Vodnik po postu za ljudi z razjedami & bull; zdravo zdravo

Postenje povzroči, da se vaša prehrana spremeni od trikrat na dvakrat na dan. Te prehranske spremembe povzročajo povečanje želodčne kisline na prazen želodec, zlasti pri bolnikih z razjedami. Oglejte si različne nasvete za post za bolnike z razjedami.

Obstajata dve vrsti razjed

Razjede delimo na dve vrsti: funkcionalne in organske. To razvrstitev lahko dobite po tem, ko bolnik opravi endoskopski pregled (daljnogledi za zgornji prebavni trakt).

Pri bolnikih z organsko razjedo najdemo motnje prebavnega organa, kot so rane v želodcu, tankem črevesu ali drugih organih. Medtem pri bolnikih s funkcionalnimi razjedami ni nobenih nepravilnosti.

Na splošno lahko ljudje s funkcionalnimi razjedami postijo, pri ljudeh z organskimi razjedami pa lahko stanje poslabša stanje, če se z njim ne zdravi pravilno.

Raziskave kažejo, da želodčna kislina čez dan naraste na vrhuncu, zato je pomembno biti pozoren na simptome in znake, ki se pojavijo v tem času. Islam ne vztraja pri postu, če si ga ne morete privoščiti, zato lahko raziskujete alternative glede na svoje sposobnosti.

Vodnik za post za bolnike z razjedami

Post v mesecu ramazanu je ena od obveznosti muslimanov. Na splošno se človeško telo po prvih dneh ali tednih posta prilagodi obstoječim razmeram. Torej je čir, ki ga čutite, na splošno boljši ali pa ga ne prekinemo.

Dejansko ljudi s funkcionalnimi razjedami spodbujamo k postenju, saj lahko to izboljša njihove simptome, medtem ko se ljudem z organskim ali kroničnim gastritisom svetuje, da se posvetujejo z lečečim zdravnikom, da bi prilagodili odmerek zdravila ali prehrano med postom, tako da bolniki z razjedami lahko hitro mirno.

Tu so nasveti za bolnike z razjedami, da se lahko udobno postijo.

• Uživajte ogljikove hidrate ali hrano, ki se počasi prebavlja ob zori, da ne boste čez dan lačni in šibki.
• Datlji so odličen vir ogljikovih hidratov, vlaknin, kalija in magnezija.
• Mandlji vsebujejo veliko beljakovin in vlaknin, zato jih je priporočljivo zaužiti na tešče.
• Banane so vir hranil, kot so ogljikovi hidrati, kalij in magnezij.
• Pečena hrana je bolj zaželena kot ocvrta in mastna hrana.
• Jejte majhne porcije, vendar pogosto.
• Jedite blizu Imsaka ob zori in takoj prekinite post ob sončnem zahodu.
• Ne pozabite vzeti zdravila, ki vam ga je predpisal zdravnik, ob zori in na hitro.

Smernice za dovolj pitja med postom za bolnike z razjedami

• Pijte veliko vode, da nadoknadite izgubljeno vodo med postom, kar je približno 8 kozarcev na dan.
• Če spijete kozarec mleka ob zori, lahko to zmanjša simptome razjed in peptičnih razjed.
• Pijte vodo, sadne sokove, ki niso kisli, in pijače, ki vsebujejo veliko kalija, da se telo lahko prilagodi pogojem med postom.

Čemu se morajo bolniki na teži izogibati pri postu

• Izogibajte se hrani, ki lahko poveča želodčno kislino, kot so čokolada, mastna ali ocvrta hrana, in sadju, ki vsebuje kisline, kot so pomaranče, limone, paradižnik in drugo.
• Izogibajte se hrani, ki lahko poškoduje želodčno sluznico, kot so kis, poper, začinjena hrana in spodbudne začimbe.
• Ne pojdite spat takoj po zaužitju sahurja ali večerje, ker lahko to poveča tveganje za dvig želodčne kisline ali GERB.
• Ne jejte večjih obrokov takoj ob prepovedi posta ali zore in ne odlašajte s postom.
• Izogibajte se pijačam, ki vsebujejo kofein, kot so kava, čaj, soda in energijske pijače.
• Kajenje poveča tveganje za razjede in čir na želodcu, zato je Ramadan pravi čas, da prenehate kaditi.
• Alkohol lahko povzroči oslabitev ventila med želodcem in požiralnikom, kar poveča tveganje za refluks kisline.
• Izogibajte se zdravilom, ki lahko dražijo želodec, na primer nesteroidnim bolečinam.
• Izogibajte se stresu, več študij kaže, da stres lahko povzroči povečanje želodčne kisline.

x