor na oba vsebuje negativen vtis, se še enkrat vprašajte: je res, da za trenutek iskreno čutite ali ste preprosto zaslepljeni s čustvi? Poskusite biti resnično objektivni pri razmišljanju o odgovoru.

Če ste našli odgovor, se vprašajte, ali lahko sprejmete partnerja z vsemi njegovimi močmi in slabostmi. Dobro premislite, ali se stvari, ki vas motijo ​​in povzročajo vaše dvome, še vedno lahko rešijo ali je ravno obratno?

3. Ali s partnerjem ljubezen izražata na različne načine?

Vsak ima svoj način izražanja ljubezni do partnerja. Kljub temu bi to lahko vzbudilo dvome.

Na primer, svojo ljubezen izkazujete tako, da vsako jutro pred odhodom v službo in pred nočnim spanjem redno pošiljate sporočilo »ljubim te«. Medtem vaš partner samo izrazi svojo ljubezen s subtilnimi dejanji (ki jih lahko včasih pogrešate) brez besed. Ko pošljete sporočilo, seveda pričakujete podoben odgovor, toda vaš partner meni, da je preveč sranje, zato je odgovor morda le formalnost "Tudi ti" ali pa sploh ne odgovori.

To lahko pri vas vzbudi dvom o iskrenosti vašega partnerja. "Ne ljubi me, hmm ? " kar se lahko konča v burnem prepiru - vendar vam ni treba. Različni jeziki ljubezni niso pomembni. Samo razumeti morate, da ima vsak človek svoj poseben način izražanja ljubezni. Vse je nazaj na vas, ne glede na to, ali lahko to sprejmete ali ne.

Ko boste uspeli ugotoviti, kaj povzroča dvom o partnerju, lahko razmislite, katere korake boste sprejeli: ali boste nadaljevali s spremembami (tako zase, za svojega partnerja kot za zvezo) ali pa samo končali z previden premislek, ki sta ga oba razpravljala.