Kazalo:
Ne samo, da skrbimo za lase in obraz, ne smemo opustiti nege stopal. Razlog je v tem, da zdravje stopal odraža tudi zdravje vašega telesa kot celote. Večina ljudi skrbi za noge s pedikuro v salonu. Na žalost obstajajo nekateri, ki nimajo dovolj časa ali celo denarja za zdravljenje v salonu. Če ste eden izmed njih, je pedikura doma lahko najboljša alternativa za nego nog. Kako narediti pedikuro doma, izveste v tem članku.
Pedikura v salonu negativno vpliva
Dr. Jackie Sutera, podiatrist v New Yorku, in dr. Ella Toombs, dermatologinja iz Washingtona DC in Crystal Clements, je pojasnila, da bi morali vedeti številne stvari o pedikuri v salonih, in sicer:
- V curkih v masažni kadi so lahko bakterije in glivice. Če med pedikuro po naključju opraskate kožo, lahko pride do bakterijske okužbe zaradi stika z bakterijami, ki jih je prejšnja stranka imela v kadi.
- Kovinska oprema, ki jo uporabljajo saloni, ni nujno sterilna, ker se ta orodja ne uporabljajo samo za eno osebo. Nekateri saloni lahko za čiščenje aparata uporabljajo ultravijolično svetlobo, vendar to ne more 100% ubiti mikroorganizmov. Orodje je treba namakati 6 ur pri visoki temperaturi in ga očistiti. Torej, če orodje očistite z UV svetlobo v nekaj minutah, orodje zagotovo ne bo sterilno.
- Ko bo salon naredil promocijo, bo seveda v salonu gneča, tako da je malo možnosti za temeljito sanacijo opreme za kopel in pedikuro od ene stranke do druge.
Kako narediti pedikuro doma
Preden začnete s pedikuro doma, morate najprej pripraviti več stvari, med drugim:
- Lak za nohte in odstranjevalec laka (aceton)
- Posebna krtača za noge
- Pilice za nohte in lak
- Ščipalec za nohte
- Potiskalnik za povrhnjico
- Bombaž
- Krema za obnohtno kožico
- Brisača
- Voda
- Umivalnik / vedro
- Milo
- Sol
- Eterično olje po okusu
- Vlažilna krema
Ko so vsa orodja zbrana, je tukaj metoda pedikure, ki jo lahko preizkusite doma:
- Najprej si umijte noge z milom in vodo, dokler niso čiste. Če uporabljate lak, ne pozabite odstraniti laka, ki se drži nohtov, z vatirano palčko in odstranjevalcem laka.
- Napolnite posodo ali vedro s toplo vodo. Nato dodajte nekaj kapljic eteričnega olja z različico okusa, ki vam je všeč, in žličko soli. Po tem namakajte stopala 10-15 minut. S posebno krtačo z mehkimi ščetinami nežno podrgnite in očistite nohte na nogah.
- Masirajte stopala z naravnim plovec, da odstranite odmrle celice (zlasti na prstu, kjer so prsti, ob straneh stopal in petah). Nato posušite z brisačo.
- Izrežite nohte in odstranite umazanijo znotraj nohtov (ker so nohti namočeni v vodi, so mehki in jih je enostavno rezati in čistiti). Poskrbite, da boste rezali naravnost in ne odrežite vogalov nohtov prekratko, saj lahko to povzroči vraščanje nohtov. Po tem ga narišite s pomočjo pilice za nohte glede na želeno obliko.
- Na nohtno posteljo nanesite kremo za obnohtno kožico, jo podrgnite po nohtih in nežno vmasirajte. Z potiskalnikom za povrhnjico krožno in nežno potisnite povrhnjico nazaj. Poleg kreme za obnohtno kožico lahko uporabite tudi olivno olje.
- Ko opravite različne zgoraj navedene metode pedikure, si ponovno očistite noge. Nato ga nežno posušite z brisačo (poskrbite, da bo tudi med prsti suh). Ne pozabite uporabiti vlažilne kreme, da bodo koža in nohti dobro hidrirani.
- Da bodo nohti na nogah videti lepši, lahko nanesete lak. Prepričajte se, če izberete lak za nohte, ki ne vsebuje toksinov, ki povzročajo zasvojenost, kot so formaldehid, tulen ali ftalati.
x
