3 Pravi način sušenja otroka, da bo varen in udoben

Sušenje novorojenčkov na jutranjem soncu je postalo običajna praksa. Toda ali ste vedeli, da otroka nikakor ne morete posušiti? Upoštevati je treba nekaj stvari, da otroku ostane udobno.

Ali je treba novorojenčka posušiti?

Običajno starši novorojenčke vsako jutro sušijo pred hišo na neposredni sončni svetlobi.

Toda dejansko je treba novorojenčka vsako jutro izpostaviti soncu?

V zgodovini, ki jo je napisal Journal of American Academy of Dermatology (JAAD), je bilo sredi 19. stoletja ugotovljeno, da ima sončna svetloba terapevtski učinek na bolezni rahitisa (kostne motnje zaradi vitamina D, kalcija in fosfata).

Nato so leta 1958 sončno svetlobo uporabljali kot terapijo za rumene dojenčke. Sušenje otroka 10 minut v sobi s sončno svetlobo skozi okno lahko pomaga pri zdravljenju blage zlatenice neonatorum (rumeni dojenček).

Toda leta 1940 so se primeri kožnega raka povečali in leta 1970 postali epidemija, raziskovalci so ugotovili, da sončna svetloba negativno vpliva.

Po drugi strani pa je, če omenjam uradno spletno stran Indonezijskega združenja pediatrov (IDAI), sončna svetloba resnično pomembna za povečanje vitamina D v koži.

Vendar pa je najpomembnejša in najvarnejša možnost za zdravljenje rumenih dojenčkov, ki potrebujejo dodaten vnos vitamina D, fototerapija, ne pa izpostavljenost soncu (sončenje).

Novorojenčki morajo biti izpostavljeni nizkim ravnem ultravijoličnega sevanja B (UVB), da proizvedejo vitamin D.

To je zato, ker se večina dojenčkov rodi z nizko vsebnostjo vitamina D v telesu

Telo potrebuje vitamin D, da pomaga absorbirati kalcij in fosfor iz hrane. Oba minerala sta bistvenega pomena za rast kosti in zob.

Izpostavljanje otroka jutranjemu soncu je torej preprost način za povečanje ravni vitamina D v otrokovem telesu.

Vendar ne pozabite, da obstajajo varni načini sušenja otroka, ki jih je treba vaditi.

Kako otroka pravilno posušiti

Sušenje otroka ima koristi za zdravje kosti, vendar je treba upoštevati številne stvari.

Tukaj je opisano, kako pravilno posušiti dojenčka, tako da navedete na uradni spletni strani indonezijskega združenja pediatrov (IDAI):

1. Posušite v kratkem času

Indonezijsko pediatrično združenje (IDAI) priporoča izpostavljanje otroka soncu za kratek čas, približno 15-20 minut.

Poleg tega je najbolje otroka posušiti pod 10. in nad 16. uro.

To je zato, ker je takrat UVB sevanje običajno majhno. Nasprotno pa je od 10. do 16. ure čas z največjo količino UVB sevanja.

Če se v tem času sušite, se lahko koža vašega malčka dejansko poškoduje.

2. Ni treba odstranjevati oblačil

Nekateri ljudje menijo, da je treba odstraniti otrokova oblačila, ko se bodo sušila, vendar to ni potrebno.

Pravzaprav IDAI staršem priporoča, naj ob izpostavljanju dojenčkov neposrednemu soncu nosijo oblačila, kape in zaščito pred soncem.

Tudi če nosite oblačila, sončna svetloba še vedno lahko prodre in telesu vašega malčka zagotovi dodaten vitamin D.

Slekanje oblačil vašega malčka lahko dejansko poveča tveganje za druge bolezni, kot so prehladi, kožni rak in melanom.

Vendar pa vsi dojenčki ne potrebujejo kreme za sončenje. Ameriška pediatrična akademija (AAP) priporoča, da otroci, mlajši od 6 mesecev, ne smejo uporabljati kreme za sončenje.

To je zato, ker je otrokova koža pri nanašanju na zaščito pred soncem še vedno občutljiva in lahko razdražena.

Zato, če želite otroka posušiti, je bolje, če je manj kot 9 zjutraj ali kadar sonce ni prevroče.

Če je vaš malček starejši od 6 mesecev in želi pred sušenjem nanesti zaščito pred soncem, izberite kremo z najmanj 15 SPF in jo nanesite na svojega otroka 15-20 minut pred odhodom ven.

To je en način sušenja dojenčka, ki je pogosto zapostavljen, vendar je zelo pomembno, da na to bodite pozorni.

3. Uporabite očala

Priporočamo, da otroka ne izpostavljate neposredni sončni svetlobi, ne da bi uporabljali zaščito za oči.

Razlog je v tem, da sončna svetloba lahko vpliva na mrežnico otrokovega očesa. Zato nosite očala ali zaščito za oči, da mu bo prijetno.

Torej, če že veste, kako pravilno posušiti otroka, ga ne pozabite vaditi!

x