Sindrom kronične utrujenosti: simptomi, vzroki, zdravila itd. • zdravo zdravo

Definicija

Kaj je sindrom kronične utrujenosti?

Sindrom kronične utrujenosti ali sindrom kronične utrujenosti je stanje, zaradi katerega se ljudje večino ali ves čas počutijo utrujene. Simptomi pogosto vključujejo bolečine v mišicah in težave s koncentracijo, ki trajajo vsaj 6 mesecev. Simptomi se lahko pojavijo in izginejo skozi vsa obdobja in veliko ljudi ima lahko resne težave, vključno z nezmožnostjo za delo. Z dobrimi življenjskimi navadami se veliko ljudi s tem sindromom, ki se razvijejo po virusni okužbi, običajno izboljša ali popolnoma opomore po 2-3 letih.

Kako pogost je sindrom kronične utrujenosti?

Sindrom kronične utrujenosti je precej pogost in prizadene ženske bolj kot moške.

Znaki in simptomi

Kateri so znaki in simptomi sindroma kronične utrujenosti?

Najpogostejši simptom sindroma kronične utrujenosti je večino časa utrujen, šibek ali utrujen. Kljub temu nekateri drugi znaki in simptomi sindroma kronične utrujenosti vključujejo:

• Zmedenost
• Težave s koncentracijo
• Težko spim
• Glavobol
• Vneto grlo
• Blaga vročina
• Težave z vidom
• Bolečine v mišicah, sklepih in kosteh

Obstajajo lahko tudi drugi simptomi, ki niso navedeni zgoraj. Če imate pomisleke glede nekaterih simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Če imate zgoraj kakršne koli znake ali simptome ali imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Vsako telo deluje drugače. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, da poiščete najboljšo rešitev za vaše stanje.

Vzrok

AKaj povzroča sindrom kronične utrujenosti?

Vzrok za to stanje še vedno ni znan. Nekateri verjamejo, da gre za zaplet virusne okužbe, vendar virusa niso odkrili. Nenormalen odziv na okužbo v imunskem sistemu (sistem, ki se bori proti okužbam) ali stres lahko igrajo vlogo pri tem sindromu.

Dejavniki tveganja

Kaj povečuje tveganje za sindrom kronične utrujenosti?

Obstaja veliko dejavnikov tveganja, ki povečujejo tveganje za sindrom kronične utrujenosti, kot so:

• Starost. Ta sindrom je bolj nagnjen k pojavu med 40-50 leti.
• Spol. Ženske to bolezen dobijo pogosteje kot moški.
• Stres. V stresnih in stresnih situacijah.

Zdravila in zdravila

Navedene informacije ne morejo nadomestiti zdravniškega nasveta. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kakšne so moje možnosti zdravljenja sindroma kronične utrujenosti?

Pravega zdravila ni, vendar je nujna podpora zdravnikov in družinskih članov. Zdravnik vam bo morda predpisal protivnetna zdravila za lajšanje bolečin v mišicah. Lahko se dajo tudi antidepresivi. Zdravnik vam bo morda priporočil vadbeni program in uravnoteženo prehrano. Običajno svetovanje in terapija lahko ljudem pomagata živeti s tem sindromom.

Kateri so običajni testi za sindrom kronične utrujenosti?

Ni posebnega testa, ki bi lahko diagnosticiral to bolezen. Zdravnik diagnozo postavi po tem, ko ugotovi posebne simptome, ki trajajo vsaj 6 mesecev, na primer dolgotrajno nepojasnjeno utrujenost, ki je ni mogoče odpraviti s počitkom. To je povzročilo drastično zmanjšanje aktivnosti. Drugi simptomi vključujejo težave s spominom ali koncentracijo, vneto grlo, mehke bezgavke (otekle žleze), bolečine v mišicah, glavoboli, bolečine v več sklepih in slabo spanje.

Domača zdravila

Katere so nekatere spremembe življenjskega sloga ali domača zdravila, s katerimi lahko zdravimo sindrom kronične utrujenosti?

Nekatere spremembe življenjskega sloga in domača zdravila, ki lahko pomagajo pri zdravljenju sindroma kronične utrujenosti, vključujejo:

• Ne telovadite preveč
• Vadite po zdravnikovih priporočilih
• Uravnotežena prehrana z malo maščob in veliko vlaknin
• Vedno razmišljajte pozitivno in se izogibajte stresu
• Redno jemljite zdravila in upoštevajte zdravniški nasvet zdravnika
• Takoj obvestite svojega zdravnika, če se simptomi po zdravljenju poslabšajo

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom za najboljšo rešitev težave.