Katere so nekatere duševne motnje pri starejših? & bik; zdravo zdravo

Psihiatrične težave se lahko zgodijo vsakomur, ne glede na starost. Številni dejavniki lahko povzročijo težave z duševnim zdravjem.

Starejši (ljudje, starejši od 60 let) so izpostavljeni tveganju za razvoj duševnih motenj, nevroloških motenj in drugih zdravstvenih stanj, kot so diabetes, izguba sluha in osteoartritis. Na splošno gledano, s staranjem imamo navadno več zdravstvenih stanj hkrati.

Najpogostejša motnja duševnega zdravja pri starejših

Najpogostejši duševni motnji pri starejših sta demenca in depresija. Ta dva psihološka problema ne brez razloga prizadeneta svetovno starejšo populacijo za 5% oziroma 7%.

Tukaj je popolna razlaga, če želite izvedeti več o motnjah duševnega zdravja pri starejših.

Depresija

Depresija je motnja duševnega zdravja, ki lahko trpi zaradi trpljenja in povzroči motnje v vsakdanjem življenju.

Zdi se, da je razmerje med depresijo in "žalostjo" povezano med seboj. Vendar mnogi starejši ljudje, ki doživljajo depresijo, izrazijo, da sploh niso "žalostni". Pritožbe pravijo, da gre bolj za pomanjkanje motivacije, pomanjkanje energije ali fizične težave.

Dejansko so fizične težave, kot so bolečine pri artritisu ali akutni glavoboli, pogosto glavni simptom depresije pri starejših.

Vzroki za depresijo pri starejših

S staranjem se boste soočali s pomembnimi življenjskimi spremembami, ki lahko povečajo tveganje za težave z duševnim zdravjem, vključno z depresijo. To vključuje:

• Zdravstvene težave
• Osamljeni in izolirani
• Manj smisla v življenju
• Občutek strahu (pred smrtjo, finančnimi težavami in zdravjem)
• Izgubiti nekaj ljubljenega (zakonca, družino, prijatelje ali hišne ljubljenčke)

Zdravljenje

Starost ne pomeni, da se ne moreš naučiti novih stvari. Še marsikaj se je mogoče naučiti, na primer dejavnosti in življenjski slog, ki jih še nikoli ni bilo.

Nekaj ​​nasvetov za reševanje zdravstvenih težav v obliki depresije:

1. Vzdržujte komunikacijo z zunanjim svetom
2. Poiščite drug namen za življenje
3. Začnite z zdravimi navadami
4. Vedite, kdaj potrebujete strokovno pomoč (posvet ali terapija)

Demenca (demenca)

Demenca je ime zbirke različnih simptomov, ki vplivajo na sposobnost možganov, da delujejo pri spominjanju (spomin), razmišljanju, delovanju in govorjenju (jezik). Demenca ni ime bolezni, ampak motnja duševnega zdravja. Opisuje simptome, ki motijo ​​delovanje možganov.

Simptomi demence vključujejo izgubo spomina, težave pri reševanju težav, težave pri načrtovanju, depresijo, spremembe v značaju, halucinacije itd.

Alzheimerjeva bolezen je najpogostejši vzrok za progresivno demenco pri starejših. Glede na vzrok je mogoče nekatere simptome demence pozdraviti.

Tip demence

Demenca nastane zaradi poškodbe / ali izgube živčnih celic v možganih. Ker gre za skupek simptomov iz več stanj, lahko številne bolezni sprožijo demenco. Med njimi:

• Alzhemierjeva bolezen
• Vaskularna demenca
• Lewyjeva telesna demenca
• Frontotemporalna demenca

Zdravljenje

Številni dejavniki lahko sprožijo težave z duševnim zdravjem, vključno z demenco. Nekaterim se ni mogoče izogniti, kot so starost, dednost in Downov sindrom. Vendar obstaja več dejavnikov, ki jih lahko še vedno nadzorujete in izvajate previdnostne ukrepe, kot so:

1. Opustite kajenje in alkohol
2. Izogibajte se tveganjem, ki povzročajo bolezni srca in ožilja
3. Poskrbite, da boste ostali aktivni
4. Bodite fizično in duševno aktivni
5. Izpolnite potrebe po vitaminih
6. Če imate zdravstvene težave, obiščite zdravnika
7. Držite se prehrane
8. Ohranite kvaliteten spanec

x