Kazalo:
- Definicija
- Kaj je kratkovidnost (kratkovidnost)?
- Kako pogosto je to stanje?
- Katere so vrste kratkovidnosti?
- 1. Visoka kratkovidnost
- 2. Degenerativna kratkovidnost
- Simptomi
- Kakšni so znaki in simptomi kratkovidnosti (kratkovidnosti)?
- Kdaj iti k zdravniku
- Vzrok
- Kaj povzroča kratkovidnost (kratkovidnost)?
- Dejavniki tveganja
- Kateri so dejavniki tveganja za kratkovidnost (kratkovidnost)?
- Zapleti
- Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi kratkovidnosti (kratkovidnosti)?
- Diagnoza
- Kako diagnosticirati to bolezen?
- Zdravljenje
- Kako zdraviti kratkovidnost (kratkovidnost)?
- Kakšne spremembe življenjskega sloga lahko zdravijo kratkovidnost (kratkovidnost)?
Definicija
Kaj je kratkovidnost (kratkovidnost)?
Kratkovidnost ali kratkovidnost je motnja očesa, zaradi katere ne morete jasno videti predmetov na daljavo.
Ta bolezen je znana tudi kot minus oko. Najpogostejši simptomi kratkovidnosti vključujejo zamegljen vid, težave z branjem na daljavo in glavobole.
Kratkovidnost se lahko razvije počasi ali hitro. Pogosto se ta kratkovidna motnja vida začne počutiti že v otroštvu, nato pa se poslabša v odrasli dobi.
Kako pogosto je to stanje?
Minus oko je zelo pogosto. Kratkovidnost se običajno začne pojavljati v starosti od 8 do 12 let, vendar se lahko pojavi v kateri koli starosti. Kratkovidnost lahko premagamo tako, da zmanjšamo dejavnike, ki povečujejo človeka, ki ima minus oči.
Katere so vrste kratkovidnosti?
Po podatkih Ameriške oftalmološke akademije lahko kratkovidnost glede na vzrok razdelimo na dve vrsti, in sicer:
1. Visoka kratkovidnost
Visoka kratkovidnost je oblika kratkovidnosti s težjim stanjem, pri katerem zrklo postane daljše od običajnega. Če je ta očesni minus že od otroštva, se to stanje na splošno lahko izboljša 20–30 let.
Poleg tega, da vam otežuje ogled predmetov od daleč, to stanje povečuje tudi tveganje za razvoj drugih bolezni, kot so raztrgana mrežnica, sive mrene in glavkom.
2. Degenerativna kratkovidnost
Ta bolezen, znana tudi kot maligna kratkovidnost, je redka vrsta kratkovidnosti, ki jo običajno podedujejo starši. V tem stanju se zrklo zelo hitro podaljša in povzroči hudo kratkovidnost, ki se običajno pojavi pri mladostnikih ali zgodnjih odraslih.
Ta vrsta kratkovidnosti se lahko s starostjo poslabša. Poleg tega, da imate težave z gledanjem predmetov daleč, imate tudi veliko tveganje za kratkovidne zaplete, kot so ločena mrežnica, nenormalna rast krvnih žil v očesu (horoidalna neovaskularizacija) in glavkom.
Simptomi
Kakšni so znaki in simptomi kratkovidnosti (kratkovidnosti)?
Značilnosti kratkovidnosti na splošno so:
- Zamegljen vid pri pogledu na predmete na daljavo
- Če želite jasno videti, morate stisniti ali delno zapreti veke
- Glavobol zaradi utrujenosti oči
- Težave z vidom med vožnjo, zlasti ponoči
Kratkovidnost se običajno zazna od otroštva in diagnosticira v šolski dobi do mladosti. Otroci z minus očmi imajo lahko naslednje simptome:
- Nenehno mežikanje
- Morali bi sedeti bližje televiziji, velikemu zaslonu ali pred razredom
- Videti je, da se ne zaveda oddaljenih predmetov
- Prekomerno utripanje
- Nadaljujte z drgnjenjem oči
Kdaj iti k zdravniku
Če imate težave z oddaljenimi stvarmi ali se je kakovost vašega vida zmanjšala, lahko to stanje moti vaše vsakdanje življenje. Takoj morate pregledati oči pri oftalmologu.
Če opazite katerega od naslednjih simptomov motenj vida, takoj poiščite nujno medicinsko pomoč:
- Izgleda kot majhne plavajoče lise, ki motijo vaš vid
- V enem ali obeh očeh je bliskavica
- Doživljanje napadov svetlobe ali sence, ki pokrivajo del vidnega območja.
Zgornji simptomi so znak odmika mrežnice, zaplet kratkovidnosti. Vendar je ta zaplet redek.
Vzrok
Kaj povzroča kratkovidnost (kratkovidnost)?
Kratkovidnost je vrsta refrakcijske napake. Običajno svetlobo, ki vstopi v oko, prenaša roženica in usmerja, da pade naravnost na mrežnico.
No, vzrok za minus oči je, da svetloba, ki vstopa v oko, ni usmerjena in pade ravno na mrežnico, temveč na sprednji del mrežnice. To se zgodi, ker razdalja med roženico in mrežnico postane predaleč. Posledično so predmeti v bližini dobro vidni, predmeti v bližini pa so zamegljeni.
Mrežnica je svetlobno občutljivo tkivo, ki se nahaja za očesom in je odgovorno za oddajanje svetlobnih signalov, ki jih možgani predelajo v slike.
Dejavniki tveganja
Kateri so dejavniki tveganja za kratkovidnost (kratkovidnost)?
Spodaj je navedenih nekaj dejavnikov tveganja, zaradi katerih ima nekdo minus oči:
- Družinska zgodovina
To stanje običajno teče v družinah. Bolj ste ogroženi, če imata eden ali oba starša tudi kratkovidnost.
- Napačne bralne navade
Ljudje, ki veliko berejo, uporabljajo pripomoček, in pri delu za računalnikom obstaja večje tveganje za nastanek kratkovidnosti. Še posebej, če pogosto berete knjige in preveč pozorno gledate zaslone in ste na šibki svetlobi.
- Okoljske razmere
Nekatere študije kažejo, da lahko pomanjkanje časa za dejavnosti zunaj doma poveča tveganje za kratkovidnost. Razlog je v tem, da je svetloba v sobi bolj omejena kot zunaj.
Zapleti
Kateri zapleti se lahko pojavijo zaradi kratkovidnosti (kratkovidnosti)?
Po miopiji se vam lahko zgodi več stvari, in sicer:
- Zmanjšanje kakovosti življenja
Kratkovidnost lahko vpliva na kakovost vašega življenja. Mogoče ne boste mogli izvajati vseh dejavnosti, kot je bilo pričakovano. Omejen vid vam bo zmanjšal tudi navdušenje nad vsakodnevnim življenjem.
- Naprezanje oči
Minusno stanje oči lahko povzroči tudi utrujenost v očeh, saj skuša ohraniti fokus. To lahko poveča tveganje za utrujenost oči in glavobol.
- Ogroža varnost
Če imate težave z vidom, je lahko vaša ali varnost drugih poslabšana. To je lahko resen problem, če vozite avto ali upravljate težko opremo brez pomoči očal.
- Finančna izguba
Stroški popravil leč, očesnih pregledov in zdravstvene oskrbe vam bodo povečali stroške. Poleg tega, če imate kronično kratkovidnost.
- Druge težave z očmi
Močna kratkovidnost bo povečala tveganje za nastanek drugih očesnih težav, kot so raztrgana mrežnica, glavkom in sive mrene. Tkivo v dolgem očesnem jabolku se bo razširilo in stanjšalo zaradi solz, vnetja, šibkih krvnih žil in krvavitve ter poškodb.
Diagnoza
Kako diagnosticirati to bolezen?
Kratkovidnost vam lahko diagnosticirajo z očesnim pregledom. Pri popolnem očesnem pregledu boste morda morali opraviti vrsto testov.
Prednost očesnega pregleda je, da ugotovite svoje vidne sposobnosti in poznate pravo vrsto očal ali kontaktnih leč.
Eden od opravljenih testov je test očesnega vida. Ta test lahko opravite pri oftalmologu ali v optiki. Zdravnik ali uradnik vas bo prosil, da preberete grafikon, tj Snellenov grafikon.
Med tem preverjanjem boste morali na grafikonu poimenovati črke različnih velikosti. Pregled bo izveden na obeh očesih.
Zdravljenje
Opisani podatki niso nadomestilo za zdravniško pomoč. VEDNO se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako zdraviti kratkovidnost (kratkovidnost)?
Za zdravljenje očesnega minusa morate trenirati vid, da boste lahko osredotočili svetlobo na mrežnico, in sicer s pomočjo korektivnih leč ali z lomno operacijo.
1. Uporaba očal ali kontaktnih leč
Uporaba korektivnih leč vam lahko pomaga zmanjšati povečanje ukrivljenosti roženice ali dolžine oči. To preprečuje, da bi se vaše minus oko poslabšalo.
Lahko preizkusite očala z različnimi vrstami leč, na primer dvofokalne, trifokalne in bralne očala; ali kontaktne leče, ki se nosijo neposredno v očesu.
2. Delovanje
Če ne želite nositi nekaj, kar pomaga vaši kratkovidnosti, lahko razmislite o korektivni operaciji očesa. Ta metoda pomaga zmanjšati ali celo odpraviti odvisnost od očal ali kontaktnih leč.
Obstajata dve metodi kirurgije, ki se običajno izvajata za odpravo minus oči, in sicer:
- Fotorefraktivna keratektomija (uporaba laserja za odstranjevanje plasti roženice)
- Lasikovo oko
Kakšne spremembe življenjskega sloga lahko zdravijo kratkovidnost (kratkovidnost)?
Kot način za zdravljenje kratkovidnosti (kratkovidnosti) lahko uporabite naslednja zdravila in način zdravljenja na domu:
- Redno preverjajte svoje oči pri zdravniku, tudi če se počutite dobro.
- Nadzor kroničnih zdravstvenih stanj, kot sta diabetes in hipertenzija.
- Nosite zaščitna očala, da zaščitite oči pred UV žarki.
- Preprečite poškodbe oči z nošenjem zaščite za oči pri izvajanju določenih dejavnosti.
- Jejte hrano, ki je koristna za oči, na primer zeleno zelenjavo in sadje ter ribe, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, kot sta tuna in losos.
- Nehaj kaditi.
- Uporaba ustreznih korektivnih leč.
- Utrujenosti oči preprečite tako, da stran od računalnika ali med branjem vsakih 20 minut traja 20 sekund in gledate druge predmete, ki so oddaljeni 6 metrov.
- Zmanjša utrujenost oči. Po nekaj minutah uporabe računalnika ali branja se obrnite stran, da se bodo oči sprostile.
Če pride do nenadne izgube vida brez občutka bolečine, zamegljenosti ali dvojnega vida, takoj obiščite zdravnika.
