Ugotovite svoje zdravje skozi zdravstveno stanje vaše matere

Ste si kdaj predstavljali, kako bodo videti gubice na obrazu, ko se boste postarali? Bo enako kot tvoja mati? Kaj pa stanje njegovega revmatoidnega artritisa ali artritisa - ali je mogoče, da boste doživeli isto? No, izkazalo se je, da lahko čutite tudi nekatere mamine zdravstvene težave, veste!

Edinstveno je, da lahko stanje materinega telesa namiguje na vaše zdravje v prihodnosti. Po mnenju dr. Pamele Peeke, profesorice medicine na Univerzi v Marylandu, na to vplivajo geni, ki vas povezujejo z materjo. Zato bodite pozorni na stanje zdravja svoje matere, da boste lahko v prihodnosti dobili namige o svojem zdravju.

Nekaj ​​materinskih zdravstvenih težav, ki se vam lahko zgodijo

1. Težave s kostmi in sklepi

Osteoporoza je pri ženskah pogostejša kot pri moških. Podprto s podatki iz CDC, se pri ženskah, starejših od 65 let, zgodi 25 odstotkov primerov osteoporoze, pri moških pa le približno 6 odstotkov. To je posledica genov, kar pomeni, da imate večje tveganje za razvoj osteoporoze, če jo ima tudi vaša mati. Da bi to tveganje čim bolj zmanjšali, redno uživajte vire kalcija in vitamina D za okrepitev kosti.

2. Težave s kožo in staranje

Ste se kdaj vprašali, kako bi izgledal vaš obraz, če bi se začeli starati in nagubati? No, poskušajte biti pozorni na obraz svoje matere. Razlog je v tem, da raziskave kažejo, da je starost kože moških in žensk različna, odvisno od razlik v hormonih. No, geni vaše matere bolj vplivajo na zgodnjo starost pojava gub, ki se bodo kasneje prenesle na vas.

Akne na obrazu lahko povzroči tudi DNK-faktor vaše matere. Ljudje, ki imajo veliko aken, imajo običajno mastno vrsto kože, kar je posledica genetike.

Poskusite videti fotografije svoje matere, ko ste enako stari kot vi. To vam bo pomagalo najti zdravljenje, ki ustreza vašim težavam s kožo obraza. Za boj proti temu genskemu dejavniku uporabite dnevno kremo za sončenje in serum proti staranju, ki vsebuje retinol, vitamin C, ferulinsko kislino in vitamin E.

3. Duševno zdravje

Več depresije imajo ženske kot moški. To je zato, ker ženske doživljajo več hormonskih sprememb in so nagnjene k občutkom travm in stresa.

Po mnenju strokovnjakov s Harvard Medical School se določene genske mutacije, povezane z depresijo, pojavljajo le pri ženskah. Torej, če je vaša mati doživela depresijo, se morate zavedati simptomov in poiskati pravo zdravljenje, ki jo bo predvidelo. Ne pozabite si prisvojiti zdravega življenjskega sloga, vključno z ustreznim počitkom, rednim gibanjem in socialno podporo tistih, ki vas obkrožajo, da se boste izognili depresiji.

4. Migrena

Čeprav se zaradi migrene pojavljajo številni dejavniki, se izkaže, da so materini geni eden izmed njih. Ženske imajo zaradi hormonskih dejavnikov trikrat večjo verjetnost za razvoj migrene kot moške.

Nacionalna fundacija za glavobol poroča, da se lahko 70 do 80 odstotkov incidentov z migreno pri osebi zgodi tudi pri najbližjih. Torej, če se vaša mati pogosto sreča z migreno, to pomeni, da ste lahko za isto stvar tudi ogroženi. Poskusite zmanjšati dejavnike tveganja z redno telesno aktivnostjo, dovolj počitka, nadzorovanjem stresa in izogibanjem kofeinu.

5. Alzheimerjeva bolezen

Dejansko sta približno dve tretjini obolelih za Alzheimerjevo boleznijo ženske. Čeprav natančnega vzroka niso našli, je to morda zato, ker imajo ženske daljšo življenjsko dobo kot moški.

Poleg tega je bilo nedavno ugotovljeno, da lahko genetski dejavniki in nosečnost v anamnezi povečajo tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Če je imel vaš oče ali mati zgodaj genetsko mutacijo, ki je privedla do Alzheimerjeve bolezni (v starosti od 30 do 60 let), potem lahko verjetno doživite isto. To tveganje lahko zmanjšate s povečanjem telesne aktivnosti, prehranjevanjem zdravega srca in vzdrževanjem duševnega in socialnega zdravja.

6. Drža, vključno s telesno težo, obliko telesa in stopnjo kondicije

Izkazalo se je, da sta vaša trenutna teža in drža odraz genov, ki so jih podedovali po materi. Razlog je v tem, da ima genetika pomembno vlogo pri gradnji mišic. Torej, če ima vaša mati prekomerno težo, potem lahko tudi vi.

Vendar sta vaša oblika in teža odvisni tudi od načina življenja vaše matere. Ker otroci pogosto posnemajo način prehranjevanja in gibanja mater. Če ste odraščali z enako prehrano in dejavnostmi, kot jih ima vaša mama, potem ni čudno, da imate tudi enako obliko telesa kot vaša mama.

7. Srčne bolezni in diabetes

Z genetskimi dejavniki, ki vplivajo na vašo težo in telesno držo, imate verjetno z materjo enako tveganje za bolezni srca in diabetes. Mlajša kot je mati, ko imate bolezni srca in sladkorno bolezen, večja je verjetnost, da boste zboleli za isto boleznijo.

Vendar je to odvisno tudi od načina življenja obeh. Genetike ne morete kriviti za sladkorno bolezen, če želite vsak dan jesti soda ali sladoled.

8. Težave z nosečnostjo

Če želite izvedeti, kakšno nosečnost boste imeli, vprašajte mamo. Ker obstaja več težav z nosečnostjo, na katere vpliva genetika, in sicer gestacijski diabetes, ki ga običajno doživljajo družinski dejavniki z anamnezo diabetesa.

Druga težava, ki se ponavadi podeduje, je preeklampsija, ki jo povzroča visok krvni tlak. jutranja slabost in hyperemesis gravidarum. Toda mirno, težave s spontanim splavom in neplodnostjo osebe ne povzročajo genetski dejavniki.

9. Poporodna depresija

Vprašajte mamo, ali je imela poporodno depresijo. Razlog je v tem, da se lahko, tako kot druga duševna bolezen, depresija prenaša z matere na otroka. Za poporodno depresijo tvegate, če jo ima tudi vaša mati ali drug družinski član - materina sestra ali sestra.

10. Tveganje za nastanek raka dojke in raka materničnega vratu

Rak dojke in rak materničnega vratu se zlahka prenaša z matere na otroka. Obe bolezni sta povezani s prisotnostjo podedovane mutacije genov BRCA1 in BRCA2 v vas. Zato morate biti pozorni, če je nekaj članov vaše družine, ki trpijo za eno od teh bolezni.

11. Starost menopavze

Študija je pokazala, da se starost menopavze, ki jo ima vaša mati, lahko zgodi tudi vam. Če ima vaša mati prezgodnjo menopavzo, ki je pred 40. letom starosti, se morate posvetovati z zdravnikom. Razlog je v tem, da lahko prezgodnjo insuficienco jajčnikov povzroči več stvari, na primer krhek X-kromosom. To se lahko zgodi, ker genske mutacije lahko povzročijo tesnobo, hiperaktivnost in intelektualne motnje.