Zaznajte zdravje telesa po videzu nohtov & bull; zdravo zdravo

Videz nohtov lahko razkrije veliko informacij o zdravju vašega telesa. Včasih lahko številne spremembe videza nohta kažejo na bakterijsko okužbo ali poškodbo, drugi znaki pa lahko kažejo na nekatere resnejše bolezni.

Hitrost, na kateri rastejo nohti, lahko namiguje o vašem zdravstvenem stanju, ki ga morda prej niste poznali. Zdravi nohti rastejo približno 3,5 mm na mesec, nanje pa vplivajo vnos hranil, zdravil, travme, bolezni in proces staranja telesa.

Če opazite pomembne razlike na nohtih, vključno z otekanjem, razbarvanjem ali spremembo oblike in debeline nohtov, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Ti simptomi so lahko neškodljivi in ​​lahko izginejo sami, lahko pa kažejo tudi na določeno zdravstveno stanje (na primer pogost problem z nohti pri ljudeh s sladkorno boleznijo).

Spodaj je zbirka 12 videzov nohtov in kako so povezani z vašim zdravjem.

1. Rumeni nohti

Pogoste rumene nohte povzroča staranje in redna uporaba lakov. Kajenje pušča tudi rumenkaste madeže na površini nohtov.

Če so vaši nohti gosti, krhki in rumenkaste barve, je glavni vzrok okužba s kvasom.

Zelo redko so rumeni nohti znak bolezni ščitnice, diabetesa, luskavice ali težav z dihanjem (kronični bronhitis ali sinusitis).

2. Suhi, razpokani ali lomljivi nohti

Mehki in krhki nohti so učinki suhih nohtnih plošč zaradi plavanja, redne uporabe acetona ali bivanja v suhem domačem okolju. Krhke nohte lahko povzroči tudi nezadosten vnos vitaminov A, B in C.

Drugi vzroki vključujejo izpostavljenost kemikalijam v čistilnih izdelkih (pranje perila ali pomivanje posode brez rokavic) ali staranje. Da bi to popravili, nanesite vlažilno kremo za roke. Kljub trdi teksturi so nohti organi, ki zlahka absorbirajo tekočino, tako kot koža. Uporabite vlažilno kremo za roke, ki vsebuje hialuronska kislina , glicerin ali karitejevo maslo . Ali pa vzemite tablete biotin, dodatek brez recepta, ki spodbuja zdravo rast nohtov.

Če pa ta težava ne izgine, se posvetujte s svojim zdravnikom. Včasih so suhi in lomljivi nohti eden od stranskih učinkov hipotiroidizma.

3. Drsanje

Nohtov klabiranje je stanje, pri katerem se tkivo pod nohtom odebeli in konice prstov zaokrožijo in nabreknejo. Konice nohtov rastejo navznoter po obliki konic prstov.

Drsanje naj bi bil posledica povečanega pretoka krvi v konice prstov, je dedno in neškodljivo stanje. Če pa nenadoma opazite to motnjo, je to lahko znak pomanjkanja kisika v krvi in ​​je povezano s pljučnimi boleznimi, cirozo ali rakom.

Drsanje lahko kaže tudi znake in simptome bolezni jeter, srca, ledvic ali aidsa. Če opazite to stanje na nohtih, se posvetujte s svojim zdravnikom.

4. Bele lise

Bele lise ali madeži, ki se pojavijo na površini nohtov, so na splošno reakcija na manjše poškodbe, ne zaradi pomanjkanja kalcija, kot je splošno znano.

To ni zaskrbljujoče zdravstveno stanje in bo izginilo samo od sebe. Če pa bele lise ne izginejo, gre morda za glivično okužbo.

5. Vodoravne bele črte (Beaujeve črte)

Vodoravne črte na površini nohtov so lahko posledica travme ali bolezni, ki ji sledi visoka temperatura, na primer škrlatinka ali pljučnica.

Do tega stanja pride zaradi odzivnega sistema, ki upočasni rast nohtov, ker telo daje prednost postopku okrevanja za druge težave, zaradi katerih lahko vaše telo trpi.

Te vodoravne bele proge lahko povzročijo tudi luskavica, nenadzorovan diabetes, težave s krvnim obtokom, hudo pomanjkanje železa ali reakcija na nekatera zdravila (na primer kemoterapijo). Vodoravne, a obarvane črte, imenovane Meelove črte, so znaki in simptomi zastrupitve z arzenom, Hodgkinove bolezni, malarije, gobavosti ali zastrupitve z ogljikovim monoksidom.

6. Navpične črte

Navpične črte so naravni znak staranja. Te vrstice bodo s starostjo vidnejše in niso zdravstveno stanje, zaradi katerega bi morali skrbeti.

V nekaterih primerih so navpične črte na nohtih lahko posledica pomanjkanja B12 in magnezija.

7. Žličke za nohte (Koilonychia)

Če so vaši nohti videti kot žlica, nohtna plošča štrli navznoter in robovi rastejo navzven, boste morda imeli anemijo tipa pomanjkanja železa, hemokromatozo (prekomerno absorpcijo železa), bolezni srca, lupus, Raynaudovo bolezen ali hipotiroidizem.

8. Žeblji z luknjami ali utori

Majhne luknje ali neenakomerni utori na površini nohtov so lahko znak luskavice, ekcema, Reiterjevega sindroma, alopecije areate ali reaktivnega artritisa.

9. Nohti na nogah palcev so debeli in rastejo kot kremplji

Včasih lahko nohti na nogah palca rastejo tako hitro, da se na konicah odebelijo in izgledajo kot kremplji. Te nohte je težko rezati z običajnimi škarjami za nohte.

Ta bolezen, imenovana onihogrifoza, je pogosta pri starejših ali je reakcija na dolgotrajni pritisk na nohte na nogah.

10. Nohti so črni

Nohti, ki so videti počrneli, ker je na koži spodaj kri, so običajno poškodovani kot posledica poškodbe. Če pa črna barva ne prihaja iz kože pod nohtom, temveč neposredno na samo površino nohta in ji sledi boleča rast nohtov, je to lahko znak melanoma, najbolj smrtonosnega kožnega raka. Če naletite na to težavo, se takoj posvetujte z zdravnikom

Na splošno subungualni melanom prizadene samo en noht. Poleg tega melanom povzroča tudi spreminjanje črnih črt (na primer črnjenje ali širjenje) in ta pigmentacija lahko vpliva tudi na kožo prstov okoli nohtov.

11. Nohti beli in rjavi

Nohti, ki so napol beli in napol rjavi (na konicah prstov rjavi), so lahko znak odpovedi ledvic. Zdravniki ne morejo zagotovo vedeti, kakšno je razmerje med njima, toda ena teorija je, da odpoved ledvic povzroči kemično spremembo krvi, zaradi katere se melanin sprosti v nohtno posteljo. Obstaja tudi druga možnost, da odpoved ledvic povzroči povečanje števila drobnih krvnih žil v nohtih.

Ocenjuje se, da ima do 40% bolnikov z ledvicami to "neenotno" stanje nohtov. Enako stanje nohtov kažejo tudi bolniki z aidsom in rakom, ki so podvrženi kemoterapiji.

12. Beli nohti

Če je površina vaših nohtov bela in ni posledica tega, da se noht odlepi od podlage, je to verjetno posledica glivične okužbe ali znaka nezadostnega vnosa krvi v konice prstov, tudi Terryjevih nohtov.

Terryjevi nohti so mlečno beli nohti z rdečkastimi ali temnimi konicami, ki so posledica ciroze jeter, srca, jeter ali ledvic, diabetesa, anemije tipa pomanjkanja železa, kemoterapijskih reakcij, hipertiroidizma ali podhranjenosti.